Múdre hodinky, vysávač aj váha. Vybrali sme 7 najlepších smart zariadení Xiaomi
Technologické hračky, ktoré nám pomáhajú uľahčiť život, sú čoraz populárnejšie a dávno už nejde len o smartfóny. Ktoré smart zariadenie by sa vám najviac zišlo?
Zdieľať
6. 2. 2020;Autor: Michal Pakos, Foto: Xiaomi
Čínska spoločnosť Xiaomi postupne rozširuje portfólio svojich smart výrobkov o rôzne kúsky, ktoré sú v porovnaní s konkurenciou cenovo prijateľné. Zároveň plnohodnotne plnia svoju funkciu a v rámci možností sa snažia skvalitniť časti každodenného života. Aj preto sme pre vás vybrali zaujímavé smart zariadenia Xiaomi z bohatej ponuky O2.
Láka vás HBO GO, no nemáte smart TV? Máme pre vás jednoduché riešenie. Chcem vedieť viac
Xiaomi Mi Robot Vacuum
Robotický vysávač od spoločnosti Xiaomi je plne automatický čistič kobercov a tvrdých podláh. Ukrýva v sebe tri samostatné procesory, ktoré navzájom spolupracujú a zbierajú dáta.
Dokáže si vytvoriť mapu miestnosti a naplánovať trasu tak, aby sa vyhol všetkým prekážkam a povysával celý priestor. Vďaka výške 9,6 cm sa dokáže dostať takmer všade, dokonca aj pod nábytok, kde je problematickejší prístup s bežnými vysávačmi.
Vysávač sa vie po uprataní sám vrátiť na nabíjaciu stanicu. Všetko, samozrejme, viete kontrolovať cez appku vo vašom mobile. Ak nemáte veľa času alebo chcete svoj voľný čas stráviť inak ako vysávaním, tohto malého pomocníka do domácnosti rozhodne odporúčame.
Xiaomi Mi Scooter 2
Ak už máte dosť ranných zápch alebo chcete šetriť životné prostredie, dobrým pomocníkom je elektrická kolobežka Xiaomi Mi Scooter 2. Na jedno dobitie prejde až 30 km pri rýchlosti do 25 km/h.
Vďaka predným a zadným svetlometom môžete bezpečne jazdiť aj za tmy a dokonca aj v miernom daždi, pretože kolobežka má certifikát IP54. Xiaomi Mi Scooter 2 si môžete spárovať so svojím smartfónom a pomocou aplikácie si môžete kontrolovať údaje ako napríklad stav batérie, dojazd alebo rýchlosť jazdy.
Po príchode do cieľa môžete kolobežku zložiť a vďaka nízkej hmotnosti 12,5 kg ľahko preniesť. A keď práve nepotrebujete rýchlejší presun z bodu A do bodu B, stačí vypnúť elektroniku a odrážať sa nohou ako na štandardnej kolobežke.
Xiaomi Mi TV Box S
Xiaomi Mi TV Box S prinesie vášmu televízoru nové funkcie a premení ho na smart TV. Zariadenie funguje s operačným systémom Android TV 8.1 a disponuje dekodérom, ktorý zabezpečí kvalitný 4K obraz.
Vďaka funkcii Dolby a DTS kódovaniu sa zlepší aj kvalita zvuku na dynamickejší a omnoho realistickejší. Xiaomi Mi TV Box S má aj funkciu zrkadlenia obsahu z mobilného telefónu vďaka Google Cast. Svoje obľúbené aplikácie, napríklad YouTube či HBO Go, tak môžete jednoducho sledovať na veľkej obrazovke.
Xiaomi Amazfit GTR
Elegantné múdre hodinky Xiaomi Amazfit GTR 47mm sú vhodné do práce aj na vaše obľúbené športové aktivity. Vďaka pokročilému meraču srdcového tepu budete mať svoje zdravie pod kontrolou počas celého dňa a vďaka batérii s vysokou kapacitou budete potrebovať nabíjačku len raz za tri týždne.
Hodinky sú navyše vodotesné, takže ich môžete používať aj pri športoch, pri ktorých na vás neostane ani nitka suchá. Xiaomi Amazfit GTR 47mm viete, samozrejme, spárovať so smartfónom a získať tak informácie o všetkých dôležitých upozorneniach.
Xiaomi Amazfit GTS
Ak hľadáte hodinky so športovým dizajnom, odporúčame práve model Amazfit GTS. Telo hodiniek je vyrobené z kovu a remienok z odolného silikónu.
Na farebnom AMOLED displeji uvidíte všetky potrebné notifikácie po spárovaní s vaším smartfónom, ako aj dôležité informácie o vašom zdraví a vašich životných funkciách. Hodinky budú dôkladne merať váš srdcový tep, tlak, kroky alebo spálené kalórie.
V hodinkách si môžete vybrať zo širokej škály športov a zanedbateľná nie je ani výdrž batérie, ktorú výrobca udáva až na 14 dní pri bežnom používaní.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Vedeli ste, že už aj váha môže byť inteligentná? Okrem vašej hmotnosti vám Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 s presnosťou vypočíta objem vody tele, hmotnosť tuku, svalov či kostí, a tak získate reálny obraz o svojom tele.
Škála merania je od 100 g do 150 kg, takže okrem seba môžete vážiť napríklad aj domáce zvieratká. Inteligentná váha je vyrobená zo skla a vďaka svojmu elegantnému dizajnu sa hodí takmer do každej domácnosti.
Xiaomi Mi Band 4
Ak nepotrebujete smart hodinky, no chcete mať prehľad o svojich športových aktivitách, vhodným výberom je práve fitnes náramok. Napríklad Xiaomi Mi Band 4 so športovým dizajnom.
Náramok vám okrem dátumu a času zobrazí aj počet prejdených krokov, prejdenú vzdialenosť, počet spálených kalórií alebo srdcový tep. Vďaka vodotesnosti do 50 m ho môžete používať aj pri vodných športoch či v nepriaznivom počasí.
Po spárovaní s mobilným telefónom pomocou Bluetooth budete mať pod dohľadom aj všetky notifikácie a náramok vás upozorní napríklad aj na prichádzajúci hovor. Ak radi beháte so slúchadlami na ušiach, oceníte aj možnosť ovládania hudobného prehrávača v mobilnom telefóne priamo cez fitnes náramok.
Ak hľadáte spôsob, ako si čo i len trochu spohodlniť život, možno práve voľba niektorého z uvedených výrobkov je tá správna cesta. Všetky smart zariadenia z ponuky môžete mať k ktorémukoľvek O2 SMART Paušálu na začiatok už od 0 €.
Ako zvládnuť aktuálnu situáciu? Pomôcť môže aj spoločné varenie cez videohovor
So psychologičkou sme sa pozreli na to, ako sa čo najlepšie adaptovať na nové skutočnosti. Hoci odporúča, aby sa dni doma čo najviac podobali normálnu, nemôžeme podľa nej očakávať, že budeme fungovať, akoby sa nič nedialo.
Aktuálna situácia a z nej vyplývajúce bezpečnostné opatrenia výrazným spôsobom zasiahli do života každého z nás. S Lenkou Rušarovou sme sa porozprávali o tom, ako toto obdobie zvládať čo najlepšie.
V rozhovore sa dozviete:
ako riešiť konflikty v rámci domácej karantény,
čo robiť, ak nezvládame informačný pretlak,
ako najlepšie zvládnuť odlúčenie,
čo pomôže prekonať záchvaty úzkosti.
Dá sa všeobecne určiť, koho aktuálna situácia zasahuje najviac (starších ľudí, singles, deti)?
Myslím si, že touto situáciou sú zasiahnutí všetci ľudia, každý to však prežíva po svojom. Deti môžu vnímať strach rodičov, zároveň prežívať vlastné strachy a cítiť neistotu. Dospelí sa zase môžu cítiť bezmocní voči „vyššej moci“.
Disharmonické manželstvá a rodiny sú uväznené spolu v domácnostiach, kde narastá napätie. Starší ľudia trpia separáciou od vnúčat a vlastných detí, keďže ich rodina chráni. Slobodné matky či vdovci sú osamelí a často nemajú dostatok praktickej pomoci.
Rozvedení partneri môžu mať sťažené stretávanie s vlastným dieťaťom. Singles sú uväznení v samostatnej domácnosti a môžu prežívať prázdnotu alebo bezcieľnosť. Podnikateľov ťaží ekonomická zodpovednosť a musia robiť dramatické rozhodnutia.
Ľudia majú v tomto období zvýšenú potrebu sledovať dianie. Neustále aktualizujú spravodajské weby, kde sú stále nové informácie, často sa nedokážu sústrediť na nič iné. Ako presvedčiť samého seba, že si treba od informácií oddýchnuť?
Toto správanie je pochopiteľné – čím viac informácií máme, tým je situácia pre nás zrozumiteľnejšia. Máme väčší pocit kontroly a život je pre nás predvídateľnejší. V istom bode však už každá ďalšia správa, podcast alebo status nič nové neprinesie.
Ako si správne čistiť smartfón a chrániť sa proti koronavírusu. Chcem vedieť viac
Ak človek vníma, že cíti priveľkú tieseň, je načase dať si oddych. Pustiť si namiesto správ hudbu, namiesto statusov na sociálnych sieťach si prečítať niečo z beletrie, baviť sa s partnerom o osobných témach alebo pokojne filozofovať o živote, či klebetiť o známych. Ide o jednoduchý mechanizmus rozptýlenia.
Ak je pre niekoho náročné dosiahnuť to prirodzene, stanovte si rozmedzie dňa, keď budete doma mať elektronický pokoj, informačné embargo alebo covid detox. Je jedno, ako to nazvete. Určite nič dôležité nezmeškáte, v súčasnosti sa k vám informácie dostanú, aj keby ste nechceli.
„Ak človek vníma, že cíti priveľkú tieseň, je načase dať si oddych. Pustiť si namiesto správ hudbu, baviť sa s partnerom o osobných témach alebo pokojne filozofovať o živote, či klebetiť o známych.“
Máte nejakú univerzálnu radu, koľko času by sme mali stráviť sledovaním médií? Dokáže nám pomôcť nastavenie obmedzení, prípadne obmedzenie sociálnych sietí, ktoré sú teraz zahltené informáciami o víruse?
Univerzálnu radu nemám. Ja si správy a články čítam ráno a večer, cez obednú pauzu len rýchlo preskenujem, či sa neobjavilo niečo zásadné. To však funguje pre mňa, som psychologička a pracujem online z domu. Sú ľudia a profesie, ktoré potrebujú mať väčší prehľad, ale aj takí, ktorým stačí menej informácií.
Ak nonstop informačný prúd o epidémii niekoho preťažuje, určite by som mu odporučila, aby sa obmedzil na 30-minútový prehľad, napríklad niekedy popoludní. Nie však tesne pred spaním, aby mal čas nové informácie ešte vstrebať a mohol pokojnejšie zaspať.
Ako ste už spomenuli, veľa ľudí v tejto situácii zostáva doma, čo je jedno z hlavných odporúčaní vlády. Ľudia sa snažia pracovať, vzdelávať a zabaviť deti, no trávia spolu veľa času, na ktorý často nie sú naučení. Existujú nejaké odporúčania, ako predísť vzniku problémov?
Problémom a konfliktom sa nevyhneme, dokonca ich bude viac ako v bežnej prevádzke, keď svoje nálady, pnutia a frustrácie delíme medzi viacero sociálnych kontaktov – kolegovia, kamaráti, širšia rodina.
Obavy mám najmä o páry, ktoré majú konfliktný vzťah, a o rodiny, kde sa deti necítia bezpečne. Rodinná dynamika teraz dostáva zabrať, je to nápor na všetkých.
Nemalé percento ľudí prerušilo psychoterapiu, pretože nemajú doma súkromie na online konzultácie alebo im aktuálne chýbajú financie. Preto sme začali ponúkať poradenstvo aj v neskorších večerných hodinách a snažíme sa neprerušiť ani terapeutickú prácu s deťmi cez Skype a interaktívne programy.
Hovoríte, že konfliktom sa jednoducho vyhnúť nedá, ako si však s nimi poradiť?
Dôležité je napätie zachytiť na začiatku a porozumieť tomu, z čoho sme podráždení. Ak som napríklad nervózna z finančného ohrozenia rodiny, tak si musím uvedomiť, že moja nervozita patrí situácii a nie dieťaťu alebo manželovi. Nemali by sa stať bleskozvodom mojej frustrácie. Ak sa ním predsa len stanú, mala by som byť schopná ospravedlniť sa, lebo vnímam, že to odo mňa nebolo celkom fér.
Ďalšie odporúčanie je nenechať konflikt eskalovať. To robia ľudia často, keď sa cítia hlboko urazení alebo ich partner zasiahne na citlivé miesto. Na oplátku pritvrdzujú – kopia staré výčitky, používajú silné slová, vyhrážky a ultimáta. To zas spúšťa silnú reakciu u partnera, a tak sa začarovaný kruh roztáča.
Z výskumov vedca Johna Gottmana vyplýva, že keď hádajúci sa pár na niekoľko minút od seba pod nejakou zámienkou oddelíte a počkáte, kým sa obom ustáli srdečný tep, každý z páru po prestávke pokračuje v diskusii, akoby bol niekým úplne iným, s rešpektom a potrebnou mierou racionality.
U detí zase funguje nebojovať s nimi o moc, ale používať logické dôsledky. Ak dieťa niečo naozaj nechce spraviť, nedonútite ho. Možno áno, ale s použitím kriku, vyhrážok, nebodaj násilím. To však v deťoch vzbudzuje strach a poškodzuje väzbu dieťa – rodič.
Schodnejšie je nechať dieťa poučiť sa na dôsledkoch a povedať mu: „Ak si po sebe neumyješ riad, bude ťa ten špinavý tanier čakať na stole pri ďalšom jedle. My ostatní budeme jesť z čistých tanierov. Na špinavý ti nenaložím, lebo je to nehygienické – takže sa nakoniec nenaješ.“ A potom mať pevné nervy a naozaj to dodržať.
„Ak dieťa niečo naozaj nechce spraviť, nedonútite ho. Možno áno, ale s použitím kriku, vyhrážok, nebodaj násilím. To však v deťoch vzbudzuje strach a poškodzuje väzbu dieťa – rodič.“
Jedným z problémov, ktorý sa teraz môže objavovať v rodinách, je aj to, že nie všetci dodržiavajú nariadenia vlády. Čo odporúčate robiť, ak žijeme s ľuďmi, ktorí k nim majú laxný prístup, naďalej chodia denne po malý nákup do obchodu alebo sa stretávajú s ľuďmi podobne ako doteraz?
Stojí za to preskúmať, prečo sa človek daným odporúčaniam bráni. Vďaka tomu môžeme lepšie pochopiť motivácie iných a niekedy nájsť aj prieniky a riešenia. Ak napríklad otec v dôchodkovom veku chodí každý deň na nákup, možno mu chýba sociálny kontakt. Alebo je to jeho forma protestu proti kumulovaniu politickej moci a obmedzovaniu občianskych slobôd, pretože už raz zažil diktatúru. Ak týmto motívom porozumieme a uznáme ich, človek často zmäkne a je ochotnejší prispôsobiť sa.
Iným dôvodom, prečo niekto nerešpektuje nariadenia vlády ani prosby a sťažnosti partnera v spoločnej domácnosti, môže byť to, že je skrátka egocentrický. S takými ľuďmi sa veľmi ťažko žije a dohaduje.
Ako najlepšie zvládnuť odlúčenie, ak ľudia nemôžu byť vzhľadom na okolnosti alebo z dôvodu bezpečnosti spolu?
V poslednom čase dostávam veľa otázok v tomto duchu. K dobrej osobnostnej výbave človeka patrí aj schopnosť vydržať príkoria. Odolnosť neznamená, že necítim nepríjemné pocity, znamená, že ich dokážem zniesť.
Odlúčenie, respektíve to, že nám niekto chýba a máme oňho obavy, je nevyhnutne obsiahnuté v láske a priateľstve. „Najlepšie zvládnuť“ pre mňa v tomto prípade znamená „vydržať“.
Veľká skupina ľudí v tomto období naďalej chodí do práce, kde musia podať štandardný výkon a po nej sa vrátiť domov, kde ich čakajú bežné povinnosti. Ako si pomôcť v takejto situácii, keď vnímam, že veľa ľudí je doma, v bezpečí a ja som stále v plnom, prípadne ešte väčšom nasadení?
Často to býva práve tak, že ľudia, ktorí sú naďalej aktívni, a teda prospešní, zvládajú stresujúce udalosti v lepšom psychickom zdraví ako tí, ktorí sú síce v zdanlivom bezpečí, ale izolovaní a nečinní.
Pomáhať pomáha. Ak som aktívny, podporujem v mysli prospešnú ilúziu, že mám situáciu pod kontrolou a to je ochranný faktor.
Samozrejme, niektorí ľudia to môžu vnímať aj ako krivdu a so závisťou sledovať, že iní sa majú lepšie a predstavovať si, ako sedia doma v bezpečí. Treba si však uvedomiť, že veci nebývajú také, ako sa zdajú. Myslím si, že dnes má každý svoje trápenie, ktoré však nemusí byť zjavné. Ľudia, ktorí sú doma, sa môžu báť o prácu a príjmy alebo môžu byť uväznení s ľuďmi, s ktorými vôbec nechcú byť.
Na Slovensku máme aj veľa jednočlenných domácností, ľudia sú teda doma sami, na čo sú často zvyknutí. V náročných situáciách, ako je táto, však môže byť samota alebo skôr osamelosť naozaj náročná, mnohí nemajú komu zavolať. Čo by ste poradili ľuďom v takejto situácii?
Nech myslia na to, že síce nemajú vedľa seba životného partnera, ale to ešte neznamená, že sú úplne sami. Blízkosť a vzťahy môžu mať rozložené v malých dávkach.
Hľadáte vhodný obsah pre svoje deti? Máme pre vás 4 dobré tipy. Chcem si pozrieť
Krátka interakcia so susedom (s rúškom a bezpečným odstupom), úsmevy pri prechádzke lesom namiesto odvracania pohľadu. A potom existujú inštitúcie, v ktorých sú k dispozícii vnímaví ľudia, napríklad linka dôvery Ligy za duševné zdravie.
Mnohí ľudia sú, naopak, veľmi spoločenskí, sú zvyknutí tráviť svoje dni s kamarátmi, cestovaním. Náročné môže byť aj vydržať, takpovediac sám so sebou. Vedeli by ste dať nejaké rady, ako byť sám so sebou a nezblázniť sa?
Povedala by som, že to je takmer celoživotná úloha pre nás všetkých.(úsmev) Samozrejme, niektorí ľudia, trebárs introvertnejší a pokojnejší alebo tí, ktorí dlhoročne žijú sami, majú lepší tréning. Viacerí moji klienti skonštatovali, že pre nich sa týmito obmedzeniami v živote takmer nič nezmenilo.
„K dobrej osobnostnej výbave človeka patrí aj schopnosť vydržať príkoria. Odolnosť neznamená, že necítim nepríjemné pocity, znamená, že ich dokážem zniesť.“
Tí spoločenskejší sa jednoducho musia trocha obmedziť. Extroverti si ale svoje cesty nájdu – môžu telefonovať, písať správy či statusy na sociálnych sieťach, nakrúcať videá. Z nudy sa rodí tvorivosť, v tom sú ľudské bytosti úžasné.
Množstvo nakazených a ľudí v karanténe u nás rastie. Ako sa treba správať, keď sa dostane do karantény, prípadne ochorie niekto v mojom blízkom okolí, prípadne ja sám?
Aj v rámci domácej karantény by som sa snažila priblížiť normalite, ako sa len dá. To, samozrejme, predpokladá, že som v karanténe ako (potenciálne) nakazená, ale nemám vážnejšie symptómy choroby a nemusím sa v prvom rade liečiť.
Odporúčam urobiť si dennú rutinu podobnú tej, na ktorú sme zvyknutí, samozrejme, ak sme s ňou boli spokojní. Ak teda niekto zvykol ráno chodiť do fitka, tak si v tom čase zacvičí doma. Ak zvykol potom pracovať, nech je v podobných časoch pracovne činný aj počas karantény. V prípade, že nemôže vykonávať svoje povolanie, môže sa vzdelávať alebo robiť inú užitočnú činnosť v domácnosti.
Ak zvykol obedovať s kolegami a mal to rád, tak si môže dávať obed spolu s kolegami, ktorí pracujú z domu pri zapnutom Skype. Poznám dcéru a mamu, ktoré majú pustený videohovor a popritom spolu varia – vzbudzuje to pocit blízkosti na diaľku.
Mnohí ľudia teraz ešte intenzívnejšie komunikujú na diaľku, telefonujú si alebo komunikujú online cez čety či videočety. Pomáha takáto komunikácia alebo môže mať aj opačný efekt?
Žiaden negatívny efekt mi nenapadá. Sme sociálne bytosti, kontakt s inými ľuďmi je pre nás esenciálny. Na zvládanie stresu, traumatických udalostí a minimalizáciu následkov je dokonca kľúčové, či máme v niekom oporu počas kritickej udalosti. Takže určite povzbudzujem ľudí, aby boli v kontakte.
Toto obdobie je na psychiku naozaj náročné a hoci môžeme mať pocit, že sme nad vecou, môže nás zachvátiť panika a úzkosť. Je nejaký overený spôsob, ako postupovať pri panickom ataku? Môže pomôcť napríklad dychové cvičenie?
Panika je extrémne zahlcujúci strach. Ide o bezhraničné akútne obavy o život, pri ktorých ide racionalita bokom, pričom ich spúšťač nemusí byť jasný.
Určite pomáha hlboké a pomalé dýchanie, rozptýlenie pozornosti, kontakt s druhým človekom, s ktorým mám bezpečný vzťah. Dôležité je privolať späť svoju racionálnu časť, napríklad spočítať všetky zásuvky v miestnosti alebo vymenovať tri žlté veci v okolí.
Pomáha aj vracať sa do „reality“ cez všetky zmysly – nielen cez zrak, ale aj uvedomiť si, aké zvuky práve počujeme, aké pachy cítime, že cítime pevnú zem pod nohami a popritom postláčať v ruke nejaký predmet a sústrediť sa na ten pocit.
Panický záchvat väčšinou odznie po polhodine, je ako vlna, ktorá kulminuje, ale raz sa s istotou skončí. Potom už odznieva len únava.
Dobrým spôsobom, ako predísť negatívnym myšlienkam je zamestnať si myseľ aj ruky, sledovať filmy, cvičiť, niečo tvoriť. Čo však v prípade, ak sa na nič nedokážem sústrediť?
Ľudská myseľ má tendenciu dokončovať neuzavreté veci, dávať zážitkom zmysel a snažiť sa predvídať. Takéto mikro vyhodnocovacie procesy fungujú v mozgu permanentne. Nie je preto divné, že v súčasnosti, keď máme veľa neistôt, nejasností a zmien každý deň, je pozornosť nesústredená.
Dá sa s tým však fungovať – hoci nám myseľ po každom odseku prečítanej knihy zablúdi preč, opäť sa vrátime k rozčítanému deju. Rovnako sa dá očakávať, že bude náročnejšie zaspať a mnohí budú mať aj bujnejšie sny. Je nerealistické očakávať, že budeme fungovať, ako by sa okolo nás nič nedialo.
Lenka Rušarová
Je certifikovaná klinická psychologička a psychoterapeutka s viac ako 15-ročnou praxou. Pracuje v súkromnom zdravotníckom zariadení PsychoKonzult, kde sa venuje nielen deťom, ale aj párovej a individuálnej psychoterapii. Preložila viacero odborných publikácií a tlmočí v odbore.
So psychologičkou sme sa pozreli na to, ako sa čo najlepšie adaptovať na nové skutočnosti. Hoci odporúča, aby sa dni doma čo najviac podobali normálnu, nemôžeme podľa nej očakávať, že budeme fungovať, akoby sa nič nedialo.
Pri kúpe vybraných zariadení k O2 SMART Paušálu majú noví aj existujúci zákazníci v cene bezdrôtové slúchadlá, Bluetooth reproduktor alebo ďalší smartfón od Huawei.
Loading...
