Chcete byť pri práci produktívnejší? Počúvajte správnu hudbu
V ďalšej časti seriálu O 5 % lepší život, v ktorom vám postupne predstavujeme drobné životné „zlepšovaký“, sme sa rozhodli pozrieť na to, ako hudba ovplyvňuje pracovný výkon a akú hudbu počúvať, ak chcete zlepšiť svoju produktivitu.
Zdieľať
28. 12. 2017;Autor: Sóda, Foto: Tomáš Kelement, Pexels
Vybrať hudbu, pri ktorej sa vám bude dobre sústrediť, a ktorá prispeje k zvýšeniu produktivity pritom nie je jednoduché.
Chcete vedieť viac? Pozrite si naše nové video, v ktorom vám viac o výbere vhodnej hudby alebo skôr vhodných šumov prezradí Samo Trnka.
Zaujalo vás naše video? Potom určite nevynechajte ani náš predchádzajúci diel, v ktorom sa dozviete viac o tom, ako môžete zlepšiť svoju pozornosť.
Ďalšie nápady, ako mať život o niečo lepší, vám postupne predstavíme v našom magazíne aj na Facebooku O2. Sledujte nás a nevynechajte ani jeden diel.
Páčil sa vám článok?
Slabé
Loading...
Super
Páči sa vám, čo práve čítate?
Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.
Ďakujeme za prihlásenie na odber nášho newslettera. Už to skoro je, len ešte jedna drobnosť. Potrebujeme ešte potvrdiť Vašu e-mailovú adresu. Stačí, aby ste klikli na odkaz, ktorý sme vám práve zaslali na váš e-mail.
Potrebujete sa sústrediť? Skúste nahradiť hudbu šumami
V seriáli O 5 % lepší život postupne predstavujeme šikovné nápady, ktoré môžu váš život zmeniť k lepšiemu. Tento raz vám prezradíme, ako môžu šumy a ruchy zlepšiť koncentráciu a produktivitu pri práci.
Niekedy však človek pracuje alebo sa učí v rušnom prostredí. V takomto prípade vám odporúčame, aby ste namiesto hudby vyskúšali počúvať skôr ruchy prírody alebo šumy. Tie zablokujú zvuk okolia a pritom samy nerušia, takže vám pomôžu vytvoriť lepšie podmienky pre prácu.
Preto sme pre vás pripravili sumár aplikácií, webových stránok aj konkrétnych playlistov, ktoré vám pomôžu zlepšiť koncentráciu.
Noisli
Výhodou Noisli je to, že funguje nielen ako aplikácia pre iOS a Android (obe spoplatnené), ale aj ako bezplatná webová stránka.
Nemusíte teda nič sťahovať, stačí ísť na stránku a zo širokej ponuky zvukov si zapnúť tie, ktoré sa vám páčia. Web vám zároveň aj poradí, ktoré zvuky počúvať pri práci, a ktoré v prípade, ak chcete relaxovať.
White Noise
Ďalšou populárnou aplikáciou je White Noise, ktorá má okrem mobilných aplikácií aj možnosti pre Windows alebo prehliadač Chrome.
Aplikácie pre iOS aj Android sú dostupné aj v neplatených verziách.
Spotify a Apple Music
Ak používate služby ako Spotify alebo Apple Music, nemusíte si sťahovať žiadnu špeciálnu aplikáciu.
Obe služby ponúkajú množstvo playlistov so zvukmi prírody alebo s ruchmi, ktoré sú vytvorené špeciálne na to, aby vám pomohli sústrediť sa. Medzi naše obľúbené patrí napríklad tento:
A v mnohých situáciách je najjednoduchšie ísť na Youtube a pustiť si napríklad takéto 3-hodinové video.
Nie je to síce rovnako relaxačný zážitok, ako ísť do prírody, ale keď ste zatvorený v kancelárii a potrebujete dokončiť prácu, toto je najmenej náročný spôsob, ako k sebe prírodu dostať.
Vedieť si pomôcť šikovnými appkami, ktoré vám navodia atmosféru absolútnej koncentrácie či príjemného oddychu, znamená žiť o trochu lepšie a plnohodnotnejšie. Ďalšie nápady a drobné „zlepšováky“ vám postupne predstavíme v našom magazíne a na Facebooku O2. Sledujte nás a nevynechajte ani jeden.
Máte zaujímavý tip? Dajte nám vedieť
Máte svoj overený tip na aplikáciu, ktorú radi používate, ak sa chcete sústrediť?
Napíšte nám na > a váš „zlepšovák“ sa môže objaviť v niektorom z našich ďalších článkov.
Rýchly internet ako pomocník pri počúvaní správnych šumov
Rýchly internet výborne poslúži aj v prípade, ak chcete hudbu nahradiť šumami. Zabezpečte si preto 4G LTE internet od O2, ktorý chytá už viac ako 90 % obyvateľov Slovenska.
Aby ste si mohli najrýchlejší mobilný internet vychutnať naplno, potrebujete telefón alebo tablet s podporou 4G LTE a 4G LTE SIM kartu. Viac informácií nájdete na www.o2.sk/4GLTE.
Páčil sa vám článok?
Slabé
Loading...
Super
Páči sa vám, čo práve čítate?
Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.
Ďakujeme za prihlásenie na odber nášho newslettera. Už to skoro je, len ešte jedna drobnosť. Potrebujeme ešte potvrdiť Vašu e-mailovú adresu. Stačí, aby ste klikli na odkaz, ktorý sme vám práve zaslali na váš e-mail.
Inšpiratívne články o duševnom zdraví, pohybe, spoločenských témach, popkultúre či technológiách posielame každú druhú nedeľu.
Ďakujeme za prihlásenie na odber nášho newslettera. Už to skoro je, len ešte jedna drobnosť. Potrebujeme ešte potvrdiť Vašu e-mailovú adresu. Stačí, aby ste klikli na odkaz, ktorý sme vám práve zaslali na váš e-mail.
Loading...
