Lekár Boris Bajer: Sme v strese, jeme v strese. Budujeme si tým nábeh na obezitu
Zdraviu sú výhovorky o tom, ako nemáte čas na plnohodnotné jedlo či pohyb, ukradnuté – začať môžete aj v malom a výsledky budete cítiť.
Čítaj viacZdraviu sú výhovorky o tom, ako nemáte čas na plnohodnotné jedlo či pohyb, ukradnuté – začať môžete aj v malom a výsledky budete cítiť.
Čítaj viacInšpirujte sa silnými príbehmi odvážnych žien.
Čítaj viacVymeňte na pár dní bežný život v kancelárii za prácu v záhrade. Inšpirujte sa farmami, na ktorých vás naučia žiť pokojnejšie.
Čítaj viacMalá pomôcka na zápästí bude dobrou oporou, ak chcete do života dostať viac pohybu.
Čítaj viac