Sma na to dvaja | O2 Sma na to dvaja | O2

Chcete si dať poriadne do tela? Tieto playlisty vás povzbudia k ešte lepším výkonom

Či už pri cvičení uprednostňujete hip-hopové tracky, alebo poriadny rock, máme pre vás hudobné výbery, ktoré nadchnú milovníkov rôznych hudobných štýlov.

Zacvičiť si s vlastnou váhou alebo si ísť zabehať je dobré nielen pre telo, ale aj pre našu hlavu, ktorá v tomto neľahkom období dostáva zabrať. Skvelým partnerom pri akomkoľvek pohybe je hudba, ktorá dokáže čas strávený cvičením spríjemniť a človeka motivovať k lepším výkonom. 

Ideálny soundtrack k cvičeniu vás nemusí nič stáť, playlist svojich obľúbených pesničiek môžete si môžete pustiť kedykoľvek vďaka TIDAL predplatnému v cene vášho O2 SMART Paušálu. Ako ušetriť 5,99 € mesačne?

Na TIDAL nájdete nielen veľké množstvo skvelej hudby, ale aj „nadupané“ playlisty. Stačí si vybrať obľúbený hudobný štýl a vaša výkonnosť pôjde prudko hore. Pripravili sme pre vás prehľad našich obľúbencov aj s prehľadom skladieb, ktoré pri workoute určite nesklamú.

Pop Workout

Pop je hudobný štýl, ktorý je vďaka jednoduchej štruktúre skladieb prijateľný takmer pre každého. Chytľavé melódie a rytmické podklady sa skvelo hodia nielen na tanečnú zábavu, ale aj na chvíle, keď dávate svojmu telu zabrať.

V tomto playliste od TIDAL nájdete množstvo skvelej súčasnej popovej hudby, nechýba v ňom Lagy Gaga, Duo Lipa ani Taylor Swift.

Lady Gaga – Alice

Táto skladba pochádza zo šiesteho štúdiového albumu Lady Gaga s názvom Chromatica. Získal nomináciu na Grammy a jeho zvuk odborníci oceňujú aj napriek tomu, že sa sčasti nahrával v domácom štúdiu. Album je návratom k jej tanečným pesničkám, o čom svedčí aj tento singel. Pri jeho písaní sa Lady Gaga inšpirovala príbehmi Alice v krajine zázrakov z obľúbenej knihy od Lewisa Carrolla.

Dua Lipa – Physical

Pieseň Physical je druhý singel z druhého štúdiového albumu tejto talentovanej speváčky, ktorá má korene v bývalej Juhoslávii a dostala sa aj do TOP 10 v britskej UK Singels Chart. Ak vám atmosféra skladby niečo pripomína, nemýlite sa. Autori hudby sa dali inšpirovať osemdesiatymi rokmi a hudbou ku kultovému filmu Flashdance.

Taylor Swift – Me!

Duet Me! naspievala Taylor Swift spolu s Brendon Urie, spevákom kapely Panic! at the Disco. Pieseň má neuveriteľne pozitívny klip, celý v pastelových farbách a plný tanečných kreácií. Video malo hneď v deň uvedenia viac ako 65 miliónov pozretí. Kritici tvrdia, že Taylor touto piesňou ukončila svoje temné obdobie a dala sa na novú cestu.

Hip-hop Workout

Interpreti tohto hudobného štýlu sú známi svojimi vyhranenými názormi na celý svet a často si nedávajú servítku pred ústa. To môže byť pre niekoho skvelým nakopnutím a motiváciou pred náročným tréningom.

Ak si lepšie oddýchnete pri filmoch, vymeňte svoje TIDAL predplatné za HBO GO a pozrite si niektorý z týchto napínavých príbehov

Tento playlist má vyše 200 trackov, nás z neho dokážu skvelo nakopnúť napríklad tieto skladby:

Lil Wayne – Green and Yellow

Pieseň je hymnou a vzdaním pocty rapera svojmu obľúbenému futbalovému klubu Green Bay Packers. Pieseň vznikla už pred desiatimi rokmi a v tomto prípade ide o akýsi update. Lil Wayne si údajne na nej dal veľmi záležať, aby bola dostatočne úderná. Dôkazom toho je aj fakt, že na nej pracoval celé tri dni, čo podľa vlastných slov zvyčajne nerobí.

Nicki Minaj – Chun-Li

Názov piesne si Nicki Minaj prepožičala od bojovníčky z videohry Street Fighter. Bola to vôbec prvá ženská postava, ktorá sa vo videohrách tohto typu objavila. Pieseň svojho času bodovala v prvých desiatkach hitparád po celom svete a speváčka sa s ňou objavila aj v populárnej šou Saturday Night Live, ktorá má v Amerike vysokú sledovanosť.

Eminem, Joyner Lucas – Lucky You

Večne nahnevaný raper, ktorý je na scéne už viac ako 20 rokov a stále má čo povedať. Na spoluprácu prizval rapera Joynera Lucasa, ktorému sa podarilo presadiť na scéne v roku 2017. O rok neskôr si ho všimol aj Eminem a vďaka tejto piesni sa úspešne prepracoval medzi top raperov. Pieseň bola nominovaná na cenu Grammy.

R&B Workout

Za touto skratkou sa skrýva rhythm and blues, citlivo namiešaná zmes viacerých hudobných štýlov ako blues, funky či soul. Pre tento žáner sú charakteristické spevové pasáže, v ktorých na jednu slabiku slova pripadá viacero nôt. Tento štýl spievania spopularizovali také veľké mená ako napríklad Stevie Wonder.

Ak do svojho výkonu vložíte aspoň polovicu z vášne, ktorú umelci dávajú do svojej hudby, určite so sebou budete po cvičení spokojní. Zaznieť vám pri ňom môžu aj tieto skladby:

Alicia Keys – Love Looks Better

Nezameniteľný hlas tejto interpretky sa jednoducho nedá prehliadnuť. Text piesne Love Looks Better je o našom hektickom spôsobe života. Vyzýva v ňom k tomu, aby sme sa na chvíľu zastavili, nechceli stále meniť veci okolo seba a našli si čas na blízkych. Je to asi jediná rýchlejšia skladba na jej úspešnom albume Alicia.

Gregory Porter – Revival

Podľa kritikov ide o najlepší hlas súčasnej generácie. Pieseň Revival je z albumu Spiritual Songs, ktorý sa zameriava na piesne s nádychom gospelu. Ani v tejto skladbe nechýba energia, ktorá je charakteristická pre typické gospelové piesne.

Beyoncé – Before I Let Go

Táto pesnička je cover verzia staršej skladby funky a soulovej kapely Maze, ktorá vznikla v sedemdesiatych rokoch. Pieseň sa objavila na ich albume Live in New Orleans z roku 1980. Beyoncé ju naspievala pre svoj koncertný dokument s názvom Homecoming, ktorý zblízka nazerá na jej život počas turné.

Rock Workout

Ak je metal pre vás príliš tvrdý a agresívny, rock potom bude určite prijateľnejší. Aj keď je pravda, že mnohé kapely, ktoré sú dnes rockové, kedysi patrili medzi metalové, tieto skladby majú ten správny drive.

Čítajte aj: 8 coverov, ktoré sú lepšie ako originál

Sme presvedčení, že skvelé gitarové riffy v spojení s energickým spevom dokážu rozhýbať každého. Čo poviete napríklad na tieto skladby?

Bon Jovi – It´s My Life (Crush)

Jon Bon Jovi je už celé desaťročia nielen lámač ženských sŕdc, ale napísal a nahral obrovské množstvo skvelej hudby. Tento hit sa objavil na albume Crush z prelomu tisícročia a preslávil ho vydarený videoklip. V ňom hlavný hrdina beží ulicami mesta, aby sa dostal na koncert kapely, ktorý sa koná v tuneli. Pieseň v texte ukrýva pozitívny odkaz, ktorý vás určite poteší aj pri cvičení.

The White Stripes – Seven Nation Army

Seven Nation Army je veľkým hitom tejto dvojčlennej kapely. Niektorí ho dokonca považujú za jeden z najväčších hitov desaťročia.

Jack White, ktorý je autorom slávneho gitarového motívu, povedal, že si ho šetril, keby raz dostal ponuku napísať pieseň pre film o Jamesovi Bondovi. Keďže sa táto možnosť zdala nepravdepodobná, nakoniec ho použil do piesne na album Elephant. Osud však zariadil, že o päť rokov ponuku na skladbu do bondovky Quantum of Solace dostal.

Imagine Dragons – Machine

Pieseň Machine vznikla úplnou náhodou v nahrávacom štúdiu, keď si spevák Dan Reynolds do rytmu bicích začal pospevovať nejaký text. To zaujalo gitaristu, ktorý sa k spevákovi pridal so svojou gitarou a nápad na pesničku bol hotový. Proces vzniku zachovali aj vo finálnej verzii a samotné bicie nechali znieť na začiatku skladby aj na albume. Vďaka tomuto pochodovému rytmu je skvelá pri akomkoľvek pohybe.

Country Workout

Ak máte radi pesničky s príbehom, potom je country pre vás to pravé. Použitie tradičných nástrojov ako bendžo či husle nemusí lahodiť každému, ale pre tých, ktorí si tento hudobný štýl zamilovali, jednoducho už niet cesty späť.

O tom, či sa hodí k športovaniu, nemôžu byť žiadne pochybnosti. Veď samotné country vzniklo kedysi počas práce na farmách. Tieto skladby to určite potvrdzujú:

The Chicks – Texas Man

Ženská country kapela The Chicks sa ešte pred vydaním albumu Gaslighter volala The Dixie Chicks, práve od tohto albumu však slovko Dixie vypustili. Pieseň Texas Man sa objavila ako jeden zo singlov práve na ňom. Album vyšiel po 14 rokoch, počas ktorých sa členky kapely venovali najmä svojim rodinám.

Brad Paisley – Working On a Tan

Toto je typický letný hit, ktorý evokuje pláže, slnko a surfovanie. A práve to bol aj zámer pri písaní tejto piesne. Je to čiastočne aj pocta gitarovej legende Dickovi Dalovi. Ani autor skladby Brad Paisley však nie je neznámy muzikant, na country scéne ide o skutočne veľkú hviezdu, uznávaného autora, speváka a skvelého gitaristu.

Alan Jackson – Ring of Fire

Keď už sme spomínali velikánov, tak v tejto skladbe sa stretli hneď dve skutočné hviezdy. Johnny Cash, ktorý pieseň Ring of Fire preslávil a stala sa jeho najväčším hitom, a Alan Jackson, ktorý sa radí medzi najpredávanejších umelcov všetkých čias a skladbu prespieval. V jeho cover verzii nahradili mexické trúbky gitary a pieseň tak dostala moderný zvuk.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Pre koho by ste zašli až na kraj sveta? Týchto 6 príbehov ukazuje silu rodiny vo všetkých jej podobách

Či už hľadáte niečo pre najmenších divákov, romantiku na večer alebo dychberúci triler, tento výber z ponuky Netflixu prináša z každého rožka troška.

Do niektorých vzťahov sa narodíme, niektoré si vyberáme sami a iné nás prekvapia vo chvíli, keď ich najmenej čakáme. Sú naším bezpečím, no občas aj zdrojom chaosu. Či už aktuálne prežívate veľké lásky, súrodenecké putá alebo priateľstvá na celý život, tieto tituly vám ukážu ľudské spojenia v celej ich pestrosti.

Je na vás, či si zapnete romancu s ikonickou Jennifer Lopez alebo dáte prednosť kriminálke podľa skutočnej udalosti. Na Netflixe môžete pozerať oboje. Ak máte O2 Paušál, je to v jeho cene.

Office Romance

Poznáte to – občas si veci naplánujete do poslednej minúty. A potom príde niekto, kto vám preškrtá priority aj predstavu o tom, kam smeruje váš život.

Jackie (Jennifer Lopez) je prísna riaditeľka leteckej spoločnosti. Má všetko pod kontrolou a práca je v jej živote na prvom mieste. Aspoň dovtedy, kým doň nevtrhne ambiciózny právnik Daniel (Brett Goldstein). 

Keď sa dvaja workoholici rozhodnú nasledovať svoje srdcia, všetko sa začne zamotávať. Tajný románik na pracovisku postupne prerastá do série komplikácií a ťažkých rozhodnutí. Čo ak láska ohrozí všetko, čo celé roky budovali? Dokážu zabojovať o spoločnú budúcnosť, alebo sa vzdajú všetkého, čo medzi nimi vzniklo?

Chémia medzi ústrednou hereckou dvojicou je takmer hmatateľná. Jennifer Lopez je charizmatická ako vždy, tentoraz po boku Bretta Goldsteina, ktorý si v projekte vyskúšal aj úlohu scenáristu. 

Office Romance stavia na osvedčenej romantickej formule a otvára tému hľadania rovnováhy medzi pracovnými ambíciami a osobným životom, ktorá je blízka nejednému z nás. No pre tých správnych ľudí sa niekedy oplatí prehodnotiť aj najväčšie životné méty.

The Witness: Limited Series

Občas je najťažšou skúškou v živote obyčajná snaha ochrániť tých, ktorých milujeme. Tento silný príbeh podľa skutočnej udalosti ukazuje boj so zlyhávajúcim systémom.

André (Jordan Bolger) zostáva po vražde svojej partnerky sám s dvojročným synčekom. Malý Alex (Jahsaiah Williams, Max Fincham) je navyše jediným svedkom brutálneho zločinu. Ten otriasol nielen pokojným londýnskym predmestím, ale aj celou Britániou. 

Zatiaľ čo polícia tápe, stratou zlomený André robí všetko pre to, aby Alexovi zaistil bezpečné detstvo. Ako jediné riešenie sa javí útek niekam ďaleko. Keď sa po 16 rokoch prípad znovu otvorí, musia sa otec so synom rozhodnúť, či šanca na spravodlivosť stojí za návrat k najtemnejším okamihom ich života.

The Witness nie je len krátkym seriálom o vyšetrovaní vraždy, ale najmä svedectvom o ozvenách tragédie v životoch pozostalých dlho po tom, čo utíchnu policajné sirény. 

Scenárista Rob Williams sa v spracovaní skutočného príbehu namiesto senzácie sústreďuje na ľudský rozmer celej udalosti. Možno práve preto si miniséria získala priazeň divákov po celom svete a zaradila sa medzi najsledovanejšie tituly Netflixu.

Ak vás na krimi zaujíma viac než len otázka, kto je páchateľom, The Witness by nemal uniknúť vašej pozornosti.

Little Brother

Nie všetci súrodenci majú spoločných rodičov. A nie všetci prichádzajú s návodom na použitie.

Keď do života poctivého realitného makléra ako hurikán vletí jeho nekonvenčný „mladší brat“, nič už nie je ako predtým. Na naliehanie svojej manželky mu poskytne strechu nad hlavou, hoci od začiatku tuší, že to nebude najlepší nápad. A nemýli sa.


Nový spolubývajúci neustále prekračuje hranice a zanecháva za sebou sériu pohrôm. Časom sa však ukáže, že najväčšou skúškou nemusí byť jeho nepredvídateľné správanie, ale ochota pozrieť sa mimo škatuľky, kam si ľudí tak radi dávame.

Komediálna dvojica John Cena a Eric André v hlavných úlohách je sama osebe prísľubom poriadnej dávky smiechu. Little Brother servíruje jeden prešľap za druhým a vy sa budete chytať striedavo za hlavu aj za brucho. Popri absurdnom humore však film otvára aj témy prijatia, predsudkov a rodiny v netradičných podobách. Potvrdzuje, že tie najpevnejšie vzťahy často nevznikajú na základe pokrvného príbuzenstva…

Ak máte radi komédie ponúkajúce okrem zábavy aj trochu nadhľadu, Little Brother si určite nenechajte ujsť. Nie všetky životné zmeny totiž prichádzajú tak, ako by sme čakali.

Sesame Street (tretia séria)

Slnečné dni sú späť a na Sesame Street sa opäť niečo deje. Obľúbené príšerky, nové dobrodružstvá a jedinečná hravosť čakajú na ďalšiu generáciu malých divákov.

Nová séria obľúbenej Sesame Street pozýva najmenších divákov späť do farebného sveta plného hier, pesničiek a známych postavičiek. Elmo, Abby, Cookie Monster a ďalší kamaráti spolu riešia každodenné výzvy a popri tom sa učia navzájom spolupracovať. 

Každá epizóda hravou formou približuje dôležitosť priateľstva, empatie, zvedavosti či vzájomného rešpektu. Nechýbajú ani obľúbené hlášky a nové prvky, ktoré vťahujú deti do diania. Výsledkom je zábava, pri ktorej sa učia nielen oni, ale občas aj ich rodičia.

Sesame Street patrí medzi najslávnejšie detské programy v histórii televízie. Už celé desaťročia nám pripomína, že práve láskavosť robí náš svet lepším. Nové spracovanie pritom zachováva všetko, čo si diváci na hrejivej klasike obľúbili, a zároveň ju približuje dnešným deťom.

Ak hľadáte niečo, pri čom sa zabavia všetci členovia rodiny, Sesame Street je stávkou na istotu. 

I Will Find You

Skutočné väzby nedokáže pretrhnúť vzdialenosť či roky plné bolesti. Napínavá novinka I Will Find You ukazuje, že rodičovská láska sa len zriedka riadi logikou.

David (Sam Worthington) žil život, o akom mnohí len snívajú. S milujúcou manželkou a malým synom sa práve nasťahovali do domu na predmestí. Rodinnú idylku však rozbije tragédia a nevinný David je odsúdený na doživotie za vraždu syna. Jeho telo sa však nikdy nenájde.

Keď sa po piatich rokoch objaví fotografia naznačujúca, že by mohol byť nažive, David neváha ani chvíľu. Vydáva sa na útek z väzenia a púšťa sa do zúfalého pátrania, počas ktorého pre pravdu riskuje aj vlastný život.

Seriál vznikol podľa rovnomenného bestselleru Harlana Cobena, dnes už kultového autora trilerov. Fanúšikovia jeho tvorby dobre vedia, že cesta k pravde býva všetko, len nie priamočiara. Za každou odpoveďou sa spravidla skrýva ďalšia otázka a za každým odhalením nový zvrat. Či sa Davidovi podarí odhaliť, čo sa v skutočnosti stalo, sa diváci dozvedia už teraz na Netflixe.

Ak vás baví vytvárať si počas sledovania vlastné teórie a následne ich jednu po druhej vyvracať, pri I Will Find You sa nudiť určite nebudete. Niektoré prípady bývajú oveľa zamotanejšie, než sa na prvý pohľad zdá.

Avatar: The Last Airbender (druhá séria)

Niekedy nestačí mať moc zachrániť svet. Potrebujete aj niekoho, kto vám pripomenie, prečo to všetko stojí za to.

V druhej sérii pútavého fantasy chlapec Aang (Gordon Cormier) pokračuje na ceste za ovládnutím všetkých štyroch živlov. Len tak môže ukončiť vojnu a priniesť svetu rovnováhu. Vydáva sa do Kráľovstva zeme, kde musí ovládnuť ďalší živel, ktorý mu zatiaľ robí najväčšie problémy.

Popri náročnom výcviku však Aangova partička musí čeliť aj politickým intrigám a tajným spojenectvám. A čím bližšie sa dostávajú k cieľu, tým jasnejšie je, že proti nepriateľovi nestačí bojovať len silou. Nikto totiž nedokáže zachrániť svet úplne sám. Avatar: The Last Airbender patrí medzi najobľúbenejšie fantasy príbehy posledných desaťročí a dodnes si získava nových fanúšikov. 

Za jeho úspechom nestojí len prepracovaný svet a pôsobivé akčné scény, ale najmä kombinácia dobrodružstva, humoru a postáv, ktorým sa jednoducho nedá nefandiť. Druhá séria dorazí na Netflix 25. júna, takže ak ste sa do sveta živlov ešte nevydali, stále máte čas dobehnúť zameškané.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.