Lifestyle

Tieto recepty ozvláštnia vaše tohtoročné sviatky. Sú jednoduché, chutné a najmä zdravé

Vegánska či bezlepková štedrá večera? Aj vaše sviatočné menu môže byť neobyčajné vďaka týmto YouTube kanálom.

Autorka Laura Bilíková

Foto Shutterstock

Dátum17. 12. 2020

Mnohí z nás si Vianoce bez medovníkov či zemiakového šalátu nevedia predstaviť. Sviatočné menu sa môže niesť v znamení tradícií aj v zdravšej verzii. Ak radi skúšate nové veci a chceli by ste si pochutnať na odľahčených alternatívach obľúbených jedál alebo niečom netradičnom, odporúčame tieto YouTube kanály o varení.

Sledujte YouTube cez O2. Súčasťou vášho O2 SMART Paušálu môžu byť aj neobmedzené dáta, aby ste obľúbené kanály mohli sledovať vždy, keď dostanete chuť. Chcem vedieť viac

Fit recepty – Lucia Wagnerová

Ak sa chcete vyhnúť situácii, keď je vám po sviatočnom jedle ťažko, stavte na ľahké fit recepty, ktoré s láskou pripravuje Lucia Wagnerová. Tá je známa aj vďaka svojím početným kuchárskym knihám, podľa ktorých sa dá variť naozaj chutne a zdravo.

Na jej kanáli nájdete zdravšie verzie cukroviniek, napríklad kokosové guľôčky, proteínové medovníky či vianočku zo špaldovej múky. Ak by ste chceli vyskúšať ľahšiu alternatívu k zemiakovému šalátu, odporúčame vyskúšať tento karfiolový.

Surová Dcérka

Je vám bližšia rastlinná strava, radi by ste si tento rok spravili vegánske Vianoce, no nechcete sa vzdať slovenských tradícií? Nemusíte. Nikoleta Kováčová ponúka na svojom kanáli Surová Dcérka vegánsku alternatívu vianočnej klasiky. Vďaka jej videám si môžete rýchlo a jednoducho pripraviť napríklad vaječný likér alebo čokoládové šuhajdy.

Surová Dcérka svoje „slovegánske“ recepty obsiahla aj v dvoch kuchárskych knihách, v ktorých nájdete množstvo ďalších sviatočných receptov.

Live with Anny

Na vianočné pečivo sa mnohí tešíme celý rok. Zaujímavou voľbou môžu byť bezlepkové maškrty, ktoré nájdete na kanáli Live with Anny. V jej vianočnom zozname nechýbajú recepty na klasické linecké koláčiky, osie hniezda, zázvorové sušienky či mandľové guľôčky a veľa ďalších.

Foodblogerka Anny sa venuje tvorbe prevažne rastlinných receptov. Natáča recepty na zdravé pochutiny od najjednoduchších snackov či dezertov cez polievky až po hlavné jedlá. Určite je z čoho vyberať nielen počas sviatkov.

MaruškaVEG

Ak sa vám nechce prehrabávať hromadou receptov, odporúčame vám vianočný receptár Marie Donajovej, ktorá na svojom kanáli MaruškaVEG už niekoľko rokov zverejňuje originálne vegánske recepty a tento rok ich zhrnula aj do vlastnej knižky.

V jej receptári nájdete naozaj výborný súhrn videoreceptov a vianočných vlogov, ktoré vám ukážu, ako môžu vyzerať vegánske Vianoce. Nájdete tam recepty na bezlepkové vianočné pečivo či zemiakový šalát.

Make It Dairy Free

Ak máte chuť na netradičnejšie vianočné hody z iného kúta sveta, môžete si skúsiť pripraviť vegánske menu podľa mladého páru z New Jersey. Larisha a Andrew z kanálu Make It Dairy Free natočili video, v ktorom vysvetľujú, ako vyzerá a chutí ich kompletne vegánska sviatočná večera.

Ak sa vám nechce veľmi experimentovať, odporúčame vyskúšať aspoň škoricové rolky alebo vianočné pečivo bez pridaného cukru, ich originálne recepty.

Jamie Oliver

Kto by nepoznal kráľa kuchyne Jamieho Olivera? Vďaka svojim rozmanitým receptom si získal fanúšikov na celom svete. Na svojom YouTube kanáli Jamie ponúka aj pestrý výber videoreceptov s netradičnými vianočnými pochutinami. Všetky sú vegetariánske a sviatočný stôl zaručene ozvláštnia novými chuťami.

Spomenieme napríklad vianočný čokoládový puding, pečený hermelín, zapekaný karfiol či brusnicovú omáčku. Idete do toho?

Clean & Delicious

Poznáte ten príjemný pocit, keď spravíte niečo dobré pre svoje zdravie? V tomto článku ukazujeme, že sa to dá aj na Vianoce. Výbornou voľbou je zdravé bezlepkové pečivo z dielne Clean & Delicious. Tieto dobroty pripravuje Dany, ktorá sa aktívne venuje aj zdravej výžive a okrem iného je aj wellness koučkou.

Ak máte chuť napríklad na zázvorové koláčiky, bezlepkové sušienky či nepečené dezerty, určite si pozrite jej kanál. Maškrtnosť je v tomto prípade dovolená.

Simply Quinoa

Udržať si postavu môže byť počas sviatkov pomerne náročné. Zdravé maškrty však dokážu potešiť chuťové bunky a prispieť k tomu, že nebudeme po Vianociach povoľovať opasky. Skvelé zdravé inšpirácie prináša aj Alyssa v rámci kanála Simply Quinoa.

Bezlepkové medovníky či cookies, vegánska horúca čokoláda na dlhé zimné večery aj nepečené zákusky. Prajeme vám dobrú chuť.

Sledujte YouTube cez O2 a majte s vylepšenými O2 SMART Paušálmi neustály prístup k inšpiratívnym kanálom. Okrem neobmedzených dát v nich nájdete aj predplatné prémiových aplikácií, napríklad streamovacej služby HBO GO, hudobnej appky TIDAL, ale aj spravodajských appiek SME.sk a Denníka N, ktoré prinášajú aj množstvo zaujímavých podcastov. Pre viac informácií navštívte www.o2.sk.

Páčil sa vám článok?

Máte plné zuby presladenej klasiky? Týchto 7 nových príbehov ukazuje lásku vo všetkých podobách

Prinášame výber filmov a seriálov, ktoré prepisujú pravidlá žánru a dokazujú, že romantika nemusí byť klišé.

Autorka Karma Hashbach

Foto Archív HBO Max

Dátum13. 2. 2026

Niekedy priletí ľahko ako motýliky v bruchu, inokedy sa prirúti ako vlak. Môže byť nežná a dojemná, no často aj chaotická, drsná a spaľujúca. Tieto tituly z ponuky HBO Max ju ukazujú presne takú, aká je. Či už ide o prvé zamilovanie, kvír romance, zakázanú vášeň, alebo nenaplnené city. Dajte sa prekvapiť, šokovať a dráždiť tým správnym spôsobom.

Je na vás, či si zapnete vášnivú romancu z prostredia hokeja alebo dáte prednosť olympijskej dráme, na HBO Max môžete pozerať oboje. Ak máte O2 Paušál, je to v jeho cene.

Spaľujúca rivalita (Heated Rivalry)

Na ľade sa bojuje o každý bod, v láske sa však skóre nepočíta. Spaľujúci fenomén Heated Rivalry trhá seriálové rekordy.

V tejto horúcej novinke sa blízkosť rodí tam, kde by ste ju čakali najmenej. Shane (Hudson Williams) a Ilya (Connor Storrie) sú hokejové hviezdy a veľkí rivali. V priebehu rokov sa stretávajú v najrôznejších mestách aj životných fázach, no chémia medzi nimi by sa dala krájať.

Aféra bez záväzkov sa rýchlo mení na komplikovaný vzťah. Žiarlivosť a nepriznané city je však čoraz ťažšie držať v tajnosti.

Seriál plný horúcich scén sa vďaka otvorenosti stal virálnym hitom. Prekážkou tu nie je vzťah dvoch mužov, ale prostredie, ktoré považuje ich inakosť za slabosť. Heated Rivalry ukazuje lásku v jej najsurovejšej podobe. Je telesná, impulzívna a často chaotická.

Sledujte, ako sa iskry medzi Shanom a Ilyom menia na oheň a rivalita prerastá do závislosti. Nenechajte si ujsť jediný moment, na HBO Max pribúda nový diel každý týždeň.

Babygirl

Románik s vekovým rozdielom trochu inak… Film Babygirl odkrýva, aké ľahké je vzdať sa kontroly pre príťažlivosť.

Vysokopostavená riaditeľka Romy (Nicole Kidman) má šťastnú rodinu, skvelú prácu a dokonalého manžela. Niečo jej ale chýba. To sa zmení, keď do jej sveta vpadne o 25 rokov mladší stážista Samuel (Harris Dickinson).

Napriek všetkým zábranám medzi nimi vzniká vzťah, ktorý odkrýva tie najdivokejšie fantázie. Romy sa učí balansovať na hrane spoločenských konvencií. Riziko stúpa a ona sa bude musieť rozhodnúť medzi túžbou a stabilitou.

Provokatívna snímka Babygirl uchvátila divákov tou správnou rovnováhou napätia a spaľujúceho vzrušenia. Režisérke Haline Reijn sa podarilo vytvoriť skvelý erotický triler, okrem pikantných scén však ponúka aj dôležité zamyslenie nad mocenskou dynamikou. Nicole Kidman vo filme exceluje a z filmového festivalu v Benátkach si odniesla ocenenie za najlepší ženský herecký výkon. Babygirl je dokonalým príkladom toho, čo môže vzniknúť, keď sa zmieša kreatívna sloboda, ženská skúsenosť a poriadna dávka vášne.

Milujem LA (I Love LA)

Ambície, intrigy a Instagram. Svieža seriálová satira vás prenesie do sveta extravagantných outfitov a predražených smoothies, aký vidí najmladšia generácia.

Mladá Maia (Rachel Sennot) je ambiciózna agentka. Jej život sa obráti naruby, keď sa do Los Angeles vráti jej bývalá kamarátka Tallulah (Odessa A’zion). Na prvý pohľad úspešná influencerka však ani nemá na nájomné. Spolu s partiou kamarátov riešia kariéru a chaotické vzťahy v Meste anjelov. Na život po dvadsiatke jednoducho neexistuje návod.

Komička Rachel Sennot vytvorila I Love LA na základe vlastných skúseností a dokonca stvárnila hlavnú postavu. Po jej boku si zahrali aj také hviezdy ako Josh Hutcherson (Hry o život) alebo Leighton Meester (Gossip girl). Pripravte sa na dialógy plné sarkazmu a charakteristický humor aj estetiku generácie Z.

A pripomenieme si, že kamarátska láska má rovnakú váhu ako tá romantická.

Spoločník (Companion)

Žiadny vzťah nie je dokonalý. Aj láska sa môže zmeniť na ten najdesivejší horor.

Iris (Sophie Thatcher) a Josh (Jack Quaid) sa vydávajú na výlet s kamarátmi do domčeka uprostred ničoho. Oddychový víkend sa však zmení na nočnú moru – Iris totiž odhalí šokujúcu pravdu. Nie je človek, ale robot naprogramovaný do roly dokonalej priateľky.

Jej „najdrahší“ je len zákazník s ovládačom v ruke. Keď sa omylom zmenia jej nastavenia, prebudí sa a začína myslieť vlastnou hlavou. Podarí sa jej z pasce uniknúť?

Companion posúva sci-fi žáner do osobnej roviny. S ironickým podtónom reflektuje obavy z technológie a paroduje rodové dynamiky. Atmosféra víkendového pobytu prechádza z priateľskej pohody do klaustrofobickej hry o moc, kde hranica medzi človekom a strojom úplne mizne.

Ak vám srdiečka a kvety lezú hore krkom, vychutnajte si túto mrazivú jazdu. Hrozí, že sa po nej možno na svoju polovičku budete pozerať inak.

Eufória (Euphoria)

Trblietky, slzy a závislosti – tento seriál pripomína, že dospievanie v dnešnom svete nie je žiadna zábava.

Kultová Euphoria sleduje skupinu stredoškolákov, ktorí sa medzi hodinami biológie a divokými párty snažia zistiť, kým vlastne sú.

Rue (Zendaya) sa vyrovnáva so závislosťou a traumou. Stretáva jedinečnú Jules (Hunter Schafer) a bezhlavo sa do nej zamiluje. Svoje boje zvádza každá z postáv – Nate (Jacob Elordi) čelí temným rodinným tajomstvám, Cat (Barbie Ferreira) objavuje vlastnú sexualitu a Lexi (Maude Apatow) píše divadelnú hru.

Euphoria odhaľuje rôzne podoby lásky, sexuality a hľadania identity. Ide do hĺbky v otázkach psychického zdravia asi ako žiaden seriál pred ňou. Romantiku nečakajte, len neučesanú lásku zmiešanú s posadnutosťou. Seriál katapultoval (nielen) Jacoba Elordiho a Sydney Sweeney medzi najžiadanejšie mladé hviezdy a otvoril im cestu k tzv. blockbusterom.

Navyše, už v apríli dorazí na HBO Max dlhoočakávaná tretia séria. Dej sa posúva o niekoľko rokov a prináša návrat obľúbených postáv spolu s novými tvárami. Je to ideálna príležitosť pripomenúť si, čo všetko postavy prežili, a pripraviť sa na ďalšiu dávku emocionálne intenzívnych príbehov.

(Predstava o tebe) The Idea of You

Aféra ako vystrihnutá z „fanfikcie“, vás zavedie do sveta vášne a emócií.

Solène (Anne Hathaway) je po rozvode a na lásku prestala veriť už dávno. Keď však stretne popovú hviezdu Hayesa (Nicholas Galitzine), zamiluje sa, akoby to bolo prvýkrát.

Má to len jeden háčik – Hayes je iba o pár rokov starší než jej dospievajúca dcéra. Začína sa boj o lásku plný tvrdých stretnutí s realitou, náročných rozhodnutí a veľkolepých vyznaní. Môže z počiatočnej iskry vôbec vzniknúť hlbšie porozumenie a vzájomná dôvera?

Tvorcovia vytvorili modernú lovestory o prekonávaní predsudkov a rozdielov. Film ponúka pohľad na lásku pod tlakom fanúšikov a komentárov na sociálnych sieťach. Snímka vznikla ako adaptácia rovnomenného románu a podľa niektorých je príbeh priamo inšpirovaný chlapčenskou kapelou One Direction. The Idea of You je ideálna voľba na večer, keď chcete veriť, že láska si cestu nájde aj tam, kde to vôbec nedáva zmysel.

Pokušenie (The Seduction)

Kde sa končia aristokratické maniere, začína sa horúca hra. Seriál ukazuje až prekvapivo sexy Paríž 18. storočia.

Keď Isabelle (Anamaria Vartolomei) zistí, že jej manželstvo bolo podvrh, ocitá sa v slepej uličke. Riešenie ponúka tajomná madame de Rosemonde (Diane Kruger), ktorá zaistí Isabelle miesto v spoločnosti a nádej na budúcnosť. Má to len jednu podmienku – musí využiť svoju krásu a zviesť grófa Gercourta (Lucas Bravo). Isabelle sa postupne ponára do sveta šľachtických večierkov a jej jedinou zbraňou je túžba.

Prequel ku kultovej snímke Nebezpečné známosti prepisuje pravidlá žánru. Vzniká tak neokukaný príbeh o moci, pomste a erotike. Na ploche šiestich epizód plných provokatívnych scén sa vykresľuje obraz ženskej emancipácie a slobody. Opulentné vizuály a dobové róby sú už len čerešničkou na torte. The Seduction vás pohltí odvážnou hrou vášne a príťažlivosti. Dajte sa uniesť touto rozprávkou pre dospelých a užite si úplne inú romantiku, než na akú ste zvyknutí.