Tieto recepty ozvláštnia vaše tohtoročné sviatky. Sú jednoduché, chutné a najmä zdravé

Vegánska či bezlepková štedrá večera? Aj vaše sviatočné menu môže byť neobyčajné vďaka týmto YouTube kanálom.

Mnohí z nás si Vianoce bez medovníkov či zemiakového šalátu nevedia predstaviť. Sviatočné menu sa môže niesť v znamení tradícií aj v zdravšej verzii. Ak radi skúšate nové veci a chceli by ste si pochutnať na odľahčených alternatívach obľúbených jedál alebo niečom netradičnom, odporúčame tieto YouTube kanály o varení.

Sledujte YouTube cez O2. Súčasťou vášho O2 SMART Paušálu môžu byť aj neobmedzené dáta, aby ste obľúbené kanály mohli sledovať vždy, keď dostanete chuť. Chcem vedieť viac

Fit recepty – Lucia Wagnerová

Ak sa chcete vyhnúť situácii, keď je vám po sviatočnom jedle ťažko, stavte na ľahké fit recepty, ktoré s láskou pripravuje Lucia Wagnerová. Tá je známa aj vďaka svojím početným kuchárskym knihám, podľa ktorých sa dá variť naozaj chutne a zdravo.

Na jej kanáli nájdete zdravšie verzie cukroviniek, napríklad kokosové guľôčky, proteínové medovníky či vianočku zo špaldovej múky. Ak by ste chceli vyskúšať ľahšiu alternatívu k zemiakovému šalátu, odporúčame vyskúšať tento karfiolový.

Surová Dcérka

Je vám bližšia rastlinná strava, radi by ste si tento rok spravili vegánske Vianoce, no nechcete sa vzdať slovenských tradícií? Nemusíte. Nikoleta Kováčová ponúka na svojom kanáli Surová Dcérka vegánsku alternatívu vianočnej klasiky. Vďaka jej videám si môžete rýchlo a jednoducho pripraviť napríklad vaječný likér alebo čokoládové šuhajdy.

Surová Dcérka svoje „slovegánske“ recepty obsiahla aj v dvoch kuchárskych knihách, v ktorých  nájdete množstvo ďalších sviatočných receptov.

Live with Anny

Na vianočné pečivo sa mnohí tešíme celý rok. Zaujímavou voľbou môžu byť bezlepkové maškrty, ktoré nájdete na kanáli Live with Anny. V jej vianočnom zozname nechýbajú recepty na klasické linecké koláčiky, osie hniezda, zázvorové sušienky či mandľové guľôčky a veľa ďalších.

Foodblogerka Anny sa venuje tvorbe prevažne rastlinných receptov. Natáča recepty na zdravé pochutiny od najjednoduchších snackov či dezertov cez polievky až po hlavné jedlá. Určite je z čoho vyberať nielen počas sviatkov.

MaruškaVEG

Ak sa vám nechce prehrabávať hromadou receptov, odporúčame vám vianočný receptár Marie Donajovej, ktorá na svojom kanáli MaruškaVEG už niekoľko rokov zverejňuje originálne vegánske recepty a tento rok ich zhrnula aj do vlastnej knižky.

V jej receptári nájdete naozaj výborný súhrn videoreceptov a vianočných vlogov, ktoré vám ukážu, ako môžu vyzerať vegánske Vianoce. Nájdete tam recepty na bezlepkové vianočné pečivo či zemiakový šalát.

Make It Dairy Free

Ak máte chuť na netradičnejšie vianočné hody z iného kúta sveta, môžete si skúsiť pripraviť vegánske menu podľa mladého páru z New Jersey. Larisha a Andrew z kanálu Make It Dairy Free natočili video, v ktorom vysvetľujú, ako vyzerá a chutí ich kompletne vegánska sviatočná večera.

Ak sa vám nechce veľmi experimentovať, odporúčame vyskúšať aspoň škoricové rolky alebo vianočné pečivo bez pridaného cukru, ich originálne recepty.

Jamie Oliver

Kto by nepoznal kráľa kuchyne Jamieho Olivera? Vďaka svojim rozmanitým receptom si získal fanúšikov na celom svete. Na svojom YouTube kanáli Jamie ponúka aj pestrý výber videoreceptov s netradičnými vianočnými pochutinami. Všetky sú vegetariánske a sviatočný stôl zaručene ozvláštnia novými chuťami.

Spomenieme napríklad vianočný čokoládový puding, pečený hermelín, zapekaný karfiol či brusnicovú omáčku. Idete do toho?

Clean & Delicious

Poznáte ten príjemný pocit, keď spravíte niečo dobré pre svoje zdravie? V tomto článku ukazujeme, že sa to dá aj na Vianoce. Výbornou voľbou je zdravé bezlepkové pečivo z dielne Clean & Delicious. Tieto dobroty pripravuje Dany, ktorá sa aktívne venuje aj zdravej výžive a okrem iného je aj wellness koučkou.

Ak máte chuť napríklad na zázvorové koláčiky, bezlepkové sušienky či nepečené dezerty, určite si pozrite jej kanál. Maškrtnosť je v tomto prípade dovolená.

Simply Quinoa

Udržať si postavu môže byť počas sviatkov pomerne náročné. Zdravé maškrty však dokážu potešiť chuťové bunky a prispieť k tomu, že nebudeme po Vianociach povoľovať opasky. Skvelé zdravé inšpirácie prináša aj Alyssa v rámci kanála Simply Quinoa.

Bezlepkové medovníky či cookies, vegánska horúca čokoláda na dlhé zimné večery aj nepečené zákusky. Prajeme vám dobrú chuť.


Sledujte YouTube cez O2 a majte s vylepšenými O2 SMART Paušálmi neustály prístup k inšpiratívnym kanálom. Okrem neobmedzených dát v nich nájdete aj predplatné prémiových aplikácií, napríklad streamovacej služby HBO GO, hudobnej appky TIDAL, ale aj spravodajských appiek SME.sk a Denníka N, ktoré prinášajú aj množstvo zaujímavých podcastov. Pre viac informácií navštívte www.o2.sk.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Máte ich už dosť alebo sa ich nedokážete nabažiť? Poďte si overiť, čo všetko viete o vianočných hitoch

Vianočné pesničky sú samostatná kategória. Počuli ste ich už x-krát a myslíte si, že o nich viete všetko? Spravte si náš kvíz a možno zostanete prekvapení.

Interpreti sa každoročne predbiehajú, kto príde prvý s vianočným hitom. Už v októbri sa na trhu objavujú „zasnežené“ pesničky, ak nie celé albumy. Niektoré sú len ďalšími v rade nekonečných úprav známych hitov, iné prinášajú zaujímavé novinky, ktoré postupne zľudovejú. Ak máte pocit, že ste v tejto téme doma, pustite sa do nášho kvízu. Bude to desať z desiatich? 

Počúvajte hudbu cez O2 a pridajte si appku TIDAL aj s množstvom vianočných hitov do svojho SMART Paušálu. Chcem vedieť viac

  • 1. Pesnička Každý deň budú vraj Vianoce spojila v čase svojho vzniku dvoch rozdielnych interpretov. Ktorí to boli?
  •   Modus a Banket
  •   Lojzo a Meky Žbirka
  •   Gravis a Vidiek
  • 2. Na skladbe Last Christmas od Wham! vyrástlo už niekoľko generácií mladých ľudí. Viete, v ktorom roku bola skladba nahratá?
  •   1984
  •   1975
  •   1999
  • 3. Pieseň All I Want For Christmas Is You od Mariah Carey sa považuje za jednu z najpredávanejších vianočných skladieb všetkých čias. Koľko kópií sa predalo?
  •   viac ako 15 miliónov
  •   viac ako 30 miliónov
  •   25 000 kópií
  • 4. Napriek dobe, v ktorej vznikla, je pesnička Jaromíra Vomáčku Veselé Vánoce, ktorú poznáme ako Vánoce, Vánoce přicházejí, stále populárna. V texte sa spomínajú rôzne vtipné udalosti. Spomeniete si, ktorý domáci miláčik nakoniec zje nevydarenú vianočku?
  •   pes
  •   mačka
  •   akváriové rybičky
  • 5. Chris Rea nikdy neplánoval napísať vianočný hit. Počas cesty z nahrávacieho štúdia však za silného sneženia ostal stáť v kolóne a napísal celý text. Pieseň Driving Home for Christmas sa však dostala na album až o niekoľko rokov. Koľko rokov pieseň čakala na svoju slávu?
  •   10 rokov
  •   2 roky
  •   20 rokov
  • 6. Pieseň Thank God It´s Christmas od skupiny Queen spoločne napísali gitarista Brian May a bubeník Roger Taylor. Na ktorom štúdiovom albume sa objavila?
  •   Miracle
  •   Kind of Magic
  •   na žiadnom
  • 7. Skladba Poďme bratia do Betlehema od Tublatanky je vianočnou klasikou. Počas nahrávania vianočného albumu už však kapela nebola kompletná, pretože basgitarista Pavol Horváth z nej odišiel. Kto nahral basové party?
  •   Maťo Ďurinda
  •   Marián Greksa
  •   Fedor Frešo
  • 8. Napriek tomu, že pieseň Johna Lennona Happy Xmas (War Is Over) má vianočnú atmosféru, je to vlastne protest song proti vojne. Na ktorý vojnový konflikt reagovala?
  •   na vojnu v Juhoslávii
  •   na vojnu vo Vietname
  •   na druhú svetovú vojnu
  • 9. Pesnička Jingle Bells sa nazýva aj hymnou Vianoc a vyzerá to tak, akoby tu bola odjakživa. Viete, kto ju napísal?
  •   Bob Dylan
  •   Johann Sebastian Bach
  •   James Lord Pierpont
  • 10. Pieseň Kdepak, ty ptáčku, hnízdo máš od Karla Gotta zaznela v obľúbenej vianočnej rozprávke Tri oriešky pre Popolušku, a tak sa stala vianočným hitom. Kedy vo filme zaznie celá pieseň?
  •   v úvode
  •   na konci
  •   počas zámockého plesu

Všetky pesničky z nášho kvízu sme pre vás zhrnuli aj do playlistu, do ktorého sme primiešali aj ďalšie hity, bez ktorých si Vianoce nevieme predstaviť. Pustiť si ho môžete tu:

Či už ste fanúšikom domácich vianočných hitov, alebo si radšej púšťate zahraničných interpretov, v aplikácii TIDAL nájdete všetko pokope. TIDAL ponúka viac ako 60 miliónov skladieb aj množstvo prémiového obsahu a môže byť súčasťou vášho O2 SMART Paušálu. Viac informácií o tom, ako si vyskladať paušál, nájdete na www.o2.sk.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Nestrácajte čas a energiu. Týchto 5 smartfónov vás poteší rýchlym nabíjaním

Čítaj viac

Menej chrápania, viac čítania: 6 nových appiek, ktoré odporúčame vyskúšať

Čítaj viac

Ako platiť menej za internet? Spojte si služby na jednu faktúru a získajte zľavu až 100 %

Čítaj viac