Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

8 mobilných hier, ktoré z nudy spravia neznámy pojem

Trénujte mozog pri zabíjaní času. Tieto hry rozvíjajú postreh a myslenie.

Kto sa nudí, siahne po mobile. To je realita dneška. Aby ste si potom nemuseli vyčítať, že ste čas pri smartfóne “zabili”, prinášame pár tipov na appky, pri ktorých sa dobre nudí, ale zároveň sú pre váš život užitočné. Napríklad už len tým, že potrénujú váš mozog.

Dots

Hra, kde nejde o nič iné len o to aby ste spájali bodky navzájom. Znie to ako hra pre 5 ročných, no je to dosť návyková hra, hlavne pre dospelých, ktorý si chcú troška zresetovať hlavu po ťažkom dni v práci. Na prvý pohľad hra vyzerá mimoriadne jednoducho, no naozaj tak len vyzerá. Hrajte na čas a prekonávajte samých seba alebo si zmerajte sily s priateľmi. Hlavne sa ale zabávajte.

QuizUp

Mnohými cenami ovenčená, v ktorej preveríte svoje vedomosti. Súťažte s ľudmi z celého sveta, zlepšite sa v oblastiach, v ktorých nie ste až takí suverénni, a naopak, ukážte každému, ako to má vyzerať v témach, v ktorých ste ako ryba vo vode. Čím ste rýchlejší, tým viac bodov získate. Otázok sú tam tisíce. Táto hra už stihla osloviť milióny hráčov po celom svete. Bohužiaľ je dostupná iba v 6 svetových jazykoch, slovenčinu zatiaľ nepodporuje.

https://youtu.be/7oSpiqfy_E4

Flow Free

Je to “namakanejšia” verzia hry Spojte bodky. Zábavná, oddychová, no precvičíte si pri nej mozog aj reflexy. Hráč musí pospájať farby k rovnako farebným rúrkam a pokúsiť sa takto zaplniť celú obrazovku. Musíte ale dávať pozor, aby sa rúrky neprepájali lebo sa zlomia. K dispozícii je množstvo úrovní a taktiež si môžte zahrať na čas.

Slovíčkarenie

Hľadajte skryté slovíčka v porozhadzovaných písmenách.  Niečo ako osemsmerovka, no písmená nespájate v jednej priamke ale všetkými smermi. Nájdite v časovom limite čo najviac slov a porovnajte sa s ostatnými hráčmi. Čím dlhšie slová objavíte, tým viac bodov získate. Zlepšíte si slovnú zásobu, ale aj postreh.

[the_ad_placement id=”injektaz-datahit”]

Magic Doodle

Možno už poznáte obrovský hit dneška – antistresové omaľovánky pre dospelých. Samozrejme, ako na všetko, aj na toto už existuje mobilná aplikácia. Omaľovánky pomáhajú uvoľniť stres a zlepšiť koncentráciu. Táto aplikácia sa radí k najobľúbenejším a najsťahovanejším aplikáciám pre deti aj dospelých. V Austrálii ju zaradili na 16. miesto spomedzi 100 najlepších androidových aplikácií.

Flight Pilot Simulator

Ak ste si niekedy chceli vyskúšať, aké to je pilotovať lietadlo, táto hra vám umožní získať najlepšiu predstavu bez toho, aby ste museli sedieť v skutočnom kokpite.  Aspoň na začiatok. Môžete letieť na čas, pokúsiť sa manévrovať medzi vysokými horami, či snažiť sa pristáť počas nebezpečnej situácie. Alebo nabrať vodu z mora a uhasiť požiar. Môžete dokonca pretekať s inými lietadlami. Hra má peknú grafiku a širokú škálu lietadiel, ktoré môžete otestovať, takže vás čakajú hodiny zábavy. Zadarmo.

Real racing

Niečo pre fanúšikov áut a pretekov. Mimoriadne populárna a kvalitná appka, ktorá vás prenesie do sveta ozajstných automobilových pretekov so všetkým, čo k tomu patrí. Môžete si vybrať z množstva reálnych áut a okruhov a pretekať proti kamarátom či rodine. Na výber máte z vyše 200 rôznych okruhov.

Aj tu už fanúšikovia stihli prísť na rôzne tipy a triky, ako byť najlepší. O všetkých trikoch sa dočítate, ak kliknete sem.

Mindfork

V jednoduchosti je krása a hra Mindfork je toho dokonalým príkladom.  V tejto hre dostane váš mozog patrične zabrať, ale takou tou zábavnejšou cestou. Musíte navigovať bielu vesmírnu loď cez farebné prostredie, ktoré sa neustále mení, vytvára nové a nové prekážky a vy nesmiete do ničoho naraziť. Pri prvých leveloch nadobudnete pocit, že hru zvládne aj malé dieťa no o chvíľu sa pekne zapotíte.

Hra sa mimoriadne jednoducho ovláda, len dvoma prstami, ktorými meníte smer letu buď doprava, alebo doľava. Skvelým prvkom hry je aj hudobný “podmaz”, ktorý vás popri hraní bude udržiavať aj v super náladičke.

 

 

Páčil sa vám článok?
12345
(Zatiaľ žiadne hodnotenia)
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Mikrozmeny vo vrecku: 6 aplikácií, ktoré vás naučia efektivite aj spokojnosti

Smartfón, ktorý bežne berie pozornosť, sa môže vďaka nim stať praktickým nástrojom na každodenné zlepšenia.

Väčšina ľudí nepotrebuje radikálny reštart ani ďalšie predsavzatie. Potrebuje systém, ktorý funguje aj v realite bežných dní. Práve preto majú mikrozmeny taký efekt sú malé, zvládnuteľné aj v náročnom týždni a pri opakovaní vytvárajú citeľný posun. Stačí pár minút a drobné návyky sa začnú postupne sčítavať.

Finch

Finch stavia na malých realistických úlohách, ktoré znižujú tlak na výkon a pomáhajú budovať konzistentnú starostlivosť o seba. Namiesto veľkých plánov ponúka drobné kroky, ktoré zvládnete aj počas dňa, keď máte pocit, že už nič viac neurobíte. Má pritom hravý vizuál. Sprevádzate digitálneho vtáčika, ktorý rastie podľa toho, ako plníte malé ciele, či už ide o pohár vody navyše, pár minút pohybu, krátke dychové cvičenie, alebo prečítanie pár stránok z knihy.

Apka funguje psychologicky veľmi dobre, pretože odmeňuje drobné úspechy hneď, nie až po splnení veľkej úlohy. Ak máte za sebou sériu stretnutí a večer je vaša energia na minime, je realistickejšie urobiť krátku zvládnuteľnú vec než plánovať hodinový tréning. A práve takéto malé voľby aplikácia premieňa na postupný rast. Váš aj vášho digitálneho vtáčika. 

Jej najväčšou prednosťou je dôraz na konzistenciu: pravidelný, aj keď drobný krok vytvára pocit, že robíte niečo pre seba aj v náročnejších dňoch. Postupom času sa tieto malé rozhodnutia pretavia do návyku, ktorý funguje lepšie než veľké, no ťažko udržateľné rutiny.

Aplikácia je dostupná pre iOS aj Android. Základná verzia je bezplatná, pričom ponúka aj platené členstvo s rozšírenými funkciami, detailnejšími programami a širšími možnosťami personalizácie.

Stoic

Keď sa vám myšlienky celý deň vracajú v slučke a nedokážete vypnúť, pomáha vytvoriť si krátku mentálnu stopku. Stoic pracuje práve s týmto typom mikrozmeny: ponúka rýchle vedené reflexie, jednoduché otázky a krátke mentálne cvičenia, ktoré uzatvoria váš deň a dajú myšlienkam jasnú hranicu. Nenúti vás písať dlhé texty ani viesť detailný denník. Jemne vás naviguje, aby ste pomenovali, čo sa skutočne stalo a čo je len vaša interpretácia.

Aplikácia pridáva aj denné citáty a malé podnety na zamyslenie, ktoré si môžete prečítať ráno pri štarte dňa alebo večer pri krátkej rekapitulácii. Pýta sa iba pár otázok: čo sa podarilo, čo bolo náročné a čo ste nemali pod kontrolou. V praxi to vyzerá napríklad tak, že večer si rýchlo zapíšete objektívny fakt z vášho dňa a vlastnú reakciu, tým myšlienku jednoducho uzavriete. Takéto pomenovanie situácie znižuje emočné napätie a bráni tomu, aby ste myšlienku nosili v hlave aj večer.

Stoic tak podporuje psychohygienu, ktorá zaberie len pár minút, ale pri pravidelnosti výrazne zlepšuje schopnosť uvoľniť sa.

Stoic funguje na zariadeniach s iOS aj Androidom. Základná verzia je bezplatná, rozšírené programy a pokročilé nástroje sú súčasťou predplatného.

Structured

Úlohy, ktoré majú nejasné hranice a nie sú poriadne časovo definované, vytvárajú trvalé psychické napätie. Structured pracuje práve s priradením konkrétneho času. Každá dôležitá vec dostane svoje vlastné miesto v kalendári, čím prestane byť abstraktnou povinnosťou a stane sa jasne ohraničeným blokom dňa.

Aplikácia funguje ako prehľadná vizuálna os, kde si zapisujete úlohy a priraďujete im časové okná. Okamžite vidíte, čo sa deje teraz a čo nasleduje, vďaka čomu má deň konkrétnejší tvar. Psychologický rozdiel je výrazný. Structured tvorí flexibilný systém. Jednotlivé bloky môžete presúvať, skracovať, predlžovať a rýchlo upraviť plán, keď sa váš deň skomplikuje. Vizuálne rozloženie zároveň pomáha vidieť, v ktorom čase vám hrozí preťaženie aktivitami a kde je priestor. 

Structured nie je komplexný projektový manažér, ale jednoduchý, veľmi intuitívny nástroj, ktorý prenáša povinnosti z hlavy na konkrétny čas a pomocou integrovaných funkcií AI dokonca navrhne optimálne rozvrhnutie podľa vašich priorít.

Aplikácia je dostupná pre zariadenia s iOS aj Androidom. Základné plánovanie je bezplatné. Širšie možnosti personalizácie a niektoré rozšírené nástroje sú súčasťou platenej verzie.

Blinkist

Keď vám po dlhom dni nezostáva energia na 300-stranovú knihu, problém nebýva v ambícii, ale v mentálnej kapacite. Mikrozmena spočíva v znížení časovej náročnosti. Namiesto hodiny stačí 15 minút a namiesto celej knihy jej podstata. A presne toto Blinkist ponúka.

Aplikácia spracúva populárno-náučné knihy do približne 15-minútových textových alebo audio zhrnutí z oblasti psychológie, produktivity, komunikácie či osobného rozvoja. Hlavné myšlienky sú rozdelené do krátkych kapitol, ktoré zvládnete počas cesty do práce alebo krátkej prechádzky. Blinkist tak ponúka realistickú alternatívu na chvíle, keď máte chuť čítať, ale energiu nie.

Ak riešite time management či prácu s návykmi, namiesto dlhého hľadania zdrojov si pustíte zhrnutie knihy o budovaní zvykov či deepworku a rýchlo získate použiteľnú myšlienku, napríklad princíp 1 % zlepšenia denne od Jamesa Cleara. 

Blinkist síce nenahrádza klasické čítanie, ale sprístupňuje idey, ku ktorým by ste sa inak možno nedostali. A často práve jedna malá myšlienka dokáže jemne posunúť spôsob, akým premýšľate o práci či vlastných návykoch.

Apka je dostupná pre iOS aj Android. Väčšina obsahu je súčasťou plateného predplatného, pričom ponúka skúšobné obdobie zdarma.

Forest

Vašu pozornosť dnes rušia správy, notifikácie a neustále prepínanie medzi úlohami. Problémom často nie je nedostatok času, ale nedostatok neprerušovaného času, v ktorom sa dá sústrediť naplno. Forest pomáha tým, že koncentráciu začnete trénovať ako zručnosť.

Aplikácia funguje na jednoduchom princípe. Nastavíte si interval, napríklad 25 minút, a venujete sa len jednej úlohe. Medzitým sa zasadí stromček, ktorý rastie iba vtedy, keď zostanete v aplikácii. Ak prepnete na sociálne siete či inú rušivú aplikáciu, stromček nevyrastie.

Tento vizuálny princíp pomáha vydržať pri úlohe a hravý prvok oslabuje pocit prísnej disciplíny. Pravidelné bloky hlbokého sústredenia často prinesú viac než dlhé hodiny prerušovanej práce. 

Po pár týždňoch si mnohí všimnú, že schopnosť udržať pozornosť sa zlepšuje aj mimo aplikácie. Váš mozog si jednoducho zvykne pracovať v nerušených intervaloch. Forest tak nie je len časovač, ale jednoduchý tréning pozornosti, ktorý kombinuje techniku pomodoro s hravou motiváciou.

Forest je k dispozícii pre iOS aj Android. Aplikácia je spoplatnená jednorazovo alebo formou menšieho poplatku (v závislosti od platformy).

Loop Habit Tracker

Začať s novým návykom býva jednoduché, no vydržať pri ňom je náročné. Najmä preto, že výsledky neprichádzajú hneď. Zmena nastáva, keď návyk dostane vizuálnu spätnú väzbu. Dôkaz, že sa niečo hýbe dopredu, aj keď to zatiaľ nie je viditeľné.

Loop je minimalistická aplikácia na sledovanie návykov, ktorá stavia na jednoduchosti. Nastavíte si konkrétny realistický cieľ: krátke cvičenie alebo čítanie pred spaním. Každý deň tento cieľ označíte ako splnený.

Aplikácia potom zobrazuje prehľadné grafy, percentuálnu úspešnosť a najmä reťazce dní, ktoré vytvárajú silný efekt kontinuity. Zrazu vidíte, koľko dní sa vám podarilo vydržať, čo robí z návyku niečo konkrétne a sledovateľné. A práve táto vizuálna kontinuita často rozhodne, či sa nový zvyk udrží. 

Loop nepracuje s motivačnými sloganmi ani výraznými hernými prvkami. Je strohý, funkčný a systematický. Jeho sila spočíva v tom, že vám umožňuje vidieť progres v čase, hoci aj pomalý. A práve ten je pri budovaní dlhodobých návykov najspoľahlivejším motivátorom.

Loop Habit Tracker je bezplatná aplikácia dostupná primárne pre Android. Pre iOS však tiež existuje podobná aplikácia.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.