Lifetech

Keď smart zariadenia pomáhajú zahnať stres pred Vianocami. Vybrali sme 5 zariadení, s ktorými sa dobre odreagujete

Pozerajte filmy, hrajte hry, kreslite si alebo športujte, jednoducho vypnite hlavu.

Autor Juraj Recký

Foto archív výrobcov

Dátum29. 11. 2023

Smart technológie vám vždy predstavujeme ako výborných pomocníkov, vďaka ktorým budete kreatívnejší, výkonnejší, viac sa naučíte a viac toho stihnete. Čo keby ste si mohli vybrať len podľa toho, ako dobre vás dokážu zariadenia zabaviť? Zvoľniť tempo a jednoducho si technológie užiť presne podľa svojej chuti a bez kompromisov. Vybrali sme preto 5 zariadení, ktoré vám pomôžu (najmä) dobre sa odreagovať.

Nielen tieto zariadenia pomôžu zahnať stres. Šikovné apky vás budú mentorovať na ceste za pohodou

Vybrať si pomocníka na zábavu možno znie luxusne, no tieto zariadenia toho, samozrejme, ponúkajú oveľa viac ako len pobavenie. A ruku na srdce, to tempo, ktoré musíme pred štedrovečernou hostinou nasadiť, si viac, než len pýta, vyvažovať kvalitným relaxom.

Sledujte filmy, hrajte hry, zacvičte si. S týmito zariadeniami je to neuveriteľne jednoduché.

Motorola Edge 40 Neo

Nástupca minuloročného modelu opäť zaujme dizajnom. Nenecháva však nič na náhodu a ponúka aj vylepšenia, ktoré prekvapia. Než sa ponoríte do útrob Motorola Edge 40 Neo, smartfón vás zaujme nárastom odolnosti. Certifikácia sa vyšplhala na IP68, čo znamená, že smartfón môžete ponoriť do vody a bude plnohodnotne fungovať ďalej. Ak vám záleží na ekológii, Motorola Edge 40 Neo má 100 % rastliné telo vyrobené bezplastovo.

Zabávať sa budete na zaoblenom 6,55-palcovom P-OLED Full HD+ displeji s certifikáciou HDR10+. Displej je navyše extraplynulý, keďže dokáže zobraziť až 144 obrázkov za sekundu. Jas sa vyšplhal na 1 300 nitov, čo zaručuje dobrú čitateľnosť aj v nekomfortných podmienkach. Čítačku odtlačkov prstov skryl výrobca pod displej. Plynulý je tiež chod systému Android 13, a to vďaka 8-jadrovému čipu MediaTek Dimensity 7030 a dostatočnej vyrovnávacej pamäti RAM.

Fotovýbave velí hlavný 50 Mpx fotoaparát s dobrou svetelnosťou a schopnosťou točiť videá v 4K kvalite. Sekunduje mu širokouhlá šošovka so zorným poľom 120 stupňov a 13 Mpx. So „širokáčom“ tiež spravíte makrozábery a natočíte s ním video v 4K kvalite. Nechýba OIS stabilizácia a v porovnaní s predošlou generáciou je Motorola Edge 40 Neo 16-krát rýchlejšia pri nočnej fotografii, čo sľubuje definitívny koniec rozmazaným záberom pri zlých svetelných podmienkach.

Samozrejme, nechýbajú ani populárne Moto funkcie: riešenie na ochranu súkromia či zaujímavá analytika o používaní smartfónu. Aj použitý USB-C konektor dopomohol k tomu, že štedrú 5 000 mAh batériu nabijete vďaka riešeniu TurboPower s výkonom 68 W už za 15 minút na 50 %. Nechýba NFC čip, ktorý premení smartfón na platobnú kartu a pomôže so superrýchlym párovaním s inými zariadeniami, napríklad externými reproduktormi či slúchadlami O2 Pods, ktoré môžete k Motorole Edge 40 Neo získať ako darček za symbolické 1 €.

Xiaomi 13T Pro

Spoločnosť Xioami zo spolupráce s legendárnou značkou Leica ťaží skutočne maximum. Veď napadlo by vám, že so smartfónom dokážete spraviť 8K video? Xiaomi 13T Pro túto možnosť ponúka, a čím viac „K,“ tým kvalitnejšie výrezy môžete z videa urobiť alebo ho viac a do hĺbky upravovať. Video, ktoré oslní publikum na Instagrame či TikToku, je v prípade tohto smartfónu len otázkou výberu správnej apky na edit videa.

Xiaomi 13T Pro ponúka 6,67-palcový CrystalRes AMOLED displej s obnovovacou frekvenciou až 144 Hz, maximálnou svietivosťou 2 600 nitov, ochrannou vrstvou Gorilla Glass 5 a HDR10+, takže si užijete zážitkové zobrazovanie obsahu farebne aj v detailoch. O výkon sa v prípade Xiaomi 13T Pro stará čip Dimensity 9200+, takže ak sa rozhodnete editovať videá v náročnej aplikácii, všetko pobeží krásne plynulo a bude to „šlapať“.

Na zadnej strane smartfónu v hranatom dizajne fotomodulu nájdete hlavný 50 Mpx fotoaparát, 50 Mpx teleobjektív a superširoký 12 Mpx fotoaparát. Fotoaparát má podporu luxusného senzoru Sony IMX707 a celého zoznamu vylepšení i vychytávok od Leica vrátane nočného a panoramatického režimu, režimu spomaleného záberu alebo možnosti fotenia do formátu RAW, ktorý je určený na výrazné úpravy fotografií. Selfie kamera má 20 Mpx.

Batéria s kapacitou 5 000 mAh má podporu HyperCharge nabíjania s kapacitou 120 W, takže nabitie batérie na 100 % trvá 19 minút (v laboratórnych podmienkach). U vás doma by to mohlo byť odhadom do 25 minút, čo je super výkon. Nechýba odolnosť certifikovaná stupňom IP68, NFC čip umožňujúci platby smartfónom či úložný priestor až do veľkosti 1 TB.

Honor Pad X9

Tablet je ideálna voľba zariadenia na zábavu. Obsluha a práca s ním sú jednoduché ako so smartfónom, je pomerne ľahký a dá sa jednoducho prenášať, zároveň ponúka komfortný displej ako notebook. Honor Pad X9 navyše sľubuje na jedno nabitie až 13 hodín prehrávania videa. Akoby tento tablet šepkal: perina, posteľ a maratón obľúbenej filmovej trilógie. Alebo niekoľko sérií seriálu? To je už na vás.

IPS displej má uhlopriečku 11,5 palca a obnovovaciu rýchlosť 120 obrázkov za sekundu. Tiež sa pýši 2K rozlíšením, výrobca sľubuje aj bohaté sýte farby. Aby vás z filmového maratónu neboleli oči, môžete si zapnúť niektorú z ponúkaných technológií na ochranu zraku. Alebo ich môžete zapnúť aj všetky naraz, to však odporúčame skôr pri čítaní alebo online kurzoch.

Tablet Honor Pad X9 má strategicky rozmiestnených až 6 reproduktorov vrátane ľahkej jednotky subwooferu, vďaka ktorému sa zvuk vie šíriť viacerými smermi. Dokonca smerom nahor, aj keď sú reproduktory orientované práve opačným smerom. Aj tieto zvukové vychytávky podporuje čip Snapdragon 685, vďaka ktorému je tablet celkovo príjemne plynulý.

V prémiovo pôsobiacom kovovom tele sa skrýva batéria s kapacitou 7 250 mAh. Dvojica fotoaparátov, jeden vpredu a jeden vzadu, má zhodne po 5 Mpx. Medzi zaujímavými fotovychytávkami je napríklad zrkadlenie selfie.

Honor Watch 4

Pamätáte si ešte éru, keď sme sa pri každých nových smarthodinkách sťažovali, že stále nie sú okrúhle ako tie klasické? Dizajnéri v spoločnosti Honor nám dávajú jasne najavo, že to bolo zbytočné, lebo nové Honor Watch 4 prišli s hranatým dizajnom. Po tom, ako všetky ostatné modely Honor Watch (okrem ES) ponúkajú okrúhly dizajn.

Hodinky majú displej s uhlopriečkou 1,75 palca a chvália sa AMOLED technológiou, obnovovacou frekvenciou 60 Hz a veľmi slušným zobrazovaním detailov. Samotné telo je zo zliatiny hliníka šiestej generácie, no pre väčšinu z nás je dôležitejšie, že pôsobia naozaj príjemným až prémiovým dojmom. Remienok je zo silikónovej gumy. Ako je pri smarthodinkách dobrým zvykom, k dispozícii je veľké množstvo dizajnov ciferníkov. Aktuálne ich je okolo 300 a stále pribúdajú.

Hlavným benefitom je možnosť prijímať hovory. Hodinky využívajú bluetooth na spájanie sa s telefónom a okrem hovorov cez hodinky dokážete stručne zareagovať aj na SMS správy. Batéria má kapacitu 451 mAh a vydrží na jedno nabitie až 14 dní, čo je veľmi príjemný výkon.

Sú smarthodinky pre dieťa lepšie ako smartfón?

Prirodzene, aj Honor Watch 4 sú vybavené množstvom funkcií z kategórie fitness. Výrobca upriamuje pozornosť na vychytávku, ktorú nazýva Fitness vek.

Vďaka tomuto údaju by ste si mali vedieť lepšie zostaviť tréning v akomkoľvek športe a rýchlejšie dosiahnuť vytúžený cieľ. Z tradičných fitness možností vedia hodinky monitorovať mieru stresu, SpO2, teda saturáciu kyslíkom, spánok, tepovú frekvenciu či dýchanie.

Samsung Galaxy Tab S9 FE

Fanúšikovská edícia (FE) zariadení od Samsung je stále populárnejšia a zrejme to ešte porastie. Samsung Galaxy Tab S9 FE má totiž veľkú ambíciu túto sériu umocniť. Ponúka mnoho z vlajkovej triedy, ale aj prívetivejšiu cenu. Samsung Galaxy Tab S9 FE ponúka kreatívne využitie, lebo si dobre rozumie aj s perom S Pen Creator Edition, ktoré je súčasťou balenia.

Displej má uhlopriečku 10,9 palca, rozlíšenie 2 304 x 1 440 bodov a obnovovaciu frekvenciu 90 Hz. S pomerom strán 16 : 10 je telo veľmi komfortné na držanie v akejkoľvek príležitosti – aj doma na gauči, aj v parku na lavičke, aj počas cestovania. Internú pamäť tabletu môžete rozšíriť aj pomocou microSD karty až na 1 TB.

Odolnosť certifikovanú na IP68 sme v článku už niekoľkokrát spomenuli a robíme tak aj pri tomto tablete.

Batéria má kapacitu 8 000 mAh, a teda bezproblémovú výdrž na jeden pracovný deň. Zadný fotoaparát má užitočných 8 Mpx, zatiaľ čo selfie kamera až 12 Mpx. Ak by ste chceli pomocou Samsung Galaxy Tab S9 FEtočiť video, môžete dokonca v 4K.

Potešíte seba aj obdarujete svojich blízkych. Ak vám tieto Vianoce nebude stačiť jedno zariadenie, v O2 vám k novému smartfónu pribalia ďalší smartfón za 1€ a O2 Pods tiež len za 1€.

Páčil sa vám článok?

Mikrozmeny vo vrecku: 6 aplikácií, ktoré vás naučia efektivite aj spokojnosti

Smartfón, ktorý bežne berie pozornosť, sa môže vďaka nim stať praktickým nástrojom na každodenné zlepšenia.

Autor Tomáš Danko

Foto Sóda, App Store

Dátum10. 3. 2026

Väčšina ľudí nepotrebuje radikálny reštart ani ďalšie predsavzatie. Potrebuje systém, ktorý funguje aj v realite bežných dní. Práve preto majú mikrozmeny taký efekt – sú malé, zvládnuteľné aj v náročnom týždni a pri opakovaní vytvárajú citeľný posun. Stačí pár minút a drobné návyky sa začnú postupne sčítavať.

Finch

Finch stavia na malých realistických úlohách, ktoré znižujú tlak na výkon a pomáhajú budovať konzistentnú starostlivosť o seba. Namiesto veľkých plánov ponúka drobné kroky, ktoré zvládnete aj počas dňa, keď máte pocit, že už nič viac neurobíte. Má pritom hravý vizuál. Sprevádzate digitálneho vtáčika, ktorý rastie podľa toho, ako plníte malé ciele, či už ide o pohár vody navyše, pár minút pohybu, krátke dychové cvičenie, alebo prečítanie pár stránok z knihy.

Apka funguje psychologicky veľmi dobre, pretože odmeňuje drobné úspechy hneď, nie až po splnení veľkej úlohy. Ak máte za sebou sériu stretnutí a večer je vaša energia na minime, je realistickejšie urobiť krátku zvládnuteľnú vec než plánovať hodinový tréning. A práve takéto malé voľby aplikácia premieňa na postupný rast. Váš aj vášho digitálneho vtáčika.

Jej najväčšou prednosťou je dôraz na konzistenciu: pravidelný, aj keď drobný krok vytvára pocit, že robíte niečo pre seba aj v náročnejších dňoch. Postupom času sa tieto malé rozhodnutia pretavia do návyku, ktorý funguje lepšie než veľké, no ťažko udržateľné rutiny.

Aplikácia je dostupná pre iOS aj Android. Základná verzia je bezplatná, pričom ponúka aj platené členstvo s rozšírenými funkciami, detailnejšími programami a širšími možnosťami personalizácie.

Stoic

Keď sa vám myšlienky celý deň vracajú v slučke a nedokážete vypnúť, pomáha vytvoriť si krátku mentálnu stopku. Stoic pracuje práve s týmto typom mikrozmeny: ponúka rýchle vedené reflexie, jednoduché otázky a krátke mentálne cvičenia, ktoré uzatvoria váš deň a dajú myšlienkam jasnú hranicu. Nenúti vás písať dlhé texty ani viesť detailný denník. Jemne vás naviguje, aby ste pomenovali, čo sa skutočne stalo a čo je len vaša interpretácia.

Aplikácia pridáva aj denné citáty a malé podnety na zamyslenie, ktoré si môžete prečítať ráno pri štarte dňa alebo večer pri krátkej rekapitulácii. Pýta sa iba pár otázok: čo sa podarilo, čo bolo náročné a čo ste nemali pod kontrolou. V praxi to vyzerá napríklad tak, že večer si rýchlo zapíšete objektívny fakt z vášho dňa a vlastnú reakciu, tým myšlienku jednoducho uzavriete. Takéto pomenovanie situácie znižuje emočné napätie a bráni tomu, aby ste myšlienku nosili v hlave aj večer.

Stoic tak podporuje psychohygienu, ktorá zaberie len pár minút, ale pri pravidelnosti výrazne zlepšuje schopnosť uvoľniť sa.

Stoic funguje na zariadeniach s iOS aj Androidom. Základná verzia je bezplatná, rozšírené programy a pokročilé nástroje sú súčasťou predplatného.

Structured

Úlohy, ktoré majú nejasné hranice a nie sú poriadne časovo definované, vytvárajú trvalé psychické napätie. Structured pracuje práve s priradením konkrétneho času. Každá dôležitá vec dostane svoje vlastné miesto v kalendári, čím prestane byť abstraktnou povinnosťou a stane sa jasne ohraničeným blokom dňa.

Aplikácia funguje ako prehľadná vizuálna os, kde si zapisujete úlohy a priraďujete im časové okná. Okamžite vidíte, čo sa deje teraz a čo nasleduje, vďaka čomu má deň konkrétnejší tvar. Psychologický rozdiel je výrazný. Structured tvorí flexibilný systém. Jednotlivé bloky môžete presúvať, skracovať, predlžovať a rýchlo upraviť plán, keď sa váš deň skomplikuje. Vizuálne rozloženie zároveň pomáha vidieť, v ktorom čase vám hrozí preťaženie aktivitami a kde je priestor.

Structured nie je komplexný projektový manažér, ale jednoduchý, veľmi intuitívny nástroj, ktorý prenáša povinnosti z hlavy na konkrétny čas a pomocou integrovaných funkcií AI dokonca navrhne optimálne rozvrhnutie podľa vašich priorít.

Aplikácia je dostupná pre zariadenia s iOS aj Androidom. Základné plánovanie je bezplatné. Širšie možnosti personalizácie a niektoré rozšírené nástroje sú súčasťou platenej verzie.

Blinkist

Keď vám po dlhom dni nezostáva energia na 300-stranovú knihu, problém nebýva v ambícii, ale v mentálnej kapacite. Mikrozmena spočíva v znížení časovej náročnosti. Namiesto hodiny stačí 15 minút a namiesto celej knihy jej podstata. A presne toto Blinkist ponúka.

Aplikácia spracúva populárno-náučné knihy do približne 15-minútových textových alebo audio zhrnutí z oblasti psychológie, produktivity, komunikácie či osobného rozvoja. Hlavné myšlienky sú rozdelené do krátkych kapitol, ktoré zvládnete počas cesty do práce alebo krátkej prechádzky. Blinkist tak ponúka realistickú alternatívu na chvíle, keď máte chuť čítať, ale energiu nie.

Ak riešite time management či prácu s návykmi, namiesto dlhého hľadania zdrojov si pustíte zhrnutie knihy o budovaní zvykov či deepworku a rýchlo získate použiteľnú myšlienku, napríklad princíp 1 % zlepšenia denne od Jamesa Cleara.

Blinkist síce nenahrádza klasické čítanie, ale sprístupňuje idey, ku ktorým by ste sa inak možno nedostali. A často práve jedna malá myšlienka dokáže jemne posunúť spôsob, akým premýšľate o práci či vlastných návykoch.

Apka je dostupná pre iOS aj Android. Väčšina obsahu je súčasťou plateného predplatného, pričom ponúka skúšobné obdobie zdarma.

Forest

Vašu pozornosť dnes rušia správy, notifikácie a neustále prepínanie medzi úlohami. Problémom často nie je nedostatok času, ale nedostatok neprerušovaného času, v ktorom sa dá sústrediť naplno. Forest pomáha tým, že koncentráciu začnete trénovať ako zručnosť.

Aplikácia funguje na jednoduchom princípe. Nastavíte si interval, napríklad 25 minút, a venujete sa len jednej úlohe. Medzitým sa zasadí stromček, ktorý rastie iba vtedy, keď zostanete v aplikácii. Ak prepnete na sociálne siete či inú rušivú aplikáciu, stromček nevyrastie.

Tento vizuálny princíp pomáha vydržať pri úlohe a hravý prvok oslabuje pocit prísnej disciplíny. Pravidelné bloky hlbokého sústredenia často prinesú viac než dlhé hodiny prerušovanej práce.

Po pár týždňoch si mnohí všimnú, že schopnosť udržať pozornosť sa zlepšuje aj mimo aplikácie. Váš mozog si jednoducho zvykne pracovať v nerušených intervaloch. Forest tak nie je len časovač, ale jednoduchý tréning pozornosti, ktorý kombinuje techniku pomodoro s hravou motiváciou.

Forest je k dispozícii pre iOS aj Android. Aplikácia je spoplatnená jednorazovo alebo formou menšieho poplatku (v závislosti od platformy).

Loop Habit Tracker

Začať s novým návykom býva jednoduché, no vydržať pri ňom je náročné. Najmä preto, že výsledky neprichádzajú hneď. Zmena nastáva, keď návyk dostane vizuálnu spätnú väzbu. Dôkaz, že sa niečo hýbe dopredu, aj keď to zatiaľ nie je viditeľné.

Loop je minimalistická aplikácia na sledovanie návykov, ktorá stavia na jednoduchosti. Nastavíte si konkrétny realistický cieľ: krátke cvičenie alebo čítanie pred spaním. Každý deň tento cieľ označíte ako splnený.

Aplikácia potom zobrazuje prehľadné grafy, percentuálnu úspešnosť a najmä reťazce dní, ktoré vytvárajú silný efekt kontinuity. Zrazu vidíte, koľko dní sa vám podarilo vydržať, čo robí z návyku niečo konkrétne a sledovateľné. A práve táto vizuálna kontinuita často rozhodne, či sa nový zvyk udrží.

Loop nepracuje s motivačnými sloganmi ani výraznými hernými prvkami. Je strohý, funkčný a systematický. Jeho sila spočíva v tom, že vám umožňuje vidieť progres v čase, hoci aj pomalý. A práve ten je pri budovaní dlhodobých návykov najspoľahlivejším motivátorom.

Loop Habit Tracker je bezplatná aplikácia dostupná primárne pre Android. Pre iOS však tiež existuje podobná aplikácia.