Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

Chcete si dať poriadne do tela? Tieto playlisty vás povzbudia k ešte lepším výkonom

Či už pri cvičení uprednostňujete hip-hopové tracky, alebo poriadny rock, máme pre vás hudobné výbery, ktoré nadchnú milovníkov rôznych hudobných štýlov.

Zacvičiť si s vlastnou váhou alebo si ísť zabehať je dobré nielen pre telo, ale aj pre našu hlavu, ktorá v tomto neľahkom období dostáva zabrať. Skvelým partnerom pri akomkoľvek pohybe je hudba, ktorá dokáže čas strávený cvičením spríjemniť a človeka motivovať k lepším výkonom. 

Ideálny soundtrack k cvičeniu vás nemusí nič stáť, playlist svojich obľúbených pesničiek môžete si môžete pustiť kedykoľvek vďaka TIDAL predplatnému v cene vášho O2 SMART Paušálu. Ako ušetriť 5,99 € mesačne?

Na TIDAL nájdete nielen veľké množstvo skvelej hudby, ale aj „nadupané“ playlisty. Stačí si vybrať obľúbený hudobný štýl a vaša výkonnosť pôjde prudko hore. Pripravili sme pre vás prehľad našich obľúbencov aj s prehľadom skladieb, ktoré pri workoute určite nesklamú.

Pop Workout

Pop je hudobný štýl, ktorý je vďaka jednoduchej štruktúre skladieb prijateľný takmer pre každého. Chytľavé melódie a rytmické podklady sa skvelo hodia nielen na tanečnú zábavu, ale aj na chvíle, keď dávate svojmu telu zabrať.

V tomto playliste od TIDAL nájdete množstvo skvelej súčasnej popovej hudby, nechýba v ňom Lagy Gaga, Duo Lipa ani Taylor Swift.

Lady Gaga – Alice

Táto skladba pochádza zo šiesteho štúdiového albumu Lady Gaga s názvom Chromatica. Získal nomináciu na Grammy a jeho zvuk odborníci oceňujú aj napriek tomu, že sa sčasti nahrával v domácom štúdiu. Album je návratom k jej tanečným pesničkám, o čom svedčí aj tento singel. Pri jeho písaní sa Lady Gaga inšpirovala príbehmi Alice v krajine zázrakov z obľúbenej knihy od Lewisa Carrolla.

Dua Lipa – Physical

Pieseň Physical je druhý singel z druhého štúdiového albumu tejto talentovanej speváčky, ktorá má korene v bývalej Juhoslávii a dostala sa aj do TOP 10 v britskej UK Singels Chart. Ak vám atmosféra skladby niečo pripomína, nemýlite sa. Autori hudby sa dali inšpirovať osemdesiatymi rokmi a hudbou ku kultovému filmu Flashdance.

Taylor Swift – Me!

Duet Me! naspievala Taylor Swift spolu s Brendon Urie, spevákom kapely Panic! at the Disco. Pieseň má neuveriteľne pozitívny klip, celý v pastelových farbách a plný tanečných kreácií. Video malo hneď v deň uvedenia viac ako 65 miliónov pozretí. Kritici tvrdia, že Taylor touto piesňou ukončila svoje temné obdobie a dala sa na novú cestu.

Hip-hop Workout

Interpreti tohto hudobného štýlu sú známi svojimi vyhranenými názormi na celý svet a často si nedávajú servítku pred ústa. To môže byť pre niekoho skvelým nakopnutím a motiváciou pred náročným tréningom.

Ak si lepšie oddýchnete pri filmoch, vymeňte svoje TIDAL predplatné za HBO GO a pozrite si niektorý z týchto napínavých príbehov

Tento playlist má vyše 200 trackov, nás z neho dokážu skvelo nakopnúť napríklad tieto skladby:

Lil Wayne – Green and Yellow

Pieseň je hymnou a vzdaním pocty rapera svojmu obľúbenému futbalovému klubu Green Bay Packers. Pieseň vznikla už pred desiatimi rokmi a v tomto prípade ide o akýsi update. Lil Wayne si údajne na nej dal veľmi záležať, aby bola dostatočne úderná. Dôkazom toho je aj fakt, že na nej pracoval celé tri dni, čo podľa vlastných slov zvyčajne nerobí.

Nicki Minaj – Chun-Li

Názov piesne si Nicki Minaj prepožičala od bojovníčky z videohry Street Fighter. Bola to vôbec prvá ženská postava, ktorá sa vo videohrách tohto typu objavila. Pieseň svojho času bodovala v prvých desiatkach hitparád po celom svete a speváčka sa s ňou objavila aj v populárnej šou Saturday Night Live, ktorá má v Amerike vysokú sledovanosť.

Eminem, Joyner Lucas – Lucky You

Večne nahnevaný raper, ktorý je na scéne už viac ako 20 rokov a stále má čo povedať. Na spoluprácu prizval rapera Joynera Lucasa, ktorému sa podarilo presadiť na scéne v roku 2017. O rok neskôr si ho všimol aj Eminem a vďaka tejto piesni sa úspešne prepracoval medzi top raperov. Pieseň bola nominovaná na cenu Grammy.

R&B Workout

Za touto skratkou sa skrýva rhythm and blues, citlivo namiešaná zmes viacerých hudobných štýlov ako blues, funky či soul. Pre tento žáner sú charakteristické spevové pasáže, v ktorých na jednu slabiku slova pripadá viacero nôt. Tento štýl spievania spopularizovali také veľké mená ako napríklad Stevie Wonder.

Ak do svojho výkonu vložíte aspoň polovicu z vášne, ktorú umelci dávajú do svojej hudby, určite so sebou budete po cvičení spokojní. Zaznieť vám pri ňom môžu aj tieto skladby:

Alicia Keys – Love Looks Better

Nezameniteľný hlas tejto interpretky sa jednoducho nedá prehliadnuť. Text piesne Love Looks Better je o našom hektickom spôsobe života. Vyzýva v ňom k tomu, aby sme sa na chvíľu zastavili, nechceli stále meniť veci okolo seba a našli si čas na blízkych. Je to asi jediná rýchlejšia skladba na jej úspešnom albume Alicia.

Gregory Porter – Revival

Podľa kritikov ide o najlepší hlas súčasnej generácie. Pieseň Revival je z albumu Spiritual Songs, ktorý sa zameriava na piesne s nádychom gospelu. Ani v tejto skladbe nechýba energia, ktorá je charakteristická pre typické gospelové piesne.

Beyoncé – Before I Let Go

Táto pesnička je cover verzia staršej skladby funky a soulovej kapely Maze, ktorá vznikla v sedemdesiatych rokoch. Pieseň sa objavila na ich albume Live in New Orleans z roku 1980. Beyoncé ju naspievala pre svoj koncertný dokument s názvom Homecoming, ktorý zblízka nazerá na jej život počas turné.

Rock Workout

Ak je metal pre vás príliš tvrdý a agresívny, rock potom bude určite prijateľnejší. Aj keď je pravda, že mnohé kapely, ktoré sú dnes rockové, kedysi patrili medzi metalové, tieto skladby majú ten správny drive.

Čítajte aj: 8 coverov, ktoré sú lepšie ako originál

Sme presvedčení, že skvelé gitarové riffy v spojení s energickým spevom dokážu rozhýbať každého. Čo poviete napríklad na tieto skladby?

Bon Jovi – It´s My Life (Crush)

Jon Bon Jovi je už celé desaťročia nielen lámač ženských sŕdc, ale napísal a nahral obrovské množstvo skvelej hudby. Tento hit sa objavil na albume Crush z prelomu tisícročia a preslávil ho vydarený videoklip. V ňom hlavný hrdina beží ulicami mesta, aby sa dostal na koncert kapely, ktorý sa koná v tuneli. Pieseň v texte ukrýva pozitívny odkaz, ktorý vás určite poteší aj pri cvičení.

The White Stripes – Seven Nation Army

Seven Nation Army je veľkým hitom tejto dvojčlennej kapely. Niektorí ho dokonca považujú za jeden z najväčších hitov desaťročia.

Jack White, ktorý je autorom slávneho gitarového motívu, povedal, že si ho šetril, keby raz dostal ponuku napísať pieseň pre film o Jamesovi Bondovi. Keďže sa táto možnosť zdala nepravdepodobná, nakoniec ho použil do piesne na album Elephant. Osud však zariadil, že o päť rokov ponuku na skladbu do bondovky Quantum of Solace dostal.

Imagine Dragons – Machine

Pieseň Machine vznikla úplnou náhodou v nahrávacom štúdiu, keď si spevák Dan Reynolds do rytmu bicích začal pospevovať nejaký text. To zaujalo gitaristu, ktorý sa k spevákovi pridal so svojou gitarou a nápad na pesničku bol hotový. Proces vzniku zachovali aj vo finálnej verzii a samotné bicie nechali znieť na začiatku skladby aj na albume. Vďaka tomuto pochodovému rytmu je skvelá pri akomkoľvek pohybe.

Country Workout

Ak máte radi pesničky s príbehom, potom je country pre vás to pravé. Použitie tradičných nástrojov ako bendžo či husle nemusí lahodiť každému, ale pre tých, ktorí si tento hudobný štýl zamilovali, jednoducho už niet cesty späť.

O tom, či sa hodí k športovaniu, nemôžu byť žiadne pochybnosti. Veď samotné country vzniklo kedysi počas práce na farmách. Tieto skladby to určite potvrdzujú:

The Chicks – Texas Man

Ženská country kapela The Chicks sa ešte pred vydaním albumu Gaslighter volala The Dixie Chicks, práve od tohto albumu však slovko Dixie vypustili. Pieseň Texas Man sa objavila ako jeden zo singlov práve na ňom. Album vyšiel po 14 rokoch, počas ktorých sa členky kapely venovali najmä svojim rodinám.

Brad Paisley – Working On a Tan

Toto je typický letný hit, ktorý evokuje pláže, slnko a surfovanie. A práve to bol aj zámer pri písaní tejto piesne. Je to čiastočne aj pocta gitarovej legende Dickovi Dalovi. Ani autor skladby Brad Paisley však nie je neznámy muzikant, na country scéne ide o skutočne veľkú hviezdu, uznávaného autora, speváka a skvelého gitaristu.

Alan Jackson – Ring of Fire

Keď už sme spomínali velikánov, tak v tejto skladbe sa stretli hneď dve skutočné hviezdy. Johnny Cash, ktorý pieseň Ring of Fire preslávil a stala sa jeho najväčším hitom, a Alan Jackson, ktorý sa radí medzi najpredávanejších umelcov všetkých čias a skladbu prespieval. V jeho cover verzii nahradili mexické trúbky gitary a pieseň tak dostala moderný zvuk.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Keď sa temnota ukrýva za dverami každodennosti. Týchto 8 krimi príbehov sa vám vryje pod kožu

Prinášame výber tých najlepších detektívnych seriálov z lokálnej produkcie.

V prípadoch, kde ide o ľudský osud, nikdy nezostávame ľahostajní. Tieto príbehy nás niekedy znepokoja, inokedy prinútia premýšľať – či už sledujeme premyslené detektívne zápletky, alebo skutočné prípady. Tituly z ponuky Voyo sa neboja nahliadnuť za hranice spravodlivosti a ani na to, čo sa skrýva pod povrchom – hlboko v ľudskej povahe. Hoci sedíte v bezpečí na druhej strane obrazovky, napätie dokáže byť miestami až nepríjemne hmatateľné.

Všetky silné seriálové zážitky z tohto článku nájdete na Voyo. S O2 Paušálom ho môžete mať dokonca v jeho cene

Metóda Markovič: Hojer

Napínavá hra medzi chladnokrvným vrahom a geniálnym detektívom vás udrží v strehu pri každom kroku.

V šedivých pražských uliciach drieme zlo, na ktoré bežné policajné postupy nestačia. Kriminalista Jiří Markovič (Petr Lněnička) počas svojej kariéry objasnil desiatky vrážd a stal sa legendou vďaka svojmu ľudskému prístupu k vyšetrovaniu. Táto metóda mu pomáha aj pri výsluchoch sériového vraha Ladislava Hojera (Petr Uhlík). Ich komplexný vzťah postupne odhaľuje desivú pravdu. Práve pochopenie človeka za zločinom je totiž kľúčom k spravodlivosti.

Metóda Markovič: Hojer sa stala jednou z najoceňovanejších domácich minisérií. Na konte má aj troch Českých levov. Markovičove postupy navždy ovplyvnili celú československú kriminológiu. Seriál vám umožní zažiť zlomové okamihy, keď sa všetko iba začínalo.Ak sa považujete za fanúšika krimi a ešte ste Metódu Markovič: Hojer nevideli, je čas to napraviť. Na Voyo na vás okrem toho čaká aj napínavé pokračovanie s podtitulom Straka, o ktorom si môžete prečítať ďalej.

Studňa

Odhaľte, čo skrýva šokujúci príbeh z normalizačného seriálu.

Studňa ide pod povrch až k jadru tragédie jednej rodiny. Máňa (Johana Matoušková) a Standa (David Švehlík) sú zdanlivo obyčajný zamilovaný pár z malej dediny. Postavia si dom a snívajú o pokojnom živote plnom detí. Čoskoro sa im narodí aj vytúžený syn Slávek (Filip František Červenka). Ich šťastie netrvá dlho, Slávek totiž ochorie na obrnu. To zanechá trvalé následky nielen na jeho zdraví, ale aj na vzťahoch vnútri rodiny. Spory so susedmi nakoniec vyvrcholia osudovou nocou plnou otáznikov. Jasné je len to, že na druhý deň ráno sú obaja rodičia mŕtvi.

Režisérke Tereze Kopáčovej sa v šiestich dieloch podarilo vybudovať až nepríjemne mrazivú atmosféru. Romantické prostredie vidieka sa mení na hororové kulisy. Príbeh stojí nielen na detailnej psychológii postáv, ale predovšetkým na precíznych hereckých výkonoch ústrednej dvojice.

Studňa sa vám dostane až pod kožu a po záverečných titulkoch ešte dlho zostanete sedieť v tichu. Je to ten typ drámy, na akú sa len ťažko zabúda.

Extraktori

Špeciálna jednotka zachraňuje ohrozených Čechov tam, kde diplomacia zlyháva.

Šesťdielny thriller Extraktori sleduje skupinu agentov civilnej rozviedky. Tentokrát je ich misiou záchrana dvoch mladých žien, ktoré sa na vlastnú päsť vydali cez Pakistan do Indie. Tím sa musí pohybovať v neznámom prostredí a riešiť krízové situácie mimo oficiálnych ciest. Na to potrebujú nielen elitný výcvik a fyzickú zdatnosť, ale aj skvelý úsudok a veľa odvahy. Sú to jednoducho ženy a muži na správnom mieste. 

Extraktori prinášajú na obrazovky unikátnu kombináciu akcie a napätia známu z amerických veľkofilmov. Hviezdne obsadenie v čele s Janom Révaiom a Jánom Koleníkom len umocňuje kvalitu seriálu. Aktuálne sa pripravuje aj druhá séria. Dej inšpirovaný skutočnými udalosťami nás tentoraz prenesie do Líbye, Sýrie a Iránu.

Nahliadnite do sveta špiónov a precízne plánovaných zásahov. Extraktori vás zoberú na dobrodružstvo, aké ste ešte nezažili.

Metóda Markovič: Straka

Ponorte sa do detailov prípadu, ktorý otriasol Československom.

Očakávané pokračovanie Metódy Markovič odhaľuje ďalšiu kapitolu práce legendárneho kriminalistu.

Je leto roku 1985 a celá krajina žije blížiacou sa spartakiádou. Eufóriu však naruší zmiznutie mladého dievčaťa a Jiří Markovič (Petr Lněnička) sa musí znova pustiť do práce. Zdanlivý zločin z vášne sa však postupne mení na sériu premyslených vrážd. Vyšetrovanie komplikujú tlak na rýchle výsledky aj politické intrigy. Páchateľ je pritom celý čas bližšie, než si je geniálny detektív schopný pripustiť. 

Dusivá atmosféra normalizácie a všadeprítomný dohľad vytvárajú kulisu, kde nie je jednoduché hľadať odpovede. Druhá séria je inšpirovaná skutočným príbehom vraha Jiřího Straku a opäť prináša skvelé herecké výkony. Po boku Petra Lněničku sa objavuje napríklad Kristýna Badinková Nováková z kultových Pelíškov, tentokrát v úlohe nekompromisnej advokátky. 

Či už ste s napätím sledovali predchádzajúcu sériu, alebo sa s Markovičom stretávate prvýkrát, toto je povinná jazda pre všetkých fanúšikov „true crime“. Temná atmosféra vás zavedie priamo na tribúny štadióna a pripomenie, že domáca tvorba vie byť poriadne odvážna.

Guru

Aké nebezpečné môže byť kúzlo osobnosti?

Fascinuje a desí zároveň. Alice (Anna Fialová) prichádza na políciu s obvinením, že bola znásilnená. Namiesto podpory však naráža na podozrievavé pohľady. Policajná expertka Petra (Zuzana Stivínová) postupne rozplieta sieť manipulácií okolo obvineného jogína Mareka (Vojtěch Kotek). Zisťuje, že charizmatický muž pod zámienkou terapie prekračuje všetky hranice. Na pozadí pátrania sa odohráva Alicin osobný boj a každý detail z minulosti sa stáva muníciou proti nej. 

Tvorcom sa podarilo citlivo a verne priblížiť skúsenosť obetí, ktoré musia traumu opakovane dokazovať svetu a prežívať odznova. Spracovanie je pri tom miestami až dokumentárne presné. Seriál odkrýva, aké ľahké je podľahnúť ľuďom ponúkajúcim „návod na život“. Guru sa nesnaží za každú cenu šokovať, ale odovzdáva dôležitú správu o zneužívaní dôvery. Pre divákov, ktorých zaujímajú vrstvené príbehy o mechanizmoch moci a manipulácie, je Guru povinnou jazdou. Zaručene vám zamotá hlavu a otvorí oči.

Matematika zločinu

Dá sa spravodlivosť vypočítať?

Všetko odštartuje správa, ktorú novinárke Magdalene (Lucie Štěpánková) pošle Tomáš (Jan Nedbal) z väzenia. Bol odsúdený za vraždu na viac než 12 rokov, tvrdí však, že je nevinný. Kľúčovú úlohu pri tom zohral vplyvný a kontroverzný súdny znalec (Jiří Bartoška). Jeho závery boli podľa Tomáša chybné. Magdalena sa púšťa do riskantného hľadania a postupne zisťuje, že oficiálna verzia udalostí je plná medzier. Aby sa dostala k pravde, bude musieť ohroziť nielen svoju reputáciu. 

Trojdielna miniséria režiséra Petra Bebjaka vychádza zo skutočných udalostí a podcastu reportérky Magdaleny Sodomkovej. Pripravte sa na dokonalú kombináciu chladnej investigatívy a emočného napätia. Kauza slúži ako odstrašujúci príklad toho, čo sa môže stať, keď sa jednoduché odpovede vydávajú za fakty. Dajte sa vtiahnuť do napínavej hry dôkazov a rozhodnutí, kde každý krok môže zmeniť výsledok. Matematiku zločinu môžete sledovať už teraz na Voyo.

Prípad Roubal

Ambície, tlak a pochybnosti až na kosť každodenných reálií strážcov zákona.

Seriál mapuje odhodlanie policajta Jakuba (David Švehlík) a štátnej zástupkyne Markéty (Dagmar Havlová) dostať za mreže Ivana Roubala (Hynek Čermák) obvineného zo zabitia dvoch mužov. Vyšetrovatelia sa musia vyrovnať nielen s nedostatkom dôkazov, ale aj s prefíkaným advokátom Hynkom (Jan Čenský). Jeho koncipientka Daniela (Kamila Trnková) stojí pred ťažkou voľbou. Keď sa jej do rúk dostanú informácie potvrdzujúce Roubalovu vinu, musí sa rozhodnúť medzi kariérou a svedomím.

Prvá miniséria natočená pod značkou Voyo nasadila latku ambiciózne a bez kompromisov. Príbeh jedného z najznámejších zločincov v českej histórii sa tu mení na mozaiku moci, ambícií a etiky. Zasadenie do divokých deväťdesiatych rokov zase približuje pátranie v čase, keď namiesto forenznej techniky rozhodovali detaily, intuícia a vytrvalosť. Prípad Roubal nestavia na rýchlej akcii, ale na hmatateľnom napätí. Je sondou do zákutí ľudskej mysle i systému a udrží vás v strehu až do poslednej scény.

Bora

Na rozbúrenom mori sa lámu zábrany a na povrch vyplávajú aj tie najtemnejšie tajomstvá.

Na chorvátskom ostrove sa ocitá zdanlivo náhodná skupina Slovákov a Čechov. Spojil ich zážitkový kurz s názvom „Stretnutie so smrťou“. Potom, ako ich od zvyšku sveta odreže hurikán, sa nebezpečenstvo nečakane zhmotňuje. Čeliť musia nielen prírodným živlom, ale aj temným stránkam ľudskej povahy. Konflikty eskalujú a hra o prežitie naberá osobný rozmer.

Snímka stavia predovšetkým na psychologickej dráme okorenenej dávkou čierneho humoru. Znázorňuje, ako izolácia a krízové situácie overujú vzťahy a otvárajú staré rany. Vizuálne pôsobivé zábery drsnej prírody len podčiarkujú príbeh inšpirovaný románom Agathy Christie. Podmanivú atmosféru dotvárajú aj herecké výkony Tomáša Maštalíra, Kláry Melíškovej či Vojtěcha Kotka.

Bora je jasnou voľbou, ak hľadáte zážitok, pri ktorom zimomriavky strieda smiech. Všetkých šesť dielov nájdete na Voyo.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.