Lifetech

Šikovné aplikácie, vďaka ktorým sa vám bude ľahšie zaspávať aj prebúdzať

Máte problém so zaspávaním, vstávaním alebo by ste radi vedeli viac o svojom spánku a jeho kvalite? Vybrali sme pre vás appky, ktoré vám zaručene pomôžu.

Autor Miro Šifra

Natália Žáková

Foto Shutterstock

Dátum22. 2. 2019

Pripravili sme pre vás prehľad 7 šikovných aplikácií, ktoré prispejú k vášmu lepšiemu spánku.

Užite si aplikácie vo svojom mobile naplno s vylepšeným Zlatým O2 Paušálom, ktorý prináša až 10 GB dát. Viac informácií

Go to Bed

Ste skôr človek, ktorý nemá problém zo zaspávaním, ale často sa zabudne a do postele sa neraz dostane až nadránom? Aplikácia Go to Bed (iOS) je určená práve na to, aby vám pripomenula, že je čas ísť spať. Dokáže vyhodnotiť, koľko hodín počas týždňa priemerne prespíte, a porovnávať časy s vašimi priateľmi.

Sleep as Android

Aplikácia Sleep as Android (Android) je určená na monitorovanie spánkového cyklu. Dokáže vyhodnotiť, v akej fáze spánku sa nachádzate, a vďaka inteligentnému budeniu vás zobudí v momente, keď je váš spánok najplytší. Ponúka množstvo doplnkových funkcií, napríklad viacero jednoduchých testov, prostredníctvom ktorých sa uistí, že ste hore.

PowerNap

Aplikácia PowerNap (Android, iOS) predstavuje jednoduchý a naozaj príjemný budík pre skúsených, ktorí si radi na chvíľu zdriemnu. Pár klikmi nadstavíte 20-minútový interval, so zaspávaním vám však nepomôže.

Atmosphere: Relaxing Sounds

Ak radšej zaspávate pri zvukoch dažďa alebo praskajúceho ohňa v kozube, potom odporúčame aplikáciu Atmosphere: Relaxing Sounds (Android, iOS). Na výber máte veľké množstvo zvukov, ktoré možno ďalej upravovať, napríklad si k tečúcej rieke pridať aj kŕkanie žiab a húkanie sov.

Sleep Better

Za Sleep Better (Android, iOS) stojí známy vývojár fitnesaplikácií Runtastic. Appka umožňuje sledovať spánkový cyklus a dokáže zistiť, ako na váš spánok vplýva káva, stres alebo jedlo. Zaznamenať si v nej môžete aj poznámky k svojim snom a neskôr ich analyzovať.

Pzizz

Aplikácia Pzizz (Android, iOS) vám umožní lepšie zaspávať pomocou zvuku. Upokojujúci hlas v angličtine vám pomôže zahnať myšlienky a pravidelne dýchať. Ak aj nezaspíte, 20 minút príjemného relaxu určite nie je na škodu.

Twilight

Patríte k ľuďom, ktorí pred spaním dlho pozerajú do mobilu? V takomto prípade vám odporúčame aplikáciu Twilight (Android). Funguje ako filter modrého svetla vychádzajúceho z displejov mobilných zariadení, ktoré môže zhoršovať kvalitu spánku a spôsobovať nespavosť. Aplikácia toto svetlo tlmí a nahrádza teplejšími farbami.

Ktoré aplikácie sú pre vás pri práci najväčším prínosom? Podeľte sa s nami v komentároch pod týmto článkom na Facebooku Sódy.

Aby ste si appky pre lepší spánok mohli užiť naplno, stavte na vylepšený Zlatý O2 Paušál, ktorý prináša nielen neobmedzené volania a SMS v celej EÚ, ale aj 10 GB dát. Paušál si môžete objednať online cez O2 E-shop alebo zakúpiť v ktorejkoľvek O2 Predajni za 30 € mesačne.

Páčil sa vám článok?

Akú apku používate najčastejšie? Ak foťák, odporúčame nový Honor 200

Honor hlási comeback v elegantnom šate. Vlajkové lode sa potápajú od závisti pri jeho cene.

Autor Michal Pakos

Foto archív výrobcu

Dátum6. 12. 2024

Honor sa vracia. Plná podpora všetkých Google apiek znamená návrat ku koreňom, vďaka ktorému sa dostáva aj naspäť na prvé priečky v hitparáde obľúbenosti. Honor 200 je jeden z triptychu noviniek a svoje miesto si v pomyselnom rebríčku rozhodne vybojuje.

Tieto smartfóny zachytia najkrajšie chvíle (nielen) na Vianoce

Čo sa na smartfóne HONOR 200 vydarilo?

Novinka od Honoru vyniká svojím dizajnom. Mimoriadne tenkú a ľahkú konštrukciu dopĺňajú jemne zaoblené hrany, vďaka ktorým sa so smartfónom výborne manipuluje.

Zadnej strane dominuje mierne vystúpený oválny fotomodul a jej matné vyhotovenie nezachytáva žiadne nečistoty. Na prednej strane nájdete 6,7-palcový jemne zaoblený AMOLED displej s mimoriadne vysokým rozlíšením v porovnaní s inými smartfónmi s podobnou cenovkou.

Jadrom Honoru 200 je špičkový procesor Snapdragon 7 tretej generácie. Telefón sa nezasekáva a pri väčšom zaťažení ani mimoriadne neprehrieva. Spolu s úsporným panelom displeja šetrí batériu, ktorá má aj napriek ľahkej a tenkej konštrukcii kapacitu 5 200 mAH a pohodlne zabezpečí výkon po celý deň.

Čo mohlo byť na smartfóne HONOR 200 lepšie?

Smartfónu Honor 200 nemám čo vytknúť po dizajnovej ani hardvérovej stránke. Osobne by som však uvítal aspoň nejakú IP certifikáciu, a teda zvýšenú odolnosť proti prachu a vode. Ak nie ste kancelársky typ a s telefónom nenarábate ako v bavlnke, treba dbať na zvýšenie ochrany a používať vhodné príslušenstvo.

Čo nás na smartfóne HONOR 200 príjemne prekvapilo?

Osobne používam minuloročný model za rovnakú cenu, pri foťáku cítiť výrazný posun vpred. Hlavný 50 Mpx snímač s optickou stabilizáciou robí kvalitné, ostré a farebne sýte fotografie. S nastavovaním a výberom režimu si netreba lámať hlavu, pomôže integrovaná umelá inteligencia, ktorá upraví parametre podľa snímaného objektu.

Umelú inteligenciu využíva aj portrétový režim, a to pri zadnom aj prednom fotoaparáte. V portrétovom režime možno použiť aj funkciu Harcourt na vytváranie umeleckejších portrétov. Nechýba ani podpora 4K videa, a to aj v rámci prednej selfie kamery.

Hodnotenie O2 guru na záver: Fantastický fón pre fanúšikov fotografie

Honor 200 je šikovný smartfón, ktorý dobre vyzerá a hravo funguje aj pri väčšom zaťažení. A ešte lepšie fotí. Ak používate foťák častejšie ako každú inú apku, tak tento smartfón odporúčam. Vďaka skvelej fotovýbave, umelej inteligencii a širokému výberu fotorežimov posuniete svoju tvorbu o úroveň vyššie.

Ak si v O2 kúpite telefón nielen pre milovníkov fotografie HONOR 200, získate k nemu jeho mladšieho brata, smartfón HONOR 200 Lite len za 1 €.

Páčil sa vám článok?

Mohlo by vás zaujímať

Motorola Moto G75 spája vojenskú odolnosť s disciplinovaným výkonom

Medzi smartfónmi zo zlatej strednej cesty sa najviac jagá Motorola Edge 50 Neo

Xiaomi 14T boduje profesionálnymi funkciami a pokročilou AI za prívetivú cenu