O2 Run Fest: Bežecký festival s 10 pretekmi na jednom mieste

Beh s kočíkom, štafeta či duatlon. A koho nebaví behať po zemi, nech si príde vyskúšať beh po stene.

Festivalová sezóna začína. V hlavnom meste začala majálesom, postupne budú pribúdať rôzne hudobné či divadelné. Na Železnej studienke sa však na konci júna uskutoční celodenný festival behu a športu pre celé rodiny – O2 Run Fest.

Ponúka 10 rôznych bežeckých disciplín v rôznych kategóriách. Na svoje si prídu deti, rodičia, ale aj skúsení bežci. A čo je najlepšie štartovné platíte len raz, no bežať môžete toľko pretekov, koľko vládzete.

Toto pre vás chystajú organizátori:

10:00 – 10:30 Behy detí

Pre deti sú podľa veku pripravené rôzne kategórie. Najmenší majú pred sebou porciu 350 metrov, najstarší pobežia 1,5 kilometra. Štartovať budú postupne, vždy sa počká, kým dobehnú bežci jednej kategórie do cieľa, až potom vybehne ďalšia.

Všetky deti bežia zadarmo, pripravený je pre ne aj bohatý sprievodný program ako nafukovacie atrakcie či maľovanie na tvár, ktorý môžu využiť po dobehu.

11:00 Majstrovstvá Slovenska v behu s kočíkom

Deti môžu behať, aj ak ešte nevedia chodiť. Môžete sa totiť prihlásiť na preteky s nimi, kým oni budú pokojne spať v kočíku, vy sa pokúsite o titul majstra Slovenska.

Pripravené sú kategórie pre oboch rodičov. Trasa, ktorá má 3 500 metrov, vedie po asfaltovom chodníku, takže nepotrebujete kočík do terénu.

11:00 – 13:00 Orientačný beh detí

Ak neviete, z čoho sa presne skladá orientačný beh, tak je to odvetvie vytrvalostného behu, pri ktorom musí súťažiaci prebehnúť podľa mapy a buzoly trať vyznačenú na mape. Kombinuje teda rýchlosť so schopnosťou pracovať s mapou.

Kategórie sú rozdelené podľa veku – najmenší do 6 rokov, deti od 7 do 10 rokov a najstaršie deti od 11 až do 15 rokov.

11:30 Duatlon Bratislava open

Ako rovnako radi, ako svoje bežecké topánky, máte aj svoj bicykel, je tu pre vás duatlon – disciplína, ktorá kombinuje bežecké schopnosti s cyklistikou. Trať začína 5-kilometrovou bežeckou časťou, pokračuje 20 kilometrov na bicykli a končí krátkym, 2,5-kilometrovým úsekom behu.

Duatlon je otvorený aj pre verejnosť, ak s ním aj nemáte skúsenosti, môžete ísť do toho. Stačí bicykel a prilba, ktorá je súčasťou povinnej výbavy a bez tej vás na štart nepustia. Pokyny a trasu vám vysvetlia pred štartom.

12:00 Beh po stene (parkour) – pokus o slovenský rekord

Neviete, čo presne si pod tým predstaviť? Jedná sa o beh na kolmej stene, beží sa horizontálne a meria sa dĺžka od prvého po posledný dotyk steny nohou.

Pre inšpiráciu a možný tréning si môžete pozrieť, ako vyzerá momentálne svetový rekord:

Na víťaza a nového slovenského rekordéra je pripravená okrem slávy aj odmena 100 €.

13:00 Beh naboso

Naboso v tomto prípade znamená naozaj bež všetkého. Nie sú povolené barefoot bežecké topánky, ktoré beh naboso simulujú, ani ponožky či bežecké sandále.

Pobeží sa 5 kilometrov. Ideálna trasa, ak ste už takýto beh skúšali a chcete sa zlepšiť. Je to však dĺžka, ktorú zvládnete, ak aj s bosým behom s začínate a chcete si ho vyskúšať na pretekoch.

14:00 Štafetový beh

Ženy, muži či mix. Také sú kategórie pre štafety, zoberte teda troch kamarátov, kolegov z práce či bežcov z klubu a môžete sa spoločnými silami pokúsiť o super výsledok.

Súťažia štvorčlenné družstvá, ak teda chcete byť zaradení v kategórii mix, musíte mať maximálne dvoch mužov, pri troch by ste už figurovali v čisto mužskej kategórii.

17:30 Bratislavský polmaratón

Čerešničkou celého festivalu sú cestné behy na záver celého dňa. Ako prví vyštartujú polmaratónci. Síce stále na asfalte a v rámci Bratislavy, ale na v pokojnom a tichom prostredí Železnej studničky to prípomína viac lesný beh.

Trasa má prevýšenie takmer 200 metrov, ktoré nastúpate ešte v prvej polovici. Po otočke to pôjde ľahšie, budete klesať do cieľa.

18:00  Grand prix 5 a 10 kilometrov

Trať oboch kategórií Grand Prix je rovnaká ako polmaratónska, preto budú tieto kratšie štartovať o niečo neskôr. Naplanovaný je tak, aby bol dobeh do cieľa príjemnejší, keďže posledné kilometre budú všetci bežci bežať spoločne.

A ešte malý bonus na záver pre zákazníkov O2. Vďaka O2 Extra výhodám môžete získať ešte 2 eurá zľavu zo štartovného, Stačí do formulára vpísať vaše telefónne číslo.

Registrácie a informácie o bežeckých podujatiach nájdete pod jednou strechou na portáli pre bežcov BehSity. Prihláste sa na najbližšie preteky rýchlo a jednoducho. Navyše môžete využiť špeciálnu zľavu O2 Extra výhod zo štartovného na bežeckom podujatí.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345 (No Ratings Yet)
Loading...
Super

Čudné, bizarné, prekvapivé, ale geniálne: 7 originálnych nápadov, ktoré môžu zmeniť svet k lepšiemu

Nápady, ktoré nám pomôžu vytvoriť udržateľnú budúcnosť, sú v súčasnosti potrebné viac ako kedykoľvek predtým. Aj zdanlivo jednoduché myšlienky môžu zmeniť svet k lepšiemu.

Mnoho ľudí má nápady, ktoré môžu svetu naozaj pomôcť, no chýba im podpora. Práve preto vznikla medzinárodná súťaž Chivas VENTURE. Podnikatelia z celého sveta v rámci nej prezentujú svoje podnikateľské aktivity, prostredníctvom ktorých riešia enviromentálne či sociálne problémy. Súťažiaci môžu v súťaži získať podiel z 1 milióna amerických dolárov a osobný koučing.

Do súťaže sa môžu prihlásiť aj slovenské firmy. Stačí, ak vyplnia online prihlášku.

Kým nájdete odvahu prihlásiť sa, pozrite si zatiaľ niektoré šikovné nápady, ktoré na súťaži v minulosti prezentovali podnikatelia z rôznych krajín. Viac nápadov, ktoré menia svet, nájdete na tomto odkaze.

Využívanie kravského hnoja v udržateľnej móde

Intenzívnym chovom hovädzieho dobytka v mnohých krajinách vzniká problém, ako sa zbaviť príliš veľkého množstva hnoja. Ako organické hnojivo je využiteľná iba časť. Zvyšok predstavuje živočíšny odpad, ktorý je potrebné nejakým spôsobom spracovať, aby neznečisťoval podzemné vody či ovzdušie.

Na jedno z možných riešení tohto problému prišla holandská spoločnosť Mestic. Z hmoty dokážu extrahovať celulózu a z nej vyrobiť rôzne ďalšie materiály, ktoré nahradia bežný textil, plast či papier. Svoju metódu si nechali patentovať.

Nahradenie proteínov v strave múkou z cvrčkov

Živočíšna bielkovina v mnohých ohľadoch predčí tu rastlinnú. Chov zvierat je však často spojený s ich utrpením a zároveň je pomerne neekologický, napríklad 1 kg hovädzieho mäsa má na emisie podobný dopad ako 250 km jazda autom.

Česká firma SENS však ponúka zaujímavé riešenie, ako získať živočíšnu bielkovinu bez trápenia zvierat a zároveň pri oveľa menších nárokoch na životné prostredie. Vyrába proteínové tyčinky z hmyzu, presnejšie z cvrčkov. Nahradením hovädzieho cvrčkami doposiaľ ušetrila približne 2 000 t krmiva, 700 000 l vody a skleníkové plyny zodpovedajúce jazde autom okolo celého sveta.

Invalidné vozíky prerobené na elektrické trojkolky

Na svete sú milióny užívateľov invalidných vozíkov, ktorí dennodenne zápasia so zničenými chodníkmi či s nezrovnalosťami v teréne. Aj zdanlivé triviálnosti ako piesok či tráva môžu byť prekážkou, pre ktorú musí vozíčkar hľadať náhradné trasy.

brazílskej firme Livre si povedali, že ľudom odkázaným na vozíček skúsia spríjemniť neľahký život a vnesú im doň viac slobody a sebavedomia. Začali preto s výrobou špeciálnych terénnych vozíkov na troch kolesách poháňaných elektrinou. Trojkolky neslúžia ich majiteľom len ako riešenie ich problému, ale zároveň pre nich predstavujú určitý životný štýl a prinášajú novú komunitu priateľov.

Poznáte niekoho, kto má firmu prospešnú pre spoločnosť? Zazdieľajte mu tento článok.

Výroba tenisiek z odpadkov

Tenisky Xinca vyzerajú ako úplne bežná obuv, v porovnaní si konkurenčnými značkami majú ale jednu zvláštnosť – sú celé z odpadu. Na ich výrobu sa používajú staré pneumatiky a textílie vyvezené na skládku.

Nielenže sa tak nemusí likvidovať guma, ktorá pri spaľovaní uvoľňuje do ovzdušia množstvo škodlivín, obchádza sa tak aj potreba využívať vzácne prírodné zdroje. Argentínska spoločnosť Xinca zároveň zamestnáva bývalých väzňov, čím im pomáha uplatniť sa na trhu práce a zaradiť sa do normálneho života.

Vysádzanie umelých stromov, ktoré čistia vzduch

Nemecká spoločnosť Green City Solutions vyvinula „umelý strom“. Ide o vertikálnu plošinu porastenú rastlinami podobnými machu, ktorá v kombinácii s rôznymi technológiami filtruje prach z ulice, oxidy dusíka a oxid uhličitý. Panel z rastlín takto dokáže nahradiť až 275 mestských stromov,pričom zaberá o 99 % priestoru menej.

Konštrukcia obsahuje snímače, ktoré zhromažďujú enviromentálne a klimatické údaje, kontrolujú a regulujú jednotku a zabezpečujú prežitie rastlín. Vďaka solárnym panelom a systémom na zadržiavanie dažďovej vody zariadenie vyžaduje len niekoľko hodín údržby ročne.

Pomáhanie ľuďom bez domova pomocou kávy

Bezdomovectvo je vážnym problémom najmä veľkých miest. Napríklad v Londýne žije podľa štatistík až 4 000 ľudí, ktorí každý deň prespávajú na ulici. Londýnska firma Change Please si preto povedala, že skúsi pre týchto ľudí doslova uvariť lepšiu budúcnosť a to prostredníctvom kávy.

Ľuďom bez domova ponúka možnosť rekvalifikovať sa na baristov a poskytuje im tak prácu. Počas prvých 10 dní im pomôže nájsť bývanie a vyplatí im slušný plat. Firma všetky zisky opäť investuje do ďalšej pomoci. Okrem toho svoje podnikanie prevádzkuje trvalo udržateľným spôsobom. Všetky poháre sú recyklovateľné a káva pochádza z fariem, ktoré podporujú miestne komunity. Káva tak nielenže dobre chutí, ale dobro aj šíri.

Spolupráca s včelami na čistení životného prostredia

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zomiera každý rok 12,6 milióna ľudí v dôsledku toho, že žije alebo pracuje v nezdravom prostredí. To znamená, že jedno zo štyroch úmrtí vo svete súvisí so znečistením.

Spoločnosť Beeodiversity z Belgicka pomáha firmám a miestnym autoritám odhaľovať pôvod znečistenia v ich oblasti a vypracováva konkrétne odporúčania na zlepšenie. Na túto činnosť zamestnáva aj veľmi netradičnú skupinku zamestnancov – včely. Včelie robotnice usilovne zbierajú vzorky z miliárd kvetov, ktoré sa následne dôkladne analyzujú. Na základe výsledkov sa môže nariadiť napríklad špeciálne vysádzanie semien alebo zníženie spotreby pesticídov v určitých oblastiach.

Je váš nápad lepší? Prihláste sa do súťaže Chivas VENTURE

Určite sa aj u nás na Slovensku nájde veľa ľudí s nápadmi, ktoré môžu pomôcť svetu. Ak máte pocit, že je to práve ten váš, medzinárodná súťaž Chivas VENTURE môže byť pre vás to pravé.

Ak vaše podnikanie pomáha ľuďom alebo životnému prostrediu, prihláste sa do 31. októbra 2018 a získajte podiel z finančného balíka vo výške 1 milión amerických dolárov a koučing od svetových mentorov.

Formulár na prihlásenie, podmienky súťaže aj detailné informácie nájdete na tomto mieste: https://www.chivas.com/sk-sk/the-venture/apply


Predobjednajte si nový Huawei Mate 20 Pro. Na prvých 200 záujemcov čakajú 2 hodnotné darčeky

Čítaj viac

Lifetech: Čo je nové