10 hlbokých filmov, ktoré vám pomôžu objaviť a spoznať samých seba

Niektoré filmy nás dokážu inšpirovať či dokonca zmeniť náš pohľad na svet. Jednoducho v nás zanechajú určitú stopu. Máme pre vás zoznam filmov, ktorým by ste určite mali dať šancu zasiahnuť aj vás.

Život býva často komplikovaný – a hlavní hrdinovia týchto filmov o tom vedia svoje. Často sa snažia nájsť samých seba a zároveň odpovede na niektoré zo životných otázok. Cesta za poznaním seba samých býva však tŕnistá a vyžaduje trpezlivosť, aby priniesla svoje ovocie.

Filmy z domova aj zo sveta si môžete kedykoľvek pozrieť priamo vo svojom mobile prostredníctvom aplikácie O2 TV.

Tajný život Waltera Mittyho

Walter Mitty (Ben Stiller) sa popri svojej práci ako fotoeditor časopisu len ťažko stretáva s realitou. Často uniká do svojho vysnívaného sveta, kde sa mení na romantického hrdinu zachraňujúceho svet. Jedného dňa však musí čeliť realite a opustiť bezpečný priestor archívu s fotografiami, aby nestratil svoju prácu. Musí totiž nájsť stratený negatív určený na titulnú stránku slávneho magazínu. Na to potrebuje nájsť svetoznámeho a uznávaného fotografa Seana O´Connella (Sean Penn), čo však znamená skutočne veľkú výpravu. Opustí preto svoju komfortnú zónu, putuje po stopách slávneho fotografa a zažíva niečo, čo si nepredstavoval ani vo svojich snoch. Výnimočné dobrodružstvo vnesie do jeho života celkom nový rozmer.

7 rokov v Tibete

Dráma založená na skutočných udalostiach rozpráva príbeh o rakúskom horolezcovi (Brad Pitt), ktorý ušiel zo zajateckého britského tábora v Indii. So svojím priateľom sa vydáva na odvážnu cestu až na jeden z najvyšších vrchov Himalájí. Cez impozantné štíty prechádza až do Tibetu, kde objavuje pre neho nepoznaný tajuplný svet. Tu sa stáva učiteľom výnimočného človeka — mladého Dalajlámu. Medzi týmito dvomi silnými osobnosťami vznikne priateľstvo, ktoré najmä pre horolezca znamená vnútornú zmenu.

Pokojný bojovník

Mladý úspešný športovec Dan (Scott Mechlowicz) má všetko, po čom môže mladý muž túžiť: ženy, autá a trofeje. Jeho takmer bezchybný život ale zmení vážne zranenie. Radikály zásah do života nesie veľmi ťažko až do chvíle, kedy stretne zvláštneho cudzinca. Ten ho naučí novému poznaniu života a navedie ho na cestu, na konci ktorej sa z nehu stane pokojný bojovník. Zistí, že  aby opäť našiel svoj pokoj, musí toho v živote prekonať ešte oveľa viac. Danov príbeh nás má naučiť, že niekedy je prvým krokom k spokojnému životu bojovať a vyriešiť si konflikt v našom vnútri.

Dobrý Will Hunting

Will Hunting (Matt Damon) pochádza z biednych pomerov. Na prvý pohľad je to obyčajný povaľač, ktorý upratuje na univerzite. V skutočnosti však v sebe skrýva nevšedné nadanie, ktoré vyjde najavo, keď náhodou vyrieši zložitý matematický príklad. Na druhý deň je profesor veľmi prekvapený – kto to mohol dokázať? Akonáhle zistí, že ide o upratovača, rozhodne sa jeho talent podchytiť. Nebude to však také jednoduché – Will odmieta využiť svoj talent  a zmeniť svoj život. Do života mu však zhodou okolností príde sympatický terapeut (Robin Williams), ktorý jeho tvrdohlavosť nakoniec nalomí. V tejto psychologickej dráme dokonale vidno, ako veľmi dokáže človeka ovplyvniť dôvera jeho okolia.

Divočina

Mladá Cheryl (Reese Witherspoon) nezažíva najlepšie obdobie: práve jej umrela matka a skrachovalo manželstvo. Do tejto nešťastnej situácie sa pridajú aj drogy či známosti na jednu noc, a to nie je život, aký si predstavovala. V jednom momente si uvedomí, že už nemá čo stratiť a rozhodne sa skúsiť niečo celkom šialené. S obrovským batohom na pleciach a nulovou znalosťou divokej prírody chce prejsť 1770 km dlhú vysokohorskú trasu Pacific Crest Trail. Na ceste ju ale čaká hneď niekoľko prekážok, kvôli ktorým bude nútená často siahnuť až na dno svojich síl. Jej predstava ceste a znovuzrodení sa trochu odkláňa od reality, keďže na toto dobrodružstvo nie je ani zďaleka pripravená. Toto odvážne a impulzívne rozhodnutie ju tak prevedie hnevom, beznádejou, ale aj odhodlaním.

Pí a jeho život

Mladý indický chlapec Pí (Suraj Sharma) vyrastal v zoologickej záhrade, ktorá patrila jeho rodine. Jeho otec sa však rozhodol život plný exotiky vymeniť za život v studenej Kanade a rodina sa musí so všetkými zvieratami preplaviť nákladnou loďou do svojho nového domova. Ich cestu však skomplikuje prírodný živel a šťastie v tejto katastrofe má práve mladý chlapec. Na záchrannom člne však ostane s nezvyčajnými spolucestujúcimi: poraneno zebrou, orangutanom, hyenou a bengálskym tigrom. Práve tomuto tigrovi, jednému z najväčších predátorov na zemi, musí chlapec čeliť a počas strastiplnej plavby sa zmeniť z chlapca na muža, ktorý bojuje o záchranu a prežitie.

Nezabudnuteľná cesta

Na strednej škole sú dva druhy ľudí: tí obľúbení – a tí čudáci. Landon Carter (Shane West) patrí medzi tých populárnych a obľúbených. Len tak sa poflakuje s kamarátmi a nemá žiadne plány do budúcnosti – aj preto, že si v ničom veľmi neverí. Na druhej strane je tu dcéra farára, konzervatívna Jamie Sullivanová (Mandy Moore), ktorá je neustále terčom posmechu. V poslednom ročníku na strednej škole sa však cesty týchto úplne odlišných ľudí stretnú, čo Landonovi obráti život hore nohami. Kvôli stretnutiam s Jamie sa stane objektom posmechu aj on, no viac ako na svojej reputácii mu zrazu začne záležať na chvíľach strávených s očarujúcou spolužiačkou. Okrem krásnych momentov však dospeje aj k zisteniu, že nič netrvá večne.

Fontána

Fontána je príbeh o dlhej životnej ceste vedúcej k vyrovnaniu sa s ľudskou smrteľnosťou, ktorou nás prevádza hlavný hrdina Tomas (Hugh Jackman). Jeho cestu sledujeme v troch časových rovinách, čo ešte umocňuje silu celej myšlienky. Začína v 16. storočí ako kráľ Tomas, ktorý hľadá fontánu mladosti pre svoju chorú ženu, kráľovnú Isabel (Rachel Weisz). V súčasnosti zase ako vedec Tommy hľadá pre svoju ženu liek na rakovinu. Zavedie nás aj do budúcnosti, kde v 26. storočí ako prieskumník vo vesmíre konečne odhaľuje tajomstvo života a smrti. V každom svojom prevtelení nadovšetko miluje svoju ženu a snaží sa ju za každú cenu zachrániť. Zatiaľ čo sa však sústreďuje na hľadanie nesmrteľnosti, život im obom uteká pomedzi prsty.

Jedz, modli sa a miluj

Liz Gilbert (Julia Roberts) po rozvode stratila všetky ideály a životné istoty. Necíti sa šťastná a rozhodne sa preto zmeniť svoj život, vystúpiť zo svojej komfortnej zóny a precestovať kus sveta, aby našla svoje pravé ja. Na svojej ceste postupne nachádza potešenie aj z úplne jednoduchých vecí: v Taliansku nájde pôžitok z dobrého jedla, v Indii odhalí silu meditácie a na Bali konečne pocíti rovnováhu skutočnej lásky. Film vám ukáže, že existuje množstvo spôsobov, ako si užívať život a nájsť vnútorný pokoj a rovnováhu.

Hektorova cesta alebo hľadanie šťastia

Hektor (Simon Pegg) je psychiater, ktorý však ľuďom veľmi nepomáha. Napokon – on sám vedie obyčajný jednotvárny život bez vybočenia z koľají, ako by teda mohol vedieť poradiť ľuďom, ako byť šťastnejší? Odhodlá sa však zmeniť to a vydá sa na cestu za šťastím. Tento neobyčajný a vzrušujúci čin má nakoniec veľmi milé aj vtipné výsledky. Hektor sa dostane do rôznych kútov sveta medzi najrozličnejších ľudí, ktorí mu pomáhajú nájsť odpoveď. Je dôležitejšie to, čo hľadáme – alebo to, čomu sa vyhýbame?

Pozrite si dobrý film, nech ste kdekoľvek

Máte chuť na dobrý film? Nainštalujte si aplikáciu O2 TV v mobile a vychutnajte si tie najlepšie snímky a program viac ako 30 televíznych kanálov priamo vo svojom smartfóne.

Páčil sa vám tento článok? Máme pre vás ďalšie:

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Návod na O2 TV v mobile: Aktivujte si prístup k filmom, dokumentom a športovým prenosom

Chcete si večer pozrieť športový záznam, ktorý išiel počas dňa, dokument zo včera alebo dobrý film? Tu je návod, ako si aktivovať službu O2 TV v mobile.

O2 TV je nová služba od O2, vďaka ktorej máte každý večer k dispozícii čerstvý výber dokumentov, športových prenosov, filmov a televíznych seriálov. Za 5 € mesačne bez viazanosti si viete vo svojom mobile pozrieť program viac ako 30 televíznych kanálov až 7 dní po jeho odvysielaní. Denne tak máte na výber niekoľko stoviek programov, dokumentov a filmov.

Televízne stanice môžete sledovať aj naživo, prípadne si nahrať až 100 hodín programu a pozrieť si ho kedykoľvek počas nasledujúcich 30 dní.

Ako si aktivujem O2 TV v mobile?

Existujú dve možnosti, ako si vo svojom mobile či tablete môžete užiť obľúbené filmy a relácie.

Možnosť 1. je pre tých, ktorí majú od O2 fakturovaný program.

Ak patríte k zákazníkom O2, jednoducho navštívte aplikáciu Moje O2 a po prihlásení si aktivujte službu O2 TV v mobile.

 

Možnosť 2. je pre tých, ktorí od O2 fakturovaný program nemajú.

V tomto prípade navštívte stránku O2 TV a kliknite na tlačidlo „Chcem mať O2 TV v mobile“. Následne si k službe vyberte program, odporúčame vám Strieborný O2 Paušál s O2 TV v mobile.

 

V oboch prípadoch dostanete aktivačnú SMS a e-mail s prihlasovacím PIN-om. Potom si stiahnite appku O2 TV z Google Play, App Store alebo www.o2tv.sk.

Takto vyzerá O2 TV po prihlásení

Vďaka tejto službe máte denne na výber desiatky dokumentov, množstvo športových prenosov, filmovtelevíznych seriálov. Za 5 € mesačne bez viazanosti si viete každý deň vo svojom mobile vychutnať 7-dňové spätné prehrávanie viac ako 30 televíznych kanálov.

Všetky kanály môžete, samozrejme, sledovať aj naživo a 10 z nich v HD kvalite.

Často kladené otázky

Može si službu aktivovať ktokoľvek?

Stačí, ak ste zákazníkom O2. Služba je bez viazanosti a cena programu je len 5 €. Aktivujte si ju na tejto stránke.

Potrebujete pomoc s nastavením O2 TV vo vašom mobile?

Radi vám poradíme a pomôžeme.
Nechajte nám vaše telefónne číslo
a budeme vás kontaktovať.
Radi vám poradíme a pomôžeme.
Nechajte nám vaše telefónne číslo a zavoláme vám
v priebehu najbližšieho pracovného dňa.
Ďakujeme. Zavoláme vám.

Čo v prípade, ak nie som v O2?

Žiadny problém. Jednoducho si preneste svoje číslo do O2 a v prípade zmluvnej pokuty vám O2 pošle na účet peniaze až do výšky 150 € na jej pokrytie. Podrobné informácie o prenose čísla nájdete na tejto stránke.

Máte záujem o prenos čísla?

Radi vám poradíme a pomôžeme.
Nechajte nám vaše telefónne číslo
a budeme vás kontaktovať.
Radi vám poradíme a pomôžeme.
Nechajte nám vaše telefónne číslo a zavoláme vám
v priebehu najbližšieho pracovného dňa.
Ďakujeme. Zavoláme vám.
Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Fyzioterapeut Mateja Tótha radí rodičom: Všímajte si, ako vaše dieťa sedí, aj ako sa hrá

„Ak sa dieťa venuje rôznym pohybovým aktivitám, v centrálnej nervovej sústave si vytvára programy, z ktorých neskôr môže ťažiť práve v špecializovanej príprave,“ hovorí Denis Freudenfeld.

Denis Freudenfeld pôsobil ako dvorný fyzioterapeut biatlonistky Naste Kuzminovej a dlhodobo spolupracuje s atlétom Matejom Tóthom, ktorého sprevádzal na nejednej olympiáde. Porozprávali sme sa s ním o dôležitosti pohybu pre dnešné deti aj o zdravotných problémoch, ktoré ich trápia.

V rozhovore sa ďalej dozviete:

  • ako pandémia ovplyvnila pohyb detí,
  • na ktoré signály tela by rodičia mali u detí dávať pozor,
  • kedy treba vyhľadať fyzioterapeuta,
  • prečo treba venovať pozornosť správnemu dýchaniu.

Ako rozhýbať deti doma? Zacvičte si spolu s nimi podľa videí O2 Športovej akadémie Mateja Tótha

Ste fyzioterapeutom najúspešnejších slovenských športovcov. V čom presne spočíva vaša práca?

Pracujem vo Vojenskom športovom centre DUKLA v Banskej Bystrici ako fyzioterapeut, ktorý sa stará o talentovaných športovcov. V centre zabezpečujeme prípravu štátnej športovej reprezentácie Slovenska na rôznych súťažiach a olympiádach.

Mojou úlohou ako fyzioterapeuta je diagnostika, liečba a prevencia rôznych pohybových problémov. To znamená, že občas pomasírujem alebo ponaprávam a ak za mnou príde športovec s nejakým problémom, diagnostikou sa snažím zistiť, z ktorej časti tela pochádza. Často sa totiž stáva, že problém je prenesený. To znamená, že niekoho bolí koleno, no v skutočnosti bolesť spočíva v zlom postavení chodidla, v posunutej panve alebo jej príčinou môžu byť aj kríže.

Niekedy je to taká detektívka, pri ktorej vyšetrujem konkrétneho športovca, a po následnej diagnostike sa cvičeniami snažíme uvoľniť alebo posilniť určité svalové partie na tele, ktoré jeho problém vyvolávajú.

Vychádzate pri svojej práci z konkrétnej metodiky?

Pracujem najmä s dynamickou neuromuskulárnou stabilizáciou. Je to metodika založená na dýchacích cvičeniach, pri ktorých sa svaly uvoľňujú. Dokonca aj bez toho, aby ich bolo nutné stláčať či klasicky masírovať. Pri práci so športovcami sa venujeme riadeniu ich pohybu. To znamená, že sa učíme novému pohybu alebo ho naprávame a dávame mu iný rozsah.

S Matejom spolu cvičíme, a keď treba, poskytujem mu regeneračné procedúry. Často pozeráme jeho videá z tréningu a na základe nich sa snažíme zdokonaliť jeho techniku, aby bol jeho pohyb ekonomickejší a rýchlejší a aby svoje telo čo najmenej preťažoval.

Mnohým rodičom by som odporučil, aby po skončení pandémie so svojimi deťmi navštívili pediatra. Dieťa sa nemusí sťažovať na bolesť, ale je možné, že diagnostikou sa odhalí, že niečo naozaj nie je v poriadku.

Fyzioterapia upozorňuje na dôležitosť správneho pohybu. Ako veľmi je dôležitý pohyb pre deti a ako ho ovplyvnila pandémia?

Každé dieťa sa potrebuje hýbať – pohyb je pre jeho vývoj nesmierne dôležitý. Keď sú deti v škole, hýbu sa často. Po skončení hodiny vstanú, vyjdú na chodbu, naháňajú sa, majú hodinu telesnej výchovy, jednoducho stále niečo robia.

Je dôležité uvedomiť si, že kostra dieťaťa potrebuje pre svoj zdravý vývoj určité antigravitačné zaťaženie – nielen chrbtice, ale aj končatín. Tak ako sa vyvíja kostra, menia sa aj uhly v kĺboch. Bedrové i ramenné kĺby sa u malých detí vždy prispôsobujú záťaži, u väčších detí kosti zosilňujú.

Keď dieťa stojí alebo sa pohybuje, má zaťažené dolné končatiny i kardiovaskulárny aparát. Pri dištančnej výučbe sa to nedeje, pretože deti presedia celé hodiny doma pri počítači a mobile a nemajú zabezpečený dostatočný pohyb. Ten veľmi ovplyvňuje aj psychika, ktorá sa premieta do tela a pohybového aparátu detí.

Dôležitá je aj socializácia detí a správna dávka súťaživosti. Svoje tu zohráva už len to, že človek rozpráva a gestikuluje, používa reč tela. Zdravý vývoj dieťaťa značne ovplyvňuje aj obezita, ktorá neraz obmedzuje jeho pohyb, pričom dôsledky sa prejavia až o rok alebo o dva.

Čo by si mali všímať rodičia na svojich deťoch? 

Najdôležitejšie je všímať si guľatý chrbátik, kolienka a chodidlá. V prvom rade by mali sledovať, ako ich dieťa sedí. Či má guľatý, alebo vystretý chrbát, či nemá predsunutú hlavu, alebo či jeho krčná chrbtica nie je veľmi zaklonená.

Keď sa dieťa hrá a čupne si, je dôležité všímať si, či mu idú kolienka k sebe, alebo či nemá vytočené chodidlá do strany.

Kedy je čas vyhľadať fyzioterapeuta?

Ak napríklad rodič upozorní dieťa na zlé držanie tela a aj napriek tomu ho nedokáže korigovať, je to jasný signál, že niečo nie je v poriadku. Ak mu odstávajú rebrá, má preliačený hrudník alebo sa mu prepadáva klenba chodidiel, prípadne má nohy do X (kolená vbočené dovnútra k sebe), je čas vyhľadať odborníka.

Mnohým rodičom by som odporučil, aby po skončení pandémie so svojimi deťmi navštívili pediatra. Dieťa sa nemusí sťažovať na bolesť, ale je možné, že diagnostikou sa odhalí, že niečo naozaj nie je v poriadku. Vtedy mu dokáže pomôcť práve fyzioterapeut, ktorý mu nastaví potrebné cvičenia.

Dieťaťu nestačí kúpiť kolobežku a povedať si, že to stačí. Potrebuje aj hrať sa s loptou, šplhať po strome, bicyklovať sa a robiť rôzne iné aktivity. Pohyb by mal preň byť predovšetkým zábavou.

Veľa hovoríte aj o správnom dýchaní a potrebe bránicového dýchania, ku ktorému vediete aj športovcov. V čom je takéto dýchanie prínosné?

Rodič si niekedy môže myslieť, ako veľmi je jeho dieťa ohybné a flexibilné a ako dobre trénuje, pričom nevidí, že jeden pohyb nahrádza druhým alebo k nemu pridružuje ďalšie pohyby. Dýchanie u detí sa dnes mení, preto je nesmierne dôležité venovať mu pozornosť.

U nás pracujeme s vývojovou kineziológiou, ktorú cvičíme aj spolu s Matejom. Ide o jednoduché cviky, pri ktorých sa napodobňujú vývojové fázy dieťaťa a ktorých základom má byť bránicové dýchanie, treba teda správne dýchať do brucha. Bránica totiž nemá len dychovú, ale aj stabilizačnú posturálnu funkciu. Stabilizuje telo, čím pomáha, aby bol pohyb človeka jednoduchší a efektívnejší.

Dýchanie do brucha zabezpečuje pevnosť celej pohybovej sústavy. Pohyb je tak oveľa menej závislý od svalov a energeticky menej náročný.

Koľko času by mali deti tráviť pohybom?

Je to veľmi individuálne a závisí to od mnohých faktorov. Určite by však športové aktivity nemali rodičia deťom nanucovať. Treba brať do úvahy, či ide o malé dieťa, alebo tínedžera. Malé deti by mali mať zabezpečenú rôznorodosť pohybu, nemali by sme ich však dlhodobo zaťažovať. Staršie deti potrebujú viac trénovať.

Dôležitú úlohu v tom zohráva aj psychika, ktorú treba rešpektovať. Najlepšia je zlatá stredná cesta, ktorá sa u detí prejavuje príjemnou únavou, keď už nemajú chuť vymýšľať nič iné.

Čítajte aj: Príklad rodičov je pre deti dôležitý nielen v čase pandémie, hovorí detský tréner

Dieťa by malo robiť to, čo ho baví, rodič by sa preto nemal sústrediť iba na konkrétny šport. Potrebuje prirodzený pohyb. Nestačí mu kúpiť kolobežku a povedať si, že to stačí. Dieťa potrebuje aj hrať sa s loptou, šplhať po strome, bicyklovať sa a robiť rôzne iné aktivity. Pohyb by mal preň byť predovšetkým zábavou.

Ak dieťa robí nejaký šport v mladom veku, malo by ho robiť pre radosť, určite neodporúčam ťažké tréningy. Dieťa by si v prvom rade malo šport užívať. Nemalo by preň byť povinnosťou tvrdo sa orientovať na výkon.

Veľkou témou je špecializácia detí na konkrétny šport, s ktorou sa často začína veľmi skoro. Kedy by s ňou dieťa malo začať?

Závisí od druhu športu, ktorému sa dieťa venuje. Odporúčam s ním však začať až na druhom stupni základnej školy. Ak dieťa robí nejaký šport v mladom veku, malo by ho robiť pre radosť, určite neodporúčam ťažké tréningy. Dieťa by si v prvom rade malo šport užívať. Nemalo by preň byť povinnosťou tvrdo sa orientovať na výkon.

Ak je dieťa malé, je dobré, aby malo zabezpečenú rôznorodosť pohybu. Môže sa naučiť niečo z gymnastiky a z koordinačných cvičení pri rôznych druhoch športu, môže si precvičovať vytrvalosť i rýchlosť.

Dieťa je ako špongia − od útleho veku nasáva informácie. Ak sa venuje rôznym pohybovým aktivitám, v centrálnej nervovej sústave si vytvára programy, z ktorých neskôr môže ťažiť práve v špecializovanej príprave.

Deti sa veľa učia pozorovaním alebo napodobňovaním, keď im niekto niečo vysvetľuje. Počúvajú, vidia, vnímajú, premietajú si to do tela a daný pohyb napodobňujú a kreujú. Voláme to motorické učenie, ktoré pomáha aj pri rozvoji koordinácie a iných pohybových kvalít. Čím viac sa teda dieťa učí, tým viac to zužitkuje v budúcnosti.

Na pohyb detí je zameraná aj O2 Športová akadémia Mateja Tótha, ktorá v čase zatvorených škôl a prerušených krúžkov začala zverejňovať videá na cvičenie doma. V čom vidíte ich hlavný prínos?

Akadémia je zameraná predovšetkým na deti na prvom stupni základných škôl, kde sa venujeme všeobecnému pohybovému rozvoju dieťaťa. Deti prostredníctvom hravých online videí Telesnej na doma môžu získať správny športový základ, ale aj pozitívny vzťah k pohybu.

Je to skvelá pomôcka pre rodičov i pre deti, ktoré počas pandémie nemohli chodiť do školy, a tak boli odrezané od pohybových aktivít, na ktoré boli zvyknuté. Cvičiť tak môžu v domácom prostredí. Tu je dôležité podotknúť, že nestačí iba cvičiť, treba aj vedieť, ako správne cvičiť, ako pri cvičení funguje telo, a to všetko Akadémia deti učí.

Denis Freudenfeld

Je jedným z najuznávanejších slovenských fyzioterapeutov. Fyzioterapii sa venuje od roku 2000, od roku 2005 pôsobí vo Vojenskom športovom centre DUKLA v Banskej Bystrici. Na konte má veľa úspechov so špičkovými slovenskými športovcami. Pri svojej práci kladie dôraz na dynamickú neuromuskulárnu stabilizáciu, ktorej priekopníkom bol český fyzioterapeut Pavel Kolář. Pochádza zo Žiliny, momentálne žije v Banskej Bystrici, má dve deti.


Nezaťažia ani rozpočet, ani vaše ruky. Vybrali sme 4 ľahučké smartfóny, ktoré prekvapujú dizajnom aj vybavením

Čítaj viac

Čo všetko bolo v našej komunikačnej výbave vďaka technológiám a internetu? Pripravili sme nostalgickú jazykovú exkurziu

Čítaj viac

Zlepšite sa v cudzom jazyku cestou do práce. Vybrali sme 8 aplikácií, ktoré vás rozhovoria aj posilnia slovnú zásobu

Čítaj viac