Vybrali sme pre vás 9 textov z Denníka N o tom, ako si vytvoriť vzťah k športu a obohatiť tak svoj život. Ak chcete mať neustály prístup ku všetkým článkom, môžete si teraz webové predplatné Denníka N aj s dátami na čítanie aktivovať v rámci nového O2 SMART Paušálu.
Ako sa dá schudnúť desiatky kíl a úplne zmeniť svoj život
Profesionálny kondičný tréner Maroš Molnár, ktorého poznáte zo seriálu Extrémne premeny, rozpráva o tom, čo na obrazovke neuvidíte. Hovorí, ako sa človek stane extrémne obéznym a ako môže prekonať prekážky na ceste k normálnej váhe.
Foto: Tomáš Benedikovič/Denník N
Ako si vytvoriť vzťah k športu tak, aby ste sa doň nemuseli nútiť
Športový psychológ a psychoterapeut Michal Murárik vysvetľuje, ako naučiť ľudský mozog novým vzorcom. Odpovedá na otázky, ako zaradiť šport do bežného dňa a prečo nie je dobré zamerať sa iba na prekonávanie samého seba.
Čo prináša Denník N cez O2 SMART Paušál
Denník N je slovenský tlačený denník aj internetové médium, ktoré vzniklo po odchode časti členov redakcie denníka SME v roku 2014. Redaktori sa venujú investigatíve a analytickejším textom, nechýba spravodajstvo, ktoré je dostupné v rámci rubriky Minúta po minúte, komentáre a inšpiratívne rozhovory.
Pre svojich predplatiteľov má k dispozícii aj množstvo zaujímavých newsletterov. Aplikáciu Denník N si teraz môžete ako prémiovú službu aktivovať v rámci svojho O2 SMART Paušálu.
Športu sa nemusíte vzdať ani na materskej
Úspešné športovkyne a športoví lekári rozprávajú o tom, že po pôrode sa dá ku športu vrátiť v ešte lepšej forme. Text hľadá odpoveď na otázku, ako sa dá materstvo zladiť s vrcholovým športom.
Dizajnér rozpráva o tom, ako zvládol beh na 145 km
Extrémne výkony nie sú len doménou profesionálnych športovcov. Príkladom je dizajnér Ján Šicko, ktorý zabehol 145 kilometrov dlhý Štefánik trail. V rozhovore prezrádza, ako sa naň pripravoval, ako jeho telo zvládlo záťaž aj ako reagovala jeho psychika.
Foto: Tomáš Benedikovič/Denník N
Môže byť človek závislý od športu?
Odborník na závislosti Ľubomír Okruhlica behá týždenne v priemere 85 km. V rozhovore vysvetľuje, aký je vzťah medzi športom a závislosťou. Zároveň objasňuje aj to, čo spôsobujú hormóny, ktoré sa vyplavujú pri športe.
Foto: Tomáš Benedikovič/Denník N
S freedivingom môžete začať aj vo vyššom veku
Slovenská reprezentantka v nádychovom potápaní Katarína Linczényiová hovorí o tom, ako sa dostala k tomuto športu a čo jej priniesol do života. Potápanie je podľa nej jednou z ciest, ako objavovať svet, relaxovať a vyrovnať sa so stresom.
Foto: Peter Kováč/Denník N
Ani zdravotné znevýhodnenie vás nemusí zastaviť
Češka Markéta Pechová, ktorá od 12 rokov žije bez nohy, hovorí o tom, ako sa jej podarilo splniť si sen a preplávať Lamanšský prieliv. Dozviete sa, ako vyzerala jej príprava aj čo musí absolvovať každý, kto chce podať podobný výkon.
Vďaka joge môžete lepšie pochopiť svoje potreby
Päťnásobný majster sveta v karate a zakladateľ prvého jogového štúdia v Bratislave Fredy Ayisi rozpráva o svojom vzťahu k joge. Dozviete sa, ako s ňou začať, ako spoznáte dobrého inštruktora aj aký je presah jogy a náboženstva.
Foto: Tomáš Benedikovič/Denník N
Punk na cyklistickom ultramaratóne
Amatérsky cyklista Daniel Polman, ktorý absolvoval najťažšie ultramaratónske cyklistické preteky na svete, dokazuje, že pri športovaní nemusíte dodržiavať žiadne konvencie. Počas pretekov mu kamaráti púšťali metal a cieľom prešiel v koženej bunde.
Vyberte si svoj O2 SMART Paušál a získajte extra dáta na obľúbené aplikácie. Ak sa rozhodnete pre Zlatý O2 SMART Paušál, získate nielen neobmedzené volania, SMS a MMS a 10 GB dát, ale aj 3 × 10 GB na tri aplikácie podľa vášho výberu. Vybrať si môžete napríklad spravodajskú aplikáciu Denník N aj s predplatným spolu s Instagramom a Facebookom. Viac o nových O2 SMART Paušáloch a ich možnostiach sa dozviete na www.o2.sk.
Loading...
