Športovaním k mladšej pleti. Dermatologička vysvetľuje, ako pohyb vplýva na zdravie našej pokožky
Starnutie kože vieme spomaliť aj pravidelnou pohybovou aktivitou, ktorá nám robí radosť.
Čítaj viac
Psychologička: Ak na sociálnych sieťach zdieľame príspevky kvôli reakciám publika, prehlbujeme si problém chýbajúcej sebahodnoty
Pri lajku sa síce vyplaví do mozgu dopamín, no jeho hodnota je plytká.
Čítaj viac
Laci Strike: Deti dnešnej generácie sa od seba vzďaľujú. Tancom im pomáhame rozvíjať zdravý pohyb aj vzájomnú komunikáciu
Tanečníka a majiteľa hiphopovej tanečnej školy sme sa pýtali, ako trendy v digitálnom prostredí vplývajú na rozvoj pohybového talentu mladých ľudí.
Čítaj viac
Jana a Andrej Zemandl: Ak vytvoríte dieťaťu zážitky, bude menej siahať po smartfóne. Keď ich spojíte s pohybom, budujete v ňom zdravé návyky do dospelosti
Čoraz častejšie nám pre dobrý pocit stačí len hýbať palcom po displeji zhora-dole. Trpí tým nielen myseľ, ale aj telo.
Čítaj viac
Na Ceste hrdinov SNP som chcel premýšľať nad životom, no diaľková turistika veľmi vyčerpáva hlavu. Keď uvažujete nad každým krokom, na filozofovanie nie je priestor
Dlhé trasy v horách učia lepšie vnímať svoje limity aj realisticky plánovať – ale najmä vás naučia, ako byť trpezlivý.
Čítaj viac
V Tescu strhávajú stereotypnú nálepku „nezamestnateľný“ a ukazujú, čo všetko dokáže rešpektujúce pracovné prostredie
Tak ako v Tescu nakupujú rôznorodí ľudia, tak tam aj pracujú rôznorodí zamestnanci.
Čítaj viac
Zakladateľ SmartBooks: Vytvorili sme dostupného osobného doučovateľa. Keď ho dieťa používa, zlepší si známky o 2 stupne a rýchlejšie sa učí
Nie všetko, čo robia deti na tabletoch, je hlúposť – dôkazom je nová digitálna učebnica, ktorá okrem vedomostí rozvíja aj ich kritické myslenie.
Čítaj viac
Hudobník a spisovateľ Braňo Jobus: Dospelosť ma nezomlela, v mojich knižkách pre deti si stále žmýkam srdce
Jeho tvorba pôsobí ako recesia, no práve preto prilákal k čítaniu nespočetné množstvo detí na celom Slovensku.
Čítaj viac
Šetrenie nám dáva slobodu aj priestor zlyhať. Simona a Gréta vedú projekt o peniazoch a poradia, ako si nastaviť vlastnú finančnú rovnováhu
V komunite Roses and Dollars učia (najmä ženy) byť s peniazmi stále v pohode.
Čítaj viac
Akákoľvek nepohoda u zamestnanca sa skôr či neskôr prejaví na jeho výkone. Riaditeľka oddelenia ľudských zdrojov v O2 Jana Sekerová radí, ako sa cítiť v práci čo najlepšie
Mnoho problémov, ktoré v práci individuálne vnímame, vieme zmeniť, ak sa o nich budeme otvorene a slušne rozprávať s nadriadenými a aj v tíme.
Čítaj viac