Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

Chcete si dať poriadne do tela? Tieto playlisty vás povzbudia k ešte lepším výkonom

Či už pri cvičení uprednostňujete hip-hopové tracky, alebo poriadny rock, máme pre vás hudobné výbery, ktoré nadchnú milovníkov rôznych hudobných štýlov.

Zacvičiť si s vlastnou váhou alebo si ísť zabehať je dobré nielen pre telo, ale aj pre našu hlavu, ktorá v tomto neľahkom období dostáva zabrať. Skvelým partnerom pri akomkoľvek pohybe je hudba, ktorá dokáže čas strávený cvičením spríjemniť a človeka motivovať k lepším výkonom. 

Ideálny soundtrack k cvičeniu vás nemusí nič stáť, playlist svojich obľúbených pesničiek môžete si môžete pustiť kedykoľvek vďaka TIDAL predplatnému v cene vášho O2 SMART Paušálu. Ako ušetriť 5,99 € mesačne?

Na TIDAL nájdete nielen veľké množstvo skvelej hudby, ale aj „nadupané“ playlisty. Stačí si vybrať obľúbený hudobný štýl a vaša výkonnosť pôjde prudko hore. Pripravili sme pre vás prehľad našich obľúbencov aj s prehľadom skladieb, ktoré pri workoute určite nesklamú.

Pop Workout

Pop je hudobný štýl, ktorý je vďaka jednoduchej štruktúre skladieb prijateľný takmer pre každého. Chytľavé melódie a rytmické podklady sa skvelo hodia nielen na tanečnú zábavu, ale aj na chvíle, keď dávate svojmu telu zabrať.

V tomto playliste od TIDAL nájdete množstvo skvelej súčasnej popovej hudby, nechýba v ňom Lagy Gaga, Duo Lipa ani Taylor Swift.

Lady Gaga – Alice

Táto skladba pochádza zo šiesteho štúdiového albumu Lady Gaga s názvom Chromatica. Získal nomináciu na Grammy a jeho zvuk odborníci oceňujú aj napriek tomu, že sa sčasti nahrával v domácom štúdiu. Album je návratom k jej tanečným pesničkám, o čom svedčí aj tento singel. Pri jeho písaní sa Lady Gaga inšpirovala príbehmi Alice v krajine zázrakov z obľúbenej knihy od Lewisa Carrolla.

Dua Lipa – Physical

Pieseň Physical je druhý singel z druhého štúdiového albumu tejto talentovanej speváčky, ktorá má korene v bývalej Juhoslávii a dostala sa aj do TOP 10 v britskej UK Singels Chart. Ak vám atmosféra skladby niečo pripomína, nemýlite sa. Autori hudby sa dali inšpirovať osemdesiatymi rokmi a hudbou ku kultovému filmu Flashdance.

Taylor Swift – Me!

Duet Me! naspievala Taylor Swift spolu s Brendon Urie, spevákom kapely Panic! at the Disco. Pieseň má neuveriteľne pozitívny klip, celý v pastelových farbách a plný tanečných kreácií. Video malo hneď v deň uvedenia viac ako 65 miliónov pozretí. Kritici tvrdia, že Taylor touto piesňou ukončila svoje temné obdobie a dala sa na novú cestu.

Hip-hop Workout

Interpreti tohto hudobného štýlu sú známi svojimi vyhranenými názormi na celý svet a často si nedávajú servítku pred ústa. To môže byť pre niekoho skvelým nakopnutím a motiváciou pred náročným tréningom.

Ak si lepšie oddýchnete pri filmoch, vymeňte svoje TIDAL predplatné za HBO GO a pozrite si niektorý z týchto napínavých príbehov

Tento playlist má vyše 200 trackov, nás z neho dokážu skvelo nakopnúť napríklad tieto skladby:

Lil Wayne – Green and Yellow

Pieseň je hymnou a vzdaním pocty rapera svojmu obľúbenému futbalovému klubu Green Bay Packers. Pieseň vznikla už pred desiatimi rokmi a v tomto prípade ide o akýsi update. Lil Wayne si údajne na nej dal veľmi záležať, aby bola dostatočne úderná. Dôkazom toho je aj fakt, že na nej pracoval celé tri dni, čo podľa vlastných slov zvyčajne nerobí.

Nicki Minaj – Chun-Li

Názov piesne si Nicki Minaj prepožičala od bojovníčky z videohry Street Fighter. Bola to vôbec prvá ženská postava, ktorá sa vo videohrách tohto typu objavila. Pieseň svojho času bodovala v prvých desiatkach hitparád po celom svete a speváčka sa s ňou objavila aj v populárnej šou Saturday Night Live, ktorá má v Amerike vysokú sledovanosť.

Eminem, Joyner Lucas – Lucky You

Večne nahnevaný raper, ktorý je na scéne už viac ako 20 rokov a stále má čo povedať. Na spoluprácu prizval rapera Joynera Lucasa, ktorému sa podarilo presadiť na scéne v roku 2017. O rok neskôr si ho všimol aj Eminem a vďaka tejto piesni sa úspešne prepracoval medzi top raperov. Pieseň bola nominovaná na cenu Grammy.

R&B Workout

Za touto skratkou sa skrýva rhythm and blues, citlivo namiešaná zmes viacerých hudobných štýlov ako blues, funky či soul. Pre tento žáner sú charakteristické spevové pasáže, v ktorých na jednu slabiku slova pripadá viacero nôt. Tento štýl spievania spopularizovali také veľké mená ako napríklad Stevie Wonder.

Ak do svojho výkonu vložíte aspoň polovicu z vášne, ktorú umelci dávajú do svojej hudby, určite so sebou budete po cvičení spokojní. Zaznieť vám pri ňom môžu aj tieto skladby:

Alicia Keys – Love Looks Better

Nezameniteľný hlas tejto interpretky sa jednoducho nedá prehliadnuť. Text piesne Love Looks Better je o našom hektickom spôsobe života. Vyzýva v ňom k tomu, aby sme sa na chvíľu zastavili, nechceli stále meniť veci okolo seba a našli si čas na blízkych. Je to asi jediná rýchlejšia skladba na jej úspešnom albume Alicia.

Gregory Porter – Revival

Podľa kritikov ide o najlepší hlas súčasnej generácie. Pieseň Revival je z albumu Spiritual Songs, ktorý sa zameriava na piesne s nádychom gospelu. Ani v tejto skladbe nechýba energia, ktorá je charakteristická pre typické gospelové piesne.

Beyoncé – Before I Let Go

Táto pesnička je cover verzia staršej skladby funky a soulovej kapely Maze, ktorá vznikla v sedemdesiatych rokoch. Pieseň sa objavila na ich albume Live in New Orleans z roku 1980. Beyoncé ju naspievala pre svoj koncertný dokument s názvom Homecoming, ktorý zblízka nazerá na jej život počas turné.

Rock Workout

Ak je metal pre vás príliš tvrdý a agresívny, rock potom bude určite prijateľnejší. Aj keď je pravda, že mnohé kapely, ktoré sú dnes rockové, kedysi patrili medzi metalové, tieto skladby majú ten správny drive.

Čítajte aj: 8 coverov, ktoré sú lepšie ako originál

Sme presvedčení, že skvelé gitarové riffy v spojení s energickým spevom dokážu rozhýbať každého. Čo poviete napríklad na tieto skladby?

Bon Jovi – It´s My Life (Crush)

Jon Bon Jovi je už celé desaťročia nielen lámač ženských sŕdc, ale napísal a nahral obrovské množstvo skvelej hudby. Tento hit sa objavil na albume Crush z prelomu tisícročia a preslávil ho vydarený videoklip. V ňom hlavný hrdina beží ulicami mesta, aby sa dostal na koncert kapely, ktorý sa koná v tuneli. Pieseň v texte ukrýva pozitívny odkaz, ktorý vás určite poteší aj pri cvičení.

The White Stripes – Seven Nation Army

Seven Nation Army je veľkým hitom tejto dvojčlennej kapely. Niektorí ho dokonca považujú za jeden z najväčších hitov desaťročia.

Jack White, ktorý je autorom slávneho gitarového motívu, povedal, že si ho šetril, keby raz dostal ponuku napísať pieseň pre film o Jamesovi Bondovi. Keďže sa táto možnosť zdala nepravdepodobná, nakoniec ho použil do piesne na album Elephant. Osud však zariadil, že o päť rokov ponuku na skladbu do bondovky Quantum of Solace dostal.

Imagine Dragons – Machine

Pieseň Machine vznikla úplnou náhodou v nahrávacom štúdiu, keď si spevák Dan Reynolds do rytmu bicích začal pospevovať nejaký text. To zaujalo gitaristu, ktorý sa k spevákovi pridal so svojou gitarou a nápad na pesničku bol hotový. Proces vzniku zachovali aj vo finálnej verzii a samotné bicie nechali znieť na začiatku skladby aj na albume. Vďaka tomuto pochodovému rytmu je skvelá pri akomkoľvek pohybe.

Country Workout

Ak máte radi pesničky s príbehom, potom je country pre vás to pravé. Použitie tradičných nástrojov ako bendžo či husle nemusí lahodiť každému, ale pre tých, ktorí si tento hudobný štýl zamilovali, jednoducho už niet cesty späť.

O tom, či sa hodí k športovaniu, nemôžu byť žiadne pochybnosti. Veď samotné country vzniklo kedysi počas práce na farmách. Tieto skladby to určite potvrdzujú:

The Chicks – Texas Man

Ženská country kapela The Chicks sa ešte pred vydaním albumu Gaslighter volala The Dixie Chicks, práve od tohto albumu však slovko Dixie vypustili. Pieseň Texas Man sa objavila ako jeden zo singlov práve na ňom. Album vyšiel po 14 rokoch, počas ktorých sa členky kapely venovali najmä svojim rodinám.

Brad Paisley – Working On a Tan

Toto je typický letný hit, ktorý evokuje pláže, slnko a surfovanie. A práve to bol aj zámer pri písaní tejto piesne. Je to čiastočne aj pocta gitarovej legende Dickovi Dalovi. Ani autor skladby Brad Paisley však nie je neznámy muzikant, na country scéne ide o skutočne veľkú hviezdu, uznávaného autora, speváka a skvelého gitaristu.

Alan Jackson – Ring of Fire

Keď už sme spomínali velikánov, tak v tejto skladbe sa stretli hneď dve skutočné hviezdy. Johnny Cash, ktorý pieseň Ring of Fire preslávil a stala sa jeho najväčším hitom, a Alan Jackson, ktorý sa radí medzi najpredávanejších umelcov všetkých čias a skladbu prespieval. V jeho cover verzii nahradili mexické trúbky gitary a pieseň tak dostala moderný zvuk.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Od kávy na rannej diskotéke cez jarmoky na námestiach až po výrazné divadelné predstavenia. Pozrite si prehľad 24 podujatí, ktoré vás vtiahnu do atmosféry tradícií aj nových zážitkov

Tradičné stánky, netradičné párty, odvážne divadlo aj známa hudba – septembrový program v slovenských mestách mieša nečakane svieže kombinácie.

Aj keď je leto už za nami, netreba zúfať – tielka vymeníme za svetre, ale dobrodružstvo pokračuje. Každý kút Slovenska ponúka niekoľko pekných aktivít, kde spoznáte novú hudbu či odvážne divadelné hry a popri tom si stihnete aj zašportovať. September je jemný začiatok jesene s príjemnými teplotami, tak ho prežite podľa seba – môžete si vybrať zo všehochuti v každom kraji.

Keď sme spolu, všetko je jednoduchšie. Založte si skupinu s rodinou či kamarátmi cez O2 Spolu a užívajte si veľké výhody.

Bratislavský kraj

Modranské vinobranie (5. 9. – 7. 9.)

Tradičné oberačkové slávnosti otvárajú jeseň v Bratislavskom kraji. Príďte sa naučiť, ako sa prešuje hrozno, zaspievať si pred KC Modra pesničky kapiel King Shaolin, Polemic či Korben Dallas, zabaviť sa na kolotočoch alebo spoznať tajomstvá tradičnej modranskej keramiky. 

Prvý septembrový víkend nájdete v Modre naozaj všetko – „DJ set“ od FVLCRVM, kubánske latino aj vystúpenia folklórnych súborov.

Spomienka na Deža (6. 9.)

Podujatie venované hudobníkovi a umelcovi Dežovi Ursinymu už začína byť v Bratislave kultovou akciou. Aj ôsmy ročník prinesie hudobný, výtvarný či komunitný program. V parku na Fedákovej zaspievajú Katarína Koščová s Danielom Špinerom, Peter Lipa, Supa a Vec a Noční Jazdci. 

Súčasťou podujatia je komentovaná prechádzka, ktorá odhalí tajomstvá umenia v dúbravských uličkách, ktorými chodil aj sám Dežo.

Senecký beh okolo Slnečných jazier (27. 9.)

Slnečné jazerá sú letnou ikonou, ktorú vyhľadávajú ľudia z celého kraja, no nespia ani na jeseň. Zapojte sa do Seneckého behu okolo Slnečných jazier v hlavnej kategórii na 6 alebo 12 kilometrov. Na svoje si prídu aj deti, a to v 300-metrovom alebo kilometrovom behu, a rovnako aj fanúšikovia nordic walkingu na 6-kilometrovej trati. Okrem toho, že podporíte svoje zdravie, vaše štartovné poputuje na dobročinnú aktivitu.

Trnavský kraj

Senické senobranie (6. 9.)

Mesto Senica pripravilo pod holým nebom párty na futbalovom štadióne, kde vystúpia domáci folkloristi, kapela Smola a Hrušky a na záver večera aj dídžej. Senické senobranie nie je len o hudbe – môžete si skúsiť aj tradičné remeslá, ako je drotárstvo, košikárstvo, výroba keramiky, sviečkarstvo či háčkovanie.

Hodové slávnosti Dolná Krupá (6. 9.)

K septembru jednoducho hodové slávnosti patria a nezaostáva ani Dolná Krupá. Skákací hrad, cigánska pečienka a do toho koncert energetického Polemicu môžete zažiť v átriu za kultúrnym strediskom.

Trnavský Runwalk (21. 9.)

S heslom Bežme a kráčajme pre dobrú vec vás organizátori pozývajú na druhý ročník charitatívneho športového podujatia. Môžete sa tešiť na rôznorodé trate: profesionálnych 10 kilometrov, rekreačnú trať dlhú 5 kilometrov, 5-kilometrový nordic walking, detskú kilometrovú trať, ako aj na kilometrovú trať pre hendikepovaných športovcov a športovkyne.

Trenčiansky kraj

Bánovecká Parenica 2025 (7. 9.)

Bánovecká Parenica pripravila turistické podujatie pre všetkých priaznivcov dvoch kolies. Poďte sa potúlať krásnymi cestičkami okolia Bánoviec nad Bebravou na 106-, 58-, 52-, 45- či 32-kilometrovej trati. Nejde o žiadne preteky, cykloturistika je radosť z pohybu a okolia. Tak čo, vidíme sa na začiatku trate na Námestí Ľ. Štúra?

Knižná galaxia (17. 9.)

Hana Kubátová: Kde líšky dávajú dobrú noc

Historička Hana Kubátová vo svojej knihe detailne mapuje nálady spoločnosti počas slovenského štátu – v čase, keď tisíce Židov zavraždili a ďalšie menšiny boli potláčané. 

Príďte do kultúrno-kreatívneho centra Hviezda v Trenčíne na diskusiu, ktorá ukáže, že holokaust nebol len rozhodnutím funkcionárov, ale aj rozhodnutím bežných ľudí. Poznať dejiny je totiž nevyhnutné aj dnes.

Na koho to slovo padne (23. 9.)

Dom kultúry v Prievidzi si na jeseň pripravil už kultové predstavenie, najčastejšie hrané v bratislavskej Astorke Korzo 90, o ktoré je stále neutíchajúci záujem. Pätica hercov – Marián Miezga, Lukáš Latinák, Juraj Kemka, Vladimír Kobielsky a Róbert Jakab – sa postará o dobrú zábavu, ale aj o kvalitné kultúrne vyžitie.

Nitriansky kraj

Topoľčiansky blšák (6. 9.)

Leto môžete zavŕšiť aj upratovaním šatníka. Oblečenie, ktoré nevyužijete, posuňte ďalej niekomu, kto z neho bude mať radosť. Na topoľčianskom Námestí M. R. Štefánika budete môcť v sobotu predávať aj nakupovať veci z druhej ruky. Takouto aktivitou zabránite zbytočnému vyhadzovaniu a podporíte environmentálne aktivity.

Oktoberfest Run Nitra 2025 (20. 9.)

Nedajte sa pomýliť názvom, Oktoberfest Run sa pobeží v septembri. Nitru čaká kombinácia behu, hudby, jedla, remeselných trhov a hlavne jedinečná komunita. 

Okrem polmaratónu si môžete zabehnúť aj kratšiu 2-kilometrovú trať pre seniorov, rodičov s kočíkmi a rodiny. Prihlásiť sa môžete aj na tímovú štafetu či na charitatívny beh dlhý 7,3 kilometra.

Jesenný remeselný trh (27. 9.)

Čo vám napadne, keď sa povie jeseň? Oranžové listy, gaštany, tekvice alebo voňavé sviečky? Čo tak pridať k jeseni ešte jeden príjemný rituál, a to remeselný trh? Park na Bernolákovom námestí v Nových Zámkoch zaplnia poctivé produkty talentovaných remeselníkov, ktoré stoja za pozornosť.

Žilinský kraj

Deň mesta Turany (6. 9.)

Prvá septembrová sobota oslavuje deň mesta v okrese Martin. Šermiari, S hudbou vesmírnou, ohňová šou, Paľo Drapák či talentovaná kapela Basawell sa stretnú v Turanoch. 

Okrem hudby na vás čakajú aj výtvarné výstavy a môžete si zasúťažiť o najlepší guláš, koláč či o najlepšieho chovateľa. Remeselníkov s ľudovým umením zase stretnete na námestí.

Slanícky ostrov divadla (11. 9. – 14. 9.)

Šiesty ročník multižánrového divadelného festivalu nesie tému Korene. Čaká vás dokumentárny film o Andrejovi Dúbravskom, inscenácia Slovenského národného divadla Pes na ceste, ale aj kvíz satirického podcastu Piatoček. 

Užijete si ešte oveľa viac kultúry a k tomu aj zónu neziskoviek a skvelé gastro. Festival sa odohráva najmä v kultúrnom dome a Mestskej knižnici v Námestove či na Slaníckom ostrove umenia.

Žilinská plavecká štafeta (26. 9.)

Viete, ako posilniť komunitu? Napríklad aj tak, že budete spoločne so svojimi susedmi, priateľmi, rodinou súčasťou niečoho spoločného. Ak ste zo Žilinského kraja, môžete prísť na Žilinskú plaveckú štafetu v mestskej plavárni, ktorá sa snaží prekonať minuloročný rekord a zvíťaziť medzi ostatnými slovenskými mestami. Nezáleží, či preplávate len pár metrov alebo dlhé kilometre – každá bazénová dĺžka sa ráta. Najviac záleží na tom, že strávite čas aktívne so svojou komunitou.

Banskobystrický kraj

Salamandrové dni (12. 9. – 13. 9.)

Tradičný sprievod Banskou Štiavnicou je zapísaný v zozname nehmotného kultúrneho dedičstva a hravou formou pripomína banícku a hutnícku minulosť mesta.

Nezostáva však len pri nej a prináša pestrú paletu: zástupcov inštitúcií, študentov, veselé masky či ukážky dobových povolaní. Spolu dokazujú, že slovenské zvyky sú skutočne rozmanité.

Okrem sprievodu vás čaká aj bohatý hudobný program: Malalata, Samo Tomeček a Milujem Slovensko Band, ale aj raper Pil C.

Okolo Slovenska 2025 (19. 9.)

Fanúšikovia Tour de France nezúfajte – vymeňte televízne obrazovky za slovenské ulice a príďte podporiť jazdcov na 69. ročník cyklistických pretekov Okolo Slovenska. 

Banská Bystrica bude cieľom tretej etapy, pričom jazdci budú mať po prejazde cieľom v nohách 191,7 kilometra a prídu až z Kežmarku. Ide o najdlhšiu etapu podujatia.

Župné trhy v Lučenci (26. 9.)

Trhy banskobystrickej župy mieria do Lučenca – doposiaľ sa na „župnom turné“ predstavili ôsmi farmári a 46 regionálni producenti. Úspech remeselných stánkov spočíva najmä v tom, že ľudia chcú v rýchlej dobe spomaliť a podporiť poctivé lokálne značky. Nakupujúci dospeláci nájdu program aj pre najmenších – kreatívne dielne, ukážky z hrnčiarskeho kruhu a ďalší sprievodný program.

Prešovský kraj

Beh za Tatry (6. 9.)

Oslava prírody, zdravia, komunity a solidarity – tak opisujú Beh za Tatry organizátori podujatia. Trate sú naozaj pre všetkých – kratšia má 3,65 a dlhšia 7,3 kilometra. 

Ak beh nie je vašou silnou stránkou, majestátne Tatry môžete podporiť aj chôdzou. Časť vstupného poputuje TANAP-u na výsadbu nových stromov a údržbu turistických chodníkov. Registrácia športovcov a športovkýň prebehne pod vyhliadkovou vežou Tatras Tower.

Beh na vežu 2025 (6. 9.)

Vystúpte zo svojej komfortnej zóny a otestujte si kondičku na 216 schodoch vedúcich na vežu Baziliky svätého Jakuba. Čaká vás prevýšenie 50 metrov, jedinečná atmosféra historickej Levoče a zážitok, na ktorý nezabudnete.

Street food festival a trhy s úsmevom (19. 9. – 21. 9.)

Príďte na Hlavnú ulicu v historickom centre Prešova a vychutnajte si to najlepšie široko-ďaleko. O sýte brušká sa postarajú tzv. food trucky z celého Slovenska s tradičnými aj menej známymi jedlami. Súčasťou podujatia sú aj Trhy s úsmevom, ktoré prinášajú originálne produkty od slovenských dizajnérov a výrobcov.

Košický kraj

Beh Novoveskou Hutou (7. 9.)

Mestská časť Spišskej Novej Vsi nezaostáva a motivuje svojich obyvateľov, aby športovali. Hlavná trať má 12,2 kilometra a s prevýšením 240 metrov preverí kondičku aj vytrvalosť. Na podujatí nechýbajú ani kratšie trate – kilometer, 200 metrov či 5 kilometrov –, takže si každý príde na svoje.

DŽEM – Festival kreativity a kultúry z východu (12. 9. – 13. 9.)

Hudba, workshopy, kreativita a aj poriadna párty – to všetko prinesie tento rok DŽEM. Novinkou je špeciálny dôraz na hlas Generácie Z. Na workshope Ako zaujať a zapojiť Gen Z do kultúry? spoznáte pohľad mladých na súčasné umenie a dianie. 

Festival ďalej oživí koncert kapely The Bureau či obľúbený koncept rannej párty Morning Disco – tanečný parket už od rána v spoločnosti kávy namiesto drinku.

Rožňavský jarmok (12. 9. – 14. 9.)

Tieto slávnosti definuje spojenie tradičného a moderného. Tradičný jarmok v Rožňave spája totiž to najlepšie z oboch svetov – folklórne súbory a výstavu paličkovej čipky aj koncerty kapiel Polemic a INÉ KAFE. Atmosféru doplnia stánky s remeselnými výrobkami aj chutným jedlom.


Niekedy je dôležitejšie, s kým sme, než to, čo robíme, a preto si nezabudnite zobrať so sebou svojich. Potom si ich môžete pridať aj do skupiny O2 Spolu a získate veľké výhody.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.