Preteky očami vodiča: Beží, aby ostatní podali lepší výkon

Vodiči pretekov sú dlhodobo súčasťou veľkých svetových maratónov. Väčšinou sú to bežci, ktorí majú favoritom na víťazstvo pomôcť v úvodných fázach pretekov nasadiť a udržať tempo.

Vodiči pretekov sú dlhodobo súčasťou veľkých svetových maratónov. Väčšinou sú to bežci, ktorí majú favoritom na víťazstvo pomôcť v úvodných fázach pretekov nasadiť a udržať tempo.

Postupne sa však objavujú aj na menších pretekoch, ako pomoc amatérskym bežcom dosiahnuť svoj cieľ. Väčšinou sú tam na to, aby pomohli účastníkom dobehnúť v “okrúhlom” čase, napríklad 10 kilometrov za 40, 45 alebo 50 minút. Bývajú označení rôznymi značkami, aby boli neprehliadnuteľní.

My sme sa rozprávali s Jánom Kýškom, vodičom, ktorého úlohou bolo priviesť do cieľa bežcov Bratislava Marathon Desiatky počas s cieľom 55 minút.

V čom spočívala tvoja práca, aké pokyny si dostal od organizátorov?

Vodič by mal ísť konštantným tempom, v mojom prípade to bolo päť a pol minúty na kilometer, a do cieľa prísť v čase 55 minút. S odchýlkou niekoľkých sekúnd sa to aj podarilo, počasie nám prialo, trasa bola nenáročná. Žiadne veľké prevýšenia na nej neboli, takže nebol problém udržať tempo.

Odporúčaš ísť konštantne a nie postupne zrýchľovať? Prípadne začať rýchlejšie a nechať si čas na prípadnú krízu a spomalenie?

Myslím že bežec, ktorého cieľom je zabehnúť na desiatke čas 55 minút, a bude to jeho osobné maximum, by s variabilným tempom mohol mať problém. Začať rýchlo je klasická chyba, lebo na konci meliete z posledných síl. Stálym tempom predídete krízam, ktoré môžu prísť na konci.

Bežali teda s tebou pretekári, pre ktorých bolo prekonanie daného času cieľom pretekov, našli ťa pred štartom a šli s tebou až do cieľa?

Asi desať minút pred štartom moderátor predstavil vodičov, vtedy začal balónik s nápisom “55:00” nad mojou hlavou ľuďom dávať zmysel. Od začiatku so mnou bežala skupinka, ktorá sa po pár kilometroch zmenšila na približne 7 ľudí, ktorí to so mnou dali až do cieľa. Boli aj takí, ktorí síce dobehli až za mnou, ale prišli a poďakovali mi, pretože podľa ich slov sa ma neustále snažili dobehnúť a držal som ich tým v tempe.

Je to skvelý pocit, keď za Vami chodia cudzí ľudia, šťastní a spokojní zo svojho výkonu. Vtedy to celé začína dávať hlbší zmysel. Odporúčam to každému bežcovi, preto to dodá balík pozitívnej energie.

Aké to boli preteky tvojimi očami, boli iné, ako keď pretekáš?

Sú to dve odlišné veci. Som bežec, pre ktorého to bolo pohodové tempo, takže som si dokázal preteky užiť. Príjemne ma prekvapila Bratislava. Nie som domáci, takže som bol prekvapený, že Prístavný most má aj samostatné poschodie pre chodcov. Snažím sa behať pre dobrý pocit, pre radosť, a v sobotu to tak bolo. Jediné starosti som mal s balónom, ktorý občas vo vetre komplikoval život bežcom okolo mňa.

Ako si sa k tejto pozícii dostal, ako sa k tomu môže dostať amatérsky bežec ako si aj ty?

Nebolo to vôbec zložité. Našiel som si stránku behu a napísal som organizátorom. Vymenili sme si pár emailov, hlavne si ma potrebovali overiť ako bežca. Chceli mať istotu, že to zvládnem.

Ja im veľmi ďakujem za túto možnosť, darovali mi veľmi príjemný zážitok. Možno by ste čakali nejakú pestrejšiu historku či ťažký výber, no treba mať len trošku odvahy, prihlásiť sa a možno budete bežať s balónikom nabudúce aj vy.

Ján Kýška je amatérsky bežec. Z lásky k športu a svojmu rodisku vytvoril komunitu toRun, ktorá organizuje pravidelné výbehy v okolí Starej Turej. Skupina sa rozrastá a pravidelne ju môžete nájsť na pretekoch v rôznych kútoch Slovenska.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345 (No Ratings Yet)
Loading...
Super

Čudné, bizarné, prekvapivé, ale geniálne: 7 originálnych nápadov, ktoré môžu zmeniť svet k lepšiemu

Nápady, ktoré nám pomôžu vytvoriť udržateľnú budúcnosť, sú v súčasnosti potrebné viac ako kedykoľvek predtým. Aj zdanlivo jednoduché myšlienky môžu zmeniť svet k lepšiemu.

Mnoho ľudí má nápady, ktoré môžu svetu naozaj pomôcť, no chýba im podpora. Práve preto vznikla medzinárodná súťaž Chivas VENTURE. Podnikatelia z celého sveta v rámci nej prezentujú svoje podnikateľské aktivity, prostredníctvom ktorých riešia enviromentálne či sociálne problémy. Súťažiaci môžu v súťaži získať podiel z 1 milióna amerických dolárov a osobný koučing.

Do súťaže sa môžu prihlásiť aj slovenské firmy. Stačí, ak vyplnia online prihlášku.

Kým nájdete odvahu prihlásiť sa, pozrite si zatiaľ niektoré šikovné nápady, ktoré na súťaži v minulosti prezentovali podnikatelia z rôznych krajín. Viac nápadov, ktoré menia svet, nájdete na tomto odkaze.

Využívanie kravského hnoja v udržateľnej móde

Intenzívnym chovom hovädzieho dobytka v mnohých krajinách vzniká problém, ako sa zbaviť príliš veľkého množstva hnoja. Ako organické hnojivo je využiteľná iba časť. Zvyšok predstavuje živočíšny odpad, ktorý je potrebné nejakým spôsobom spracovať, aby neznečisťoval podzemné vody či ovzdušie.

Na jedno z možných riešení tohto problému prišla holandská spoločnosť Mestic. Z hmoty dokážu extrahovať celulózu a z nej vyrobiť rôzne ďalšie materiály, ktoré nahradia bežný textil, plast či papier. Svoju metódu si nechali patentovať.

Nahradenie proteínov v strave múkou z cvrčkov

Živočíšna bielkovina v mnohých ohľadoch predčí tu rastlinnú. Chov zvierat je však často spojený s ich utrpením a zároveň je pomerne neekologický, napríklad 1 kg hovädzieho mäsa má na emisie podobný dopad ako 250 km jazda autom.

Česká firma SENS však ponúka zaujímavé riešenie, ako získať živočíšnu bielkovinu bez trápenia zvierat a zároveň pri oveľa menších nárokoch na životné prostredie. Vyrába proteínové tyčinky z hmyzu, presnejšie z cvrčkov. Nahradením hovädzieho cvrčkami doposiaľ ušetrila približne 2 000 t krmiva, 700 000 l vody a skleníkové plyny zodpovedajúce jazde autom okolo celého sveta.

Invalidné vozíky prerobené na elektrické trojkolky

Na svete sú milióny užívateľov invalidných vozíkov, ktorí dennodenne zápasia so zničenými chodníkmi či s nezrovnalosťami v teréne. Aj zdanlivé triviálnosti ako piesok či tráva môžu byť prekážkou, pre ktorú musí vozíčkar hľadať náhradné trasy.

brazílskej firme Livre si povedali, že ľudom odkázaným na vozíček skúsia spríjemniť neľahký život a vnesú im doň viac slobody a sebavedomia. Začali preto s výrobou špeciálnych terénnych vozíkov na troch kolesách poháňaných elektrinou. Trojkolky neslúžia ich majiteľom len ako riešenie ich problému, ale zároveň pre nich predstavujú určitý životný štýl a prinášajú novú komunitu priateľov.

Poznáte niekoho, kto má firmu prospešnú pre spoločnosť? Zazdieľajte mu tento článok.

Výroba tenisiek z odpadkov

Tenisky Xinca vyzerajú ako úplne bežná obuv, v porovnaní si konkurenčnými značkami majú ale jednu zvláštnosť – sú celé z odpadu. Na ich výrobu sa používajú staré pneumatiky a textílie vyvezené na skládku.

Nielenže sa tak nemusí likvidovať guma, ktorá pri spaľovaní uvoľňuje do ovzdušia množstvo škodlivín, obchádza sa tak aj potreba využívať vzácne prírodné zdroje. Argentínska spoločnosť Xinca zároveň zamestnáva bývalých väzňov, čím im pomáha uplatniť sa na trhu práce a zaradiť sa do normálneho života.

Vysádzanie umelých stromov, ktoré čistia vzduch

Nemecká spoločnosť Green City Solutions vyvinula „umelý strom“. Ide o vertikálnu plošinu porastenú rastlinami podobnými machu, ktorá v kombinácii s rôznymi technológiami filtruje prach z ulice, oxidy dusíka a oxid uhličitý. Panel z rastlín takto dokáže nahradiť až 275 mestských stromov,pričom zaberá o 99 % priestoru menej.

Konštrukcia obsahuje snímače, ktoré zhromažďujú enviromentálne a klimatické údaje, kontrolujú a regulujú jednotku a zabezpečujú prežitie rastlín. Vďaka solárnym panelom a systémom na zadržiavanie dažďovej vody zariadenie vyžaduje len niekoľko hodín údržby ročne.

Pomáhanie ľuďom bez domova pomocou kávy

Bezdomovectvo je vážnym problémom najmä veľkých miest. Napríklad v Londýne žije podľa štatistík až 4 000 ľudí, ktorí každý deň prespávajú na ulici. Londýnska firma Change Please si preto povedala, že skúsi pre týchto ľudí doslova uvariť lepšiu budúcnosť a to prostredníctvom kávy.

Ľuďom bez domova ponúka možnosť rekvalifikovať sa na baristov a poskytuje im tak prácu. Počas prvých 10 dní im pomôže nájsť bývanie a vyplatí im slušný plat. Firma všetky zisky opäť investuje do ďalšej pomoci. Okrem toho svoje podnikanie prevádzkuje trvalo udržateľným spôsobom. Všetky poháre sú recyklovateľné a káva pochádza z fariem, ktoré podporujú miestne komunity. Káva tak nielenže dobre chutí, ale dobro aj šíri.

Spolupráca s včelami na čistení životného prostredia

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zomiera každý rok 12,6 milióna ľudí v dôsledku toho, že žije alebo pracuje v nezdravom prostredí. To znamená, že jedno zo štyroch úmrtí vo svete súvisí so znečistením.

Spoločnosť Beeodiversity z Belgicka pomáha firmám a miestnym autoritám odhaľovať pôvod znečistenia v ich oblasti a vypracováva konkrétne odporúčania na zlepšenie. Na túto činnosť zamestnáva aj veľmi netradičnú skupinku zamestnancov – včely. Včelie robotnice usilovne zbierajú vzorky z miliárd kvetov, ktoré sa následne dôkladne analyzujú. Na základe výsledkov sa môže nariadiť napríklad špeciálne vysádzanie semien alebo zníženie spotreby pesticídov v určitých oblastiach.

Je váš nápad lepší? Prihláste sa do súťaže Chivas VENTURE

Určite sa aj u nás na Slovensku nájde veľa ľudí s nápadmi, ktoré môžu pomôcť svetu. Ak máte pocit, že je to práve ten váš, medzinárodná súťaž Chivas VENTURE môže byť pre vás to pravé.

Ak vaše podnikanie pomáha ľuďom alebo životnému prostrediu, prihláste sa do 31. októbra 2018 a získajte podiel z finančného balíka vo výške 1 milión amerických dolárov a koučing od svetových mentorov.

Formulár na prihlásenie, podmienky súťaže aj detailné informácie nájdete na tomto mieste: https://www.chivas.com/sk-sk/the-venture/apply


Predobjednajte si nový Huawei Mate 20 Pro. Na prvých 200 záujemcov čakajú 2 hodnotné darčeky

Čítaj viac

Lifetech: Čo je nové