S hudbou pri práci je to zložité. Podľa výskumov hudba zvyšuje produktivitu v prípade, ak potrebujete robiť na opakujúcich sa alebo nudných úlohách. Hudba vám v takomto prípade zlepší náladu a práca potom hneď ide lepšie.
Pri kreatívnej práci a učení však hudba veľmi nepomáha, skôr naopak, a to hlavne v prípade, ak obsahuje aj text a teda namáha tie isté centrá, ktoré potrebujete na zvládnutie úlohy.
Kde nájdete dobré ruchy?
Niekedy však človek pracuje alebo sa učí v rušnom prostredí. V takomto prípade vám odporúčame, aby ste namiesto hudby vyskúšali počúvať skôr ruchy prírody alebo šumy. Tie zablokujú zvuk okolia a pritom samy nerušia, takže vám pomôžu vytvoriť lepšie podmienky pre prácu.
Preto sme pre vás pripravili sumár aplikácií, webových stránok aj konkrétnych playlistov, ktoré vám pomôžu zlepšiť koncentráciu.
Noisli
Výhodou Noisli je to, že funguje nielen ako aplikácia pre iOS a Android (obe spoplatnené), ale aj ako bezplatná webová stránka.
Nemusíte teda nič sťahovať, stačí ísť na stránku a zo širokej ponuky zvukov si zapnúť tie, ktoré sa vám páčia. Web vám zároveň aj poradí, ktoré zvuky počúvať pri práci, a ktoré v prípade, ak chcete relaxovať.
White Noise
Ďalšou populárnou aplikáciou je White Noise, ktorá má okrem mobilných aplikácií aj možnosti pre Windows alebo prehliadač Chrome.
Aplikácie pre iOS aj Android sú dostupné aj v neplatených verziách.
Spotify a Apple Music
Ak používate služby ako Spotify alebo Apple Music, nemusíte si sťahovať žiadnu špeciálnu aplikáciu.
Obe služby ponúkajú množstvo playlistov so zvukmi prírody alebo s ruchmi, ktoré sú vytvorené špeciálne na to, aby vám pomohli sústrediť sa. Medzi naše obľúbené patrí napríklad tento:
Skúsiť však môžete napríklad aj playlist Ambient Nature alebo Nature Sounds Radio.
Youtube
A v mnohých situáciách je najjednoduchšie ísť na Youtube a pustiť si napríklad takéto 3-hodinové video.
Nie je to síce rovnako relaxačný zážitok, ako ísť do prírody, ale keď ste zatvorený v kancelárii a potrebujete dokončiť prácu, toto je najmenej náročný spôsob, ako k sebe prírodu dostať.
Vedieť si pomôcť šikovnými appkami, ktoré vám navodia atmosféru absolútnej koncentrácie či príjemného oddychu, znamená žiť o trochu lepšie a plnohodnotnejšie. Ďalšie nápady a drobné „zlepšováky“ vám postupne predstavíme v našom magazíne a na Facebooku O2. Sledujte nás a nevynechajte ani jeden.
Máte zaujímavý tip? Dajte nám vedieť
Máte svoj overený tip na aplikáciu, ktorú radi používate, ak sa chcete sústrediť?
Napíšte nám na soda@o2.sk a váš „zlepšovák“ sa môže objaviť v niektorom z našich ďalších článkov.
Rýchly internet ako pomocník pri počúvaní správnych šumov
Rýchly internet výborne poslúži aj v prípade, ak chcete hudbu nahradiť šumami. Zabezpečte si preto 4G LTE internet od O2, ktorý chytá už viac ako 90 % obyvateľov Slovenska.
Aby ste si mohli najrýchlejší mobilný internet vychutnať naplno, potrebujete telefón alebo tablet s podporou 4G LTE a 4G LTE SIM kartu. Viac informácií nájdete na www.o2.sk/4GLTE.
Páčil sa vám článok?
Loading...
Loading...
