Šikovné aplikácie, vďaka ktorým sa vám bude ľahšie zaspávať aj prebúdzať
Máte problém so zaspávaním, vstávaním alebo by ste radi vedeli viac o svojom spánku a jeho kvalite? Vybrali sme pre vás appky, ktoré vám zaručene pomôžu.
Autor Miro Šifra
Natália Žáková
Foto Shutterstock
Dátum
Pripravili sme pre vás prehľad 7 šikovných aplikácií, ktoré prispejú k vášmu lepšiemu spánku.
Užite si aplikácie vo svojom mobile naplno s vylepšeným Zlatým O2 Paušálom, ktorý prináša až 10 GB dát. Viac informácií
Go to Bed
Ste skôr človek, ktorý nemá problém zo zaspávaním, ale často sa zabudne a do postele sa neraz dostane až nadránom? Aplikácia Go to Bed (iOS) je určená práve na to, aby vám pripomenula, že je čas ísť spať. Dokáže vyhodnotiť, koľko hodín počas týždňa priemerne prespíte, a porovnávať časy s vašimi priateľmi.
Sleep as Android
Aplikácia Sleep as Android (Android) je určená na monitorovanie spánkového cyklu. Dokáže vyhodnotiť, v akej fáze spánku sa nachádzate, a vďaka inteligentnému budeniu vás zobudí v momente, keď je váš spánok najplytší. Ponúka množstvo doplnkových funkcií, napríklad viacero jednoduchých testov, prostredníctvom ktorých sa uistí, že ste hore.
PowerNap
Aplikácia PowerNap (Android, iOS) predstavuje jednoduchý a naozaj príjemný budík pre skúsených, ktorí si radi na chvíľu zdriemnu. Pár klikmi nadstavíte 20-minútový interval, so zaspávaním vám však nepomôže.
Atmosphere: Relaxing Sounds
Ak radšej zaspávate pri zvukoch dažďa alebo praskajúceho ohňa v kozube, potom odporúčame aplikáciu Atmosphere: Relaxing Sounds (Android, iOS). Na výber máte veľké množstvo zvukov, ktoré možno ďalej upravovať, napríklad si k tečúcej rieke pridať aj kŕkanie žiab a húkanie sov.
Sleep Better
Za Sleep Better (Android, iOS) stojí známy vývojár fitnesaplikácií Runtastic. Appka umožňuje sledovať spánkový cyklus a dokáže zistiť, ako na váš spánok vplýva káva, stres alebo jedlo. Zaznamenať si v nej môžete aj poznámky k svojim snom a neskôr ich analyzovať.
Pzizz
Aplikácia Pzizz (Android, iOS) vám umožní lepšie zaspávať pomocou zvuku. Upokojujúci hlas v angličtine vám pomôže zahnať myšlienky a pravidelne dýchať. Ak aj nezaspíte, 20 minút príjemného relaxu určite nie je na škodu.
Twilight
Patríte k ľuďom, ktorí pred spaním dlho pozerajú do mobilu? V takomto prípade vám odporúčame aplikáciu Twilight (Android). Funguje ako filter modrého svetla vychádzajúceho z displejov mobilných zariadení, ktoré môže zhoršovať kvalitu spánku a spôsobovať nespavosť. Aplikácia toto svetlo tlmí a nahrádza teplejšími farbami.
Ktoré aplikácie sú pre vás pri práci najväčším prínosom? Podeľte sa s nami v komentároch pod týmto článkom na Facebooku Sódy.
Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.
Ako sa Motorola Edge 70 Pro nebojí experimentovať s „fičúrami“, ktoré v technických parametroch bežne nenájdete
3 veci, ktorými Motorola Edge 70 Pro vystupuje z davu.
Autor David Slovák
Foto Archív výrobcu
Dátum
Vyrobiť dnes dobrý telefón strednej triedy už zjavne nestačí. Pekný displej, dostatok výkonu, veľkú batériu či dobré fotky ponúka v cenovej kategórii okolo 300 € čoraz viac značiek. Oveľa ťažšie je vyrobiť smartfón, ktorý si po niekoľkých týždňoch používania skutočne zapamätáte a ktorý v záplave podobne vyzerajúcich obdĺžnikov dokáže ponúknuť aj trochu vlastného charakteru.
Motorola Edge 70 Pro bola takmer mesiac mojím každodenným spoločníkom. Absolvovala so mnou pracovné dni aj obchodné stretnutia, kde dokázala zaujať svojím dizajnom, hneď ako som ju vytiahol na stôl.
Na výletoch a počas cestovania som ocenil jej ľahkosť a kompaktnosť, vďaka ktorým je radosť mať ju pri sebe. Zahnutý displej síce nemusí vyhovovať každému, mne osobne sa však stále páči – vďaka nemu pôsobí telefón tenšie a displej vyzerá naozaj dobre. A hoci som s ním počas testovania nezaobchádzal práve v rukavičkách, nijako som mu neublížil.
Práve v tomto mi smartfón Motorola Edge 70 Pro pripadá zaujímavý. Motorola sa nebojí experimentovať s vecami, ktoré v tabuľke technických parametrov možno ani nenájdete. Niektoré pocítite hneď, keď telefón chytíte do ruky, ďalšie objavíte až pri každodennom používaní a jedna z nich vás dokáže prekvapiť dokonca ešte predtým, než telefón prvýkrát zapnete.
Po takmer mesiaci testovania som vybral 3 veci, ktoré ma na Edge 70 Pro oslovili najviac:
1. Smartfón, na ktorý sa nedáva kryt
Začnime ešte skôr, než Motorolu Edge 70 Pro vôbec zapneme – je totiž jedným z mála telefónov, ktoré dokážu zaujať vaše zmysly ešte pred vybratím z krabice.
Motorola svoje telefóny parfumuje charakteristickou vôňou, takže po otvorení vás namiesto typickej arómy nového plastu a elektroniky čaká niečo, čo by ste pri rozbaľovaní telefónu asi nečakali.
A pri vôni sa experimentovanie nekončí. Motorola sa už dlhšie nebojí hrať s farbami, textúrami a materiálmi zadných panelov, vďaka čomu dokážete jej telefóny v záplave podobne vyzerajúcich smartfónov pomerne ľahko rozoznať.
Motorola Edge 70 Pro v odtieni Pantone Tidal Blue je presne ten typ telefónu, ktorý máte chuť položiť na stôl displejom nadol.
O to väčšia škoda by bola schovať ho do krytu. Ten síce k telefónu dostanete, ale ja som ani nemal potrebu si ho nasadiť. Motorola navyše nezabudla ani na zvýšenú odolnosť konštrukcie, takže niekoľko milimetrov plastu na nej naozaj nechýba.
2. Batéria, vďaka ktorej som zabudol na nočné nabíjanie
Jedným z návykov, ktoré máme so smartfónmi už takmer automaticky spojené, je večerné hľadanie nabíjačky. Motorola Edge 70 Pro ma však počas testovania pomerne rýchlo naučila, že to nemusím robiť každý deň.
Batéria s kapacitou až 6500 mAh mi totiž aj pri aktívnom používaní často zostala večer nabitá natoľko, že som telefón jednoducho položil na nočný stolík bez toho, aby som už zo zvyku hľadal USB kábel z nabíjačky.
Kombinácia veľkej kapacity a rýchleho nabíjania tak mení spôsob, akým nad batériou premýšľate. Namiesto večerného dobíjania som skôr riešil, kedy počas dňa budem mať najbližších pár minút na jej dobitie. A práve toto začína byť pri moderných telefónoch a batériách celkom zaujímavý „gamechanger“.
3. Univerzálne fotoaparáty
Pri telefóne, ktorý so mnou strávil takmer mesiac na pracovných cestách aj výletoch, sú pre mňa fotoaparáty jednou z najdôležitejších súčastí výbavy.
A hoci Motorola Edge 70 Pro ponúka aj profesionálne možnosti snímania fotografií či videa, drvivá väčšina používateľov bude foťáky používať tak, že jednoducho telefón vytiahnu z vrecka, namieria a stlačia spúšť. A v tom „point and shoot“ na Motorole funguje výborne.
Hlavný 50 Mpx fotoaparát robil veľmi dobré fotografie nielen cez deň, ale prekvapil ma aj po zotmení. Výsledné zábery boli síce miestami jemne ostrejšie, no páčilo sa mi najmä to, že sa ich softvér nesnažil za každú cenu premeniť na niečo, čo moje oči v skutočnosti nevideli.
Tiene zostávali tieňmi a nočná obloha bola na fotografiách naozaj čierna namiesto toho, aby ju telefón umelo zosvetlil.
Ešte väčším prekvapením bol pre mňa 3,5-násobný optický zoom. Teleobjektív som nepoužíval iba na približovanie vzdialených detailov, ale veľmi rýchlo som si ho obľúbil aj pri portrétoch.
Tvár pri nich nepôsobila prehnane vyhladene ani umelo sprocesovane a farba pokožky zostávala príjemná a realistická. Práve dlhšie ohnisko navyše umožňuje fotografovať portréty z prirodzenejšej vzdialenosti a výsledok na mňa pôsobil podstatne lepšie než jednoduché digitálne priblíženie z hlavného fotoaparátu.
Do tretice je k dispozícii ultraširokouhlý fotoaparát. Motorola pritom pri všetkých troch snímačoch stavila na 50 Mpx rozlíšenie, takže som mohol podľa situácie prepínať medzi ultraširokým záberom, hlavným fotoaparátom a 3,5-násobným optickým priblížením bez straty rozlíšenia. Vďaka širokému záberu je navyše hračka odfotiť aj väčšiu budovu bez toho, aby ste od nej museli cúvať cez polovicu námestia.
Presne túto univerzálnosť som počas testovania ocenil najviac. Ak chcete, môžete sa ponoriť do profesionálnych možností fotografovania a videa a s nastaveniami sa vyhrať. Ak však patríte k väčšine ľudí, ktorí chcú telefón iba vytiahnuť z vrecka a zachytiť to, čo práve vidia, Edge 70 Pro sa postará o veľmi dobrý výsledok aj bez toho, aby ste nad fotografovaním museli príliš premýšľať.
Ak nechcete platiť cenu najdrahších vlajkových lodí, no zároveň hľadáte telefón, ktorý nepôsobí ako ďalší kompromisný model vyššej strednej triedy a dokáže niečím zaujať, Motorola Edge 70 Pro je veľmi rozumnou voľbou.
Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.
