Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

Silné heslo a opatrnosť na verejnej Wi-Fi. Ako si najlepšie zabezpečiť smartfón

Naše smartfóny dnes ukrývajú množstvo osobných informácií, ktoré by sme si mali poctivo chrániť.

Únik citlivých informácií, prístup ku kontaktom, fotkým a možno aj vstup do aplikácií, kam by ste mali mať prístup iba vy.  Ak sa k vášmu nezabezpečenému smartfónu dostane neoprávnená osoba, môže to mať vážne následky. Ako tomu najlepšie predísť?

Ako si správne čistiť smartfón a chrániť sa proti koronavírusu? Chcem vedieť viac

Nad otázkou zabezpečenia svojho smartfónu možno len mávnete rukou, no zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo všetko obsahuje váš mobilný telefón? Smartfón je síce dobrý sluha, ale aj nosič citlivých dát, ktoré by mali byť chránené a nedostupné pre iné osoby.

Patria medzi ne napríklad kontakty, vizitky obsahujúce osobné údaje, citlivé informácie v správach, fotografie, videá či finančné údaje z bankových aplikácií. Ak smartfón využívate aj na pracovné účely, môžete k citlivým údajom zaradiť aj rôzne pracovné a interné informácie, ktoré môžu v nesprávnych rukách spôsobiť nežiaduce komplikácie.

Pripravili sme pre vás preto niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu mať všetky citlivé dáta vo vašom smartfóne pod dohľadom a bezpečne chránené pred nechcenými návštevníkmi.

0000 nie je bezpečný PIN

Kým prejdeme k zabezpečeniu smartfónu, nemali by ste podceniť ani ochranu SIM karty, ktorú pred zneužitím chráni PIN kód.

Nepoužívajte jednoduché číselné kombinácie ako „0000” alebo „1111”. Zvoľte si radšej taký PIN, ktorý nikto neuhádne ani na tretí pokus, po ktorom sa SIM karta zablokuje.

Najbezpečnejšia je biometria

Štvor- alebo šesťciferný PIN kód patrí spolu so vzorom a heslom k najčastejším zabezpečeniam smartfónu. V nastaveniach telefónu si môžete jednu z týchto možností vybrať a nastaviť ako spôsob odomykanie vášho zariadenia.

Z tejto trojice je najúčinnejšie zabezpečenie heslom, pretože umožňuje kombinovať čísla, písmená a znaky bez ohľadu na jeho dĺžku. Zabezpečenie smartfónu pomocou PIN je o niečo menej bezpečné, no na druhej strane lepšie zapamätateľné a telefón odomknete rýchlejšie.

Ak to váš smartfón umožňuje, oveľa bezpečnejšou formou je odomykanie biometriou, teda buď odtlačkom prsta, alebo nasnímaním tváre. Nemusíte sa báť, že v prípade poškodenia biometrických snímačov sa do telefónu nedostanete, pretože práve spomínaný PIN, vzor a heslo poslúžia ako alternatíva na odomknutie.

Nastavte si silné heslo

Ak sa rozhodnete využiť heslo, mali by ste sa držať dvoch zásadných krokov. Heslo by ste si mali ľahko zapamätať a zároveň by nemalo byť jednoducho uhádnuteľné. Silné heslo by nemalo byť krátke ani príliš dlhé a najlepšie je, ak obmieňate veľké písmená s malými a používate čísla a špeciálne znaky.

Šikovnou pomôckou môže byť napríklad nahrádzanie písmen číslami a znakmi, čo vám môže pomôcť aj pri zapamätaní hesla.

„Sm4r+F0n“ je príklad dostatočne silného hesla, pretože kombinuje veľké a malé písmená, čísla aj špeciálny znak, a ľahko si ho zapamätáte. Samozrejme, v praxi odporúčame vybrať si iné, menej prvoplánové slovo, ktoré si budete pamätať a zároveň ho niekto len tak neuhádne.

Neodporúčame používať vaše meno, dátum narodenia, krátke heslá s použitím len jedného typu znakov, napríklad „1234“ alebo „abcd“, prípadne veľmi predvídateľné heslá, napríklad notoricky známe „nbusr123“.

Akékoľvek komplikovanejšie heslo, ktoré vám zo začiatku bude robiť problémy, si časom osvojíte a budete ho zadávať automaticky a bez rozmýšľania.

Zapnite si dvojfaktorové prihlasovanie

Zabezpečiť si môžete aj vstup do rôznych mobilných aplikácií. Appky, ktoré obsahujú citlivé údaje ako Facebook či Gmail, sú štandardne zabezpečené heslom, no odporúčame využiť možnosť dvojfaktorového zabezpečenia, teda rozšírenie štandardného zabezpečenia o jedno ďalšie heslo.

Vo väčšine prípadov prebieha overenie identity prostredníctvom SMS kódu. Napríklad pri prihlásení do Facebooku vám v SMS správe príde overovací kód, ktorý musíte zadať, aby ste sa do appky úspešne prihlásili. Podobný princíp môžete poznať s potvrdzovaniami platby kartou, kde nestačí zadať len údaje z karty, ale aj SMS kód od banky.

Zabezpečte si prístup do dôležitých appiek

Niektoré smartfóny navyše ponúkajú aj extra vrstvu zabezpečenia citlivých appiek. V nastaveniach nájdete napríklad funkciu „Zámok aplikácií”, pod ktorú môžete združiť všetky appky, ktoré chcete zabezpečiť jedným krokom navyše. Pred otvorením aplikácie tak budete musieť zadať PIN, heslo alebo zvolený vzor a až potom budete môcť zadať prihlasovacie údaje do samotnej aplikácie.

Pokiaľ ste túto funkciu vo vašom smartfóne nenašli, v obchode Play alebo v App Store nájdete mnoho bezplatných aplikácií, ktoré umožňujú to isté. Na ukážku sme si v obchode Play stiahli appku AppLock.

Pri prvom spustení AppLock si nastavíte vzor, vďaka ktorému si budete môcť zabezpečiť ďalšie aplikácie a nastaviť si odomykanie appiek odtlačkom prsta.

Udržiavajte si smartfón najnovšími aktualizáciami

Na podporu bezpečnosti by ste vo svojom smartfóne mali mať nainštalovaný aj kvalitný antivírusový program. Aj keď vírusy napádajú mobilné telefóny menej ako počítače, vždy je lepšie mať jednu appku navyše, ako dostať vírus.

Druhy vírusov sú rôzne a môžu spôsobovať rôzne škody, od spomalenia celkového chodu zariadenia až po finančné škody spôsobené rozosielaním nechcených spoplatnených správ alebo neoprávnený vstup do aplikácie vašej banky.

Zároveň je dôležité udržiavať aj softvér vášho smartfónu v čo najlepšej kondícii, a preto pravidelne aktualizovať operačný systém. Výrobca novou verziou operačného systému priebežne opravuje bezpečnostné riziká a vylaďuje rôzne nedostatky, vďaka čomu vám zariadenie bude fungovať rýchlejšie a plynulejšie. Rovnako dôležité sú aj bezpečnostné aktualizácie, na ktoré vás mobilný telefón v prípade ich dostupnosti automaticky upozorní.

Rozmyslite si, ktoré prístupy povolíte aplikáciám

Po nainštalovaní novej aplikácie sa môže stať, že pri prvom spustení si od vás vyžaduje rôzne povolenia. Často tak aplikácii odsúhlasíte aj prístup k informáciám, ktoré by ste za normálnych okolností len tak vývojárom neposkytli. Ide napríklad o vašu polohu, prístup do úložiska alebo galérie, no aj do vašich kontaktov či SMS správ. Tieto povolenia nie sú vždy potrebné na správne fungovanie aplikácie a môžete ich pokojne vypnúť priamo v nastaveniach svojho smartfónu.

Sledovanie polohy je napríklad vhodné povoliť appkám, ako sú navigácia či mapy, ktoré bez nej logicky nedokážu fungovať. Rovnako môžete toto povolenie odsúhlasiť appkám o počasí alebo tým, ktoré vám dávajú tipy na kultúrne pamiatky, ubytovanie či prírodné zaujímavosti v okolí.

Dávajte si pozor pri používaní verejnej Wi-Fi

Buďte opatrní pri využívaní verejnej Wi-Fi. Na nezabezpečenú Wi-Fi sieť sa môže pripojiť ktokoľvek. Pokojne aj niekto, kto sa vie veľmi ľahko dostať k údajom iných prihlásených zariadení a začať o nich zhromažďovať rôzne informácie.

Ak musíte urgentne použiť verejnú Wi-Fi, používajte overené aplikácie. Bankové prevody radšej urobte cez appku banky a nie cez webový prehliadač.

V aplikáciách neostávajte prihlásení, pretože „útočník“ sa môže dostať k ich spravovaniu a hrozí vám riziko zneužitia. Neoprávnená osoba sa môže dostať k vašim súkromným správam a v horšom prípade aj k údajom z kreditnej karty či k prihlasovacím údajom do internetového bankovníctva.

Bezpečnostné prvky nám naše smartfóny neponúkajú len tak, majú svoje opodstatnenie. Opatrnosti nie je nikdy dosť a to najmä pri citlivých dátach, ktoré dnes naše zariadenia uchovávajú.

Neberte zabezpečenie smartfónu na ľahkú váhu a prejdite si aspoň základné bezpečnostné nastavenia a ochránite si všetko cenné, čo váš smartfón v sebe ukrýva.


O bezpečnosť smartfónu sa môžete postarať aj vhodným výberom príslušenstva. Čokoľvek z bohatej ponuky O2 môžete mať k O2 SMART Paušálu na začiatok už od 0 €.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Mikrozmeny vo vrecku: 6 aplikácií, ktoré vás naučia efektivite aj spokojnosti

Smartfón, ktorý bežne berie pozornosť, sa môže vďaka nim stať praktickým nástrojom na každodenné zlepšenia.

Väčšina ľudí nepotrebuje radikálny reštart ani ďalšie predsavzatie. Potrebuje systém, ktorý funguje aj v realite bežných dní. Práve preto majú mikrozmeny taký efekt sú malé, zvládnuteľné aj v náročnom týždni a pri opakovaní vytvárajú citeľný posun. Stačí pár minút a drobné návyky sa začnú postupne sčítavať.

Finch

Finch stavia na malých realistických úlohách, ktoré znižujú tlak na výkon a pomáhajú budovať konzistentnú starostlivosť o seba. Namiesto veľkých plánov ponúka drobné kroky, ktoré zvládnete aj počas dňa, keď máte pocit, že už nič viac neurobíte. Má pritom hravý vizuál. Sprevádzate digitálneho vtáčika, ktorý rastie podľa toho, ako plníte malé ciele, či už ide o pohár vody navyše, pár minút pohybu, krátke dychové cvičenie, alebo prečítanie pár stránok z knihy.

Apka funguje psychologicky veľmi dobre, pretože odmeňuje drobné úspechy hneď, nie až po splnení veľkej úlohy. Ak máte za sebou sériu stretnutí a večer je vaša energia na minime, je realistickejšie urobiť krátku zvládnuteľnú vec než plánovať hodinový tréning. A práve takéto malé voľby aplikácia premieňa na postupný rast. Váš aj vášho digitálneho vtáčika. 

Jej najväčšou prednosťou je dôraz na konzistenciu: pravidelný, aj keď drobný krok vytvára pocit, že robíte niečo pre seba aj v náročnejších dňoch. Postupom času sa tieto malé rozhodnutia pretavia do návyku, ktorý funguje lepšie než veľké, no ťažko udržateľné rutiny.

Aplikácia je dostupná pre iOS aj Android. Základná verzia je bezplatná, pričom ponúka aj platené členstvo s rozšírenými funkciami, detailnejšími programami a širšími možnosťami personalizácie.

Stoic

Keď sa vám myšlienky celý deň vracajú v slučke a nedokážete vypnúť, pomáha vytvoriť si krátku mentálnu stopku. Stoic pracuje práve s týmto typom mikrozmeny: ponúka rýchle vedené reflexie, jednoduché otázky a krátke mentálne cvičenia, ktoré uzatvoria váš deň a dajú myšlienkam jasnú hranicu. Nenúti vás písať dlhé texty ani viesť detailný denník. Jemne vás naviguje, aby ste pomenovali, čo sa skutočne stalo a čo je len vaša interpretácia.

Aplikácia pridáva aj denné citáty a malé podnety na zamyslenie, ktoré si môžete prečítať ráno pri štarte dňa alebo večer pri krátkej rekapitulácii. Pýta sa iba pár otázok: čo sa podarilo, čo bolo náročné a čo ste nemali pod kontrolou. V praxi to vyzerá napríklad tak, že večer si rýchlo zapíšete objektívny fakt z vášho dňa a vlastnú reakciu, tým myšlienku jednoducho uzavriete. Takéto pomenovanie situácie znižuje emočné napätie a bráni tomu, aby ste myšlienku nosili v hlave aj večer.

Stoic tak podporuje psychohygienu, ktorá zaberie len pár minút, ale pri pravidelnosti výrazne zlepšuje schopnosť uvoľniť sa.

Stoic funguje na zariadeniach s iOS aj Androidom. Základná verzia je bezplatná, rozšírené programy a pokročilé nástroje sú súčasťou predplatného.

Structured

Úlohy, ktoré majú nejasné hranice a nie sú poriadne časovo definované, vytvárajú trvalé psychické napätie. Structured pracuje práve s priradením konkrétneho času. Každá dôležitá vec dostane svoje vlastné miesto v kalendári, čím prestane byť abstraktnou povinnosťou a stane sa jasne ohraničeným blokom dňa.

Aplikácia funguje ako prehľadná vizuálna os, kde si zapisujete úlohy a priraďujete im časové okná. Okamžite vidíte, čo sa deje teraz a čo nasleduje, vďaka čomu má deň konkrétnejší tvar. Psychologický rozdiel je výrazný. Structured tvorí flexibilný systém. Jednotlivé bloky môžete presúvať, skracovať, predlžovať a rýchlo upraviť plán, keď sa váš deň skomplikuje. Vizuálne rozloženie zároveň pomáha vidieť, v ktorom čase vám hrozí preťaženie aktivitami a kde je priestor. 

Structured nie je komplexný projektový manažér, ale jednoduchý, veľmi intuitívny nástroj, ktorý prenáša povinnosti z hlavy na konkrétny čas a pomocou integrovaných funkcií AI dokonca navrhne optimálne rozvrhnutie podľa vašich priorít.

Aplikácia je dostupná pre zariadenia s iOS aj Androidom. Základné plánovanie je bezplatné. Širšie možnosti personalizácie a niektoré rozšírené nástroje sú súčasťou platenej verzie.

Blinkist

Keď vám po dlhom dni nezostáva energia na 300-stranovú knihu, problém nebýva v ambícii, ale v mentálnej kapacite. Mikrozmena spočíva v znížení časovej náročnosti. Namiesto hodiny stačí 15 minút a namiesto celej knihy jej podstata. A presne toto Blinkist ponúka.

Aplikácia spracúva populárno-náučné knihy do približne 15-minútových textových alebo audio zhrnutí z oblasti psychológie, produktivity, komunikácie či osobného rozvoja. Hlavné myšlienky sú rozdelené do krátkych kapitol, ktoré zvládnete počas cesty do práce alebo krátkej prechádzky. Blinkist tak ponúka realistickú alternatívu na chvíle, keď máte chuť čítať, ale energiu nie.

Ak riešite time management či prácu s návykmi, namiesto dlhého hľadania zdrojov si pustíte zhrnutie knihy o budovaní zvykov či deepworku a rýchlo získate použiteľnú myšlienku, napríklad princíp 1 % zlepšenia denne od Jamesa Cleara. 

Blinkist síce nenahrádza klasické čítanie, ale sprístupňuje idey, ku ktorým by ste sa inak možno nedostali. A často práve jedna malá myšlienka dokáže jemne posunúť spôsob, akým premýšľate o práci či vlastných návykoch.

Apka je dostupná pre iOS aj Android. Väčšina obsahu je súčasťou plateného predplatného, pričom ponúka skúšobné obdobie zdarma.

Forest

Vašu pozornosť dnes rušia správy, notifikácie a neustále prepínanie medzi úlohami. Problémom často nie je nedostatok času, ale nedostatok neprerušovaného času, v ktorom sa dá sústrediť naplno. Forest pomáha tým, že koncentráciu začnete trénovať ako zručnosť.

Aplikácia funguje na jednoduchom princípe. Nastavíte si interval, napríklad 25 minút, a venujete sa len jednej úlohe. Medzitým sa zasadí stromček, ktorý rastie iba vtedy, keď zostanete v aplikácii. Ak prepnete na sociálne siete či inú rušivú aplikáciu, stromček nevyrastie.

Tento vizuálny princíp pomáha vydržať pri úlohe a hravý prvok oslabuje pocit prísnej disciplíny. Pravidelné bloky hlbokého sústredenia často prinesú viac než dlhé hodiny prerušovanej práce. 

Po pár týždňoch si mnohí všimnú, že schopnosť udržať pozornosť sa zlepšuje aj mimo aplikácie. Váš mozog si jednoducho zvykne pracovať v nerušených intervaloch. Forest tak nie je len časovač, ale jednoduchý tréning pozornosti, ktorý kombinuje techniku pomodoro s hravou motiváciou.

Forest je k dispozícii pre iOS aj Android. Aplikácia je spoplatnená jednorazovo alebo formou menšieho poplatku (v závislosti od platformy).

Loop Habit Tracker

Začať s novým návykom býva jednoduché, no vydržať pri ňom je náročné. Najmä preto, že výsledky neprichádzajú hneď. Zmena nastáva, keď návyk dostane vizuálnu spätnú väzbu. Dôkaz, že sa niečo hýbe dopredu, aj keď to zatiaľ nie je viditeľné.

Loop je minimalistická aplikácia na sledovanie návykov, ktorá stavia na jednoduchosti. Nastavíte si konkrétny realistický cieľ: krátke cvičenie alebo čítanie pred spaním. Každý deň tento cieľ označíte ako splnený.

Aplikácia potom zobrazuje prehľadné grafy, percentuálnu úspešnosť a najmä reťazce dní, ktoré vytvárajú silný efekt kontinuity. Zrazu vidíte, koľko dní sa vám podarilo vydržať, čo robí z návyku niečo konkrétne a sledovateľné. A práve táto vizuálna kontinuita často rozhodne, či sa nový zvyk udrží. 

Loop nepracuje s motivačnými sloganmi ani výraznými hernými prvkami. Je strohý, funkčný a systematický. Jeho sila spočíva v tom, že vám umožňuje vidieť progres v čase, hoci aj pomalý. A práve ten je pri budovaní dlhodobých návykov najspoľahlivejším motivátorom.

Loop Habit Tracker je bezplatná aplikácia dostupná primárne pre Android. Pre iOS však tiež existuje podobná aplikácia.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.