Sma na to dvaja | O2 Sma na to dvaja | O2

Opýtali sme sa za vás: Všetko, čo potrebujete vedieť o 5G technológii

Zisťovali sme, ako 5G sieť funguje, či naozaj predstavuje zdravotné riziko a kde si spoľahlivo overovať nejasnosti.

Nové technológie zvyknú medzi niektorými ľuďmi vyvolávať strach. Platilo to pri parnom motore, rozhlase, televíznom vysielaní a najnovšie v súvislosti s 5G sieťou. Čo 5G v skutočnosti je a prečo vyvoláva toľko fám a konšpirácií sme sa rozprávali s Romanom Vavrom z Úradu pre reguláciu elektronických komunikácií a poštových služieb.

V rozhovore sa dozviete:

  • v čom je 5G iná ako súčasná 4G technológia,
  • prečo 5G nemôže prenášať koronavírus,
  • prečo nie je 5G sieť nebezpečná pre zdravie,
  • prečo sa nedá cez 5G človek očipovať,
  • ako si overovať informácie o 5G sieti cez dôveryhodné zdroje.

Hneď na úvod si ujasnime, čo je to 5G sieť. Týka sa len smartfónov alebo bude mať na náš každodenný život aj iný vplyv?

Nie, netýka sa len smartfónov, ale poďme od začiatku. 5G je označenie piatej generácie mobilných sietí, ktoré budú veľmi dôležité aj pre domácnosti a priemysel. Piata generácia tejto technológie má hlavne podporiť rastúci počet zariadení pripojených na sieť spolu s rastúcim množstvom dát, ktoré dnes všetci vytvárame a zdieľame.

5G sieť je zároveň kľúčová pre najnovšie technologické aplikácie a služby, ako sú internet vecí, umelá inteligencia, virtuálna realita či rozšírená realita. Aj preto Európska komisia podporuje rýchle budovanie 5G sietí v členských štátoch Európskej únie, aby nám neušiel vlak a nezaostávali sme za zvyškom sveta.

V čom je 5G sieť iná ako súčasná 4G a predošlá 3G sieť?

Každá z generácií mobilných sietí priniesla niečo nové. Zjednodušene by sa dalo povedať, že bežným používateľom prvá generácia umožnila telefonovať cez mobil, druhá posielať krátke správy, tretia prístup na internet, štvrtá rýchly prístup na internet a pripravovaná piata generácia umožní ultrarýchle zdieľanie údajov s ohlasom v takmer reálnom čase.

Využitie tak okrem smartfónov nájde aj v smart domácnostiach, smart mestách, v doprave, zdravotníctve a priemysle.

5G sieť má byť rýchlejšia a modernejšia, napriek tomu vyžaduje hustejšiu sieť stožiarov. Prečo?

Aby mohla 5G sieť dosiahnuť aj na odľahlé vidiecke miesta a zároveň umožňovala rýchly prenos dát, bude využívať kombináciu frekvenčných pásiem. Nové 5G vysielače budú mať pridelené nízke frekvencie 700 MHz, ktoré majú dlhý dosah a fungujú podobne ako doterajšie 2G siete (900 MHz) a 4G siete (800 MHz).

 “Prvá generácia mobilných sietí umožnila ľuďom telefonovať cez mobil, druhá posielať krátke správy, tretia prístup na internet a štvrtá rýchly prístup na internet.”

Vysoké rýchlosti, naopak, zabezpečia vyššie frekvenčné pásma s kratšími vlnami. Kapacitu 5G siete napríklad posilní aj využívanie pásma medzi 3,43,8 GHz, na ktorých dnes fungujú nomádske LTE siete a 26 GHz pásmo, ktoré sú na tieto účely vyčlenené v celej Európskej únii.

Operátori budú v prvom rade využívať existujúcu sieť stožiarov a len na miestach, kde by signál v súčasnom stave nedosiahol a nedokázal zabezpečiť rýchly prenos dát, budú spolupracovať na budovaní nových antén.

Viete povedať, ako sa táto kombinácia frekvenčných pásiem využije?

Predstavme si, že by sa na Slovensku konali majstrovstvá Európy vo futbale. Počas futbalového zápasu, ktorý vysielajú televízie do celého sveta, medzi sebou komunikujú priamo na štadióne aj rôzne zariadenia, vzniká množstvo fotografií a obsahu, ktorý nielen novinári, ale aj diváci zdieľajú na sociálnych sieťach.

Vajíčko si mobilom neuvaríte

Hoaxy o mobilných technológiach nie sú ničím novým. V roku 2006 sa napríklad virálne šírila správa, že ak dáme vajíčko medzi dva mobily, do hodiny ho máme uvarené. V časti spoločnosti sa preto rozšíril strach z mobilov.

Článok, z ktorého tento hoax vychádza v skutočnosti napísal ešte v roku 2000 dôchodca Chalres Ivermee ako vtip pre web svojej dedinky Wymsey. V roku 2006 sa priznal, že išlo o žart, ktorý podcenil a ktorý sa poriadne vymkol z rúk. Ak by niekomu priznanie nestačilo, mýtus samozrejme vyvracia aj matematika.

Na futbalových štadiónoch by 5G sieť vytvorená kombináciou frekvencií z viacerých frekvenčných pásiem mohla „obslúžiť“ veľké množstvo zariadení bez straty funkčnosti a rýchlosti.

Ako pri každej novej technológii aj pri 5G sieti sa objavili uletené konšpirácie, že môže za pandémiu koronavírusu a pomáha šíriť COVID-19. Aký súvis majú rádiové vlny s vírusom, ktorý sa prenáša kvapôčkami pri kýchnutí alebo kašľaní?

Medzi 5G sieťou a ochorením COVID-19 neexistuje žiadna súvislosť, táto dezinformácia má niekoľko trhlín a odborníci ju už dávnejšie vyvrátili. Medicínski experti potvrdili, že technológia 5G nemá žiadnu spojitosť s vypuknutím a šírením vírusových ochorení. Testy 5G siete prebiehali dávno predtým, ako vypukla pandémia.

Iní konšpirátori zasa prišli s teóriou, že 5G vlny síce koronavírus neprenášajú, ale oslabujú ľudskú imunitu, a tak spomaľujú liečbu. Zavádzaniu takejto rozsiahlej technologickej siete musel predchádzať nejaký výskum, ktorý určite skúmal aj vplyv na ľudský organizmus. Ako na ľudské telo vplýva 5G sieť? Má nežiaduce účinky?

Elektromagnetické žiarenie je vo svete už desiatky rokov. Poznáme ho nielen z rozhlasových a televíznych vysielačov, ale aj z vysielačov mobilných operátorov. Dôležité je povedať, že elektromagnetické polia týchto všetkých vysielačov nie sú schopné poškodzovať biologický materiál.

Svetová zdravotnícka organizácia dokonca v rámci výskumu analyzovala výsledky vedeckých prác na túto tému a na základe súčasných poznatkov môžeme tvrdiť, že neexistujú dôkazy o zdravotných následkoch elektromagnetických polí s nízkymi hodnotami.

Nebude 5G sieť žiariť silnejšie a agresívnejšie?

Objavili sa rôzne dezinformácie, napríklad, že bude agresívnejšia ako 4G sieť a bude silno a nebezpečne žiariť. Ani toto tvrdenie však nie je pravdivé. Spustenie vysielača je komplikovaný proces, ktorý podlieha prísnej kontrole.

“Expozičné limity EÚ pre širokú verejnosť sú vždy najmenej 50-krát nižšie ako tie, ktoré majú podľa medzinárodných vedeckých dôkazov akýkoľvek vplyv na zdravie.”

Pred spustením každého vysielača mobilného operátora do prevádzky sa vysielač najskôr testuje s rovnakými technickými parametrami, ktoré budú v stálej prevádzke. Počas testovania sa meria elektromagnetické žiarenie a výsledky musia spĺňať podmienky platnej vyhlášky, ktoré sú v súlade s odporúčaním Európskej únie o obmedzení vystavenia širokej verejnosti elektromagnetickým poliam.

Expozičné limity EÚ pre širokú verejnosť sú vždy najmenej 50-krát nižšie ako tie, ktoré majú podľa medzinárodných vedeckých dôkazov akýkoľvek vplyv na zdravie.

Výsledky merania elektromagnetického žiarenia musí mobilný operátor predložiť útvaru vedúceho hygienika rezortu Ministerstva dopravy a výstavby SR, a až keď je všetko v poriadku, môže byť vysielač spustený do stálej prevádzky.

Medzinárodná komisia na ochranu pred neionizujúcim žiarením (ICNIRP) navyše vydala v marci 2020 nové usmernenia, ktoré potvrdzujú vhodnosť existujúcich limitov pre vystavenie elektromagnetickým poliam s malými úpravami metód merania vo vzťahu k vyšším 5G frekvenciám.

Objavili sa aj teórie, že vláda nás všetkých cez 5G sieť očipuje. Ako sa dajú rádiové vlny využiť na vloženie fyzických čipov do ľudského tela?

To by som tiež rád vedel (smiech). Takéto tvrdenia už naozaj vyžadujú veľkú mieru fantázie a zároveň sa pri nich zabúda na základné znalosti z fyziky.

Ako jediná relevantná obava pri 5G sieti mi príde strach z bezpečnosti prenosu dát. Je bezpečnosť odvrátenou stranou 5G alebo existujú mechanizmy, ktoré tomu zabraňujú?

Otázka bezpečnosti prenášaných dát je vždy namieste. Európska komisia ani členské štáty EÚ otázku kybernetickej bezpečnosti neberú na ľahkú váhu a týka sa jej aj odporúčanie Európskej komisie. Na národnej úrovni má byť do konca júna 2020 pripravená vyhláška o bezpečnostných opatreniach, týkajúcich sa kybernetickej bezpečnosti v oblasti 5G.

Konšpirácie a rôzne „mentálne akrobacie“ sprevádzali aj všetkých predchodcov 5G siete. Pamätáte si, ktoré tvrdenia sa šírili pri 4G a jej predchodcoch?

V minulosti sme v súvislosti s výstavbou mobilných sietí zaznamenali rôzne obavy občanov, ktoré súviseli s telekomunikačnými stavbami, a tieto obavy následne riešili stavebné úrady. Išlo často skôr o nesúhlas s umiestnením telekomunikačného stožiara, pretože obyvateľom pokazí výhľad, zníži cenu ich nehnuteľnosti alebo tam budú chodiť cudzí ľudia, teda technici operátora.

“Elektromagnetické polia týchto všetkých vysielačov nie sú schopné poškodzovať biologický materiál.”

Neskôr sa začali objavovať obavy, či vysielač mobilného operátora umiestnený na bytovom dome neovplyvní zdravie obyvateľov domu.

Situáciu v takom prípade obvykle využili obyvatelia iného bytového domu a dohodli sa s operátorom, že im bude za umiestnenie vysielača na ich dome platiť nájom. Týchto občanov môžeme charakterizovať, že majú aspoň základné znalosti z fyziky, veria výsledkom vedeckého poznania a dôverujú autoritám.

V roku 2013 pri zavádzaní 4G siete sme zaznamenali len jednu výraznú obavu časti laickej aj odbornej verejnosti a to, že vysielače 4G siete budú rušiť príjem televízie. Katastrofický scenár sa však nenaplnil a tieto obavy sa v praxi až na zopár výnimiek nepotvrdili.

Kde si môžeme overiť dôveryhodnosť informácie o 5G, ktorú sa náhodne dozvieme na internete?

V prvom rade je dobré, čo najskôr nejasnosti vysvetľovať a vyvracať dezinformácie, aby nevyvolávali zbytočný strach z klamlivých informácií.

Dôveryhodným zdrojom je napríklad Európska komisia a jej kampaň, ktorou vysvetľovala, ako rozpoznať neoverené správy a svojím správaním nepomáhať šíreniu dezinformácií na sociálnych sieťach. V súvislosti s 5G publikovala aj často kladené otázky a rozbehla informačnú kampaň prostredníctvom sociálnych sietí.

V Regulačnom úrade spolupracujeme pri vyvracaní dezinformácií o 5G s policajnou stránkou na Facebooku Hoaxy a podvody.

Pri vyvracaní dezinformácií sa opiera o oficiálne informácie príslušných autorít, informačnú kampaň Európskej komisie a svoje výstupy podľa potreby konzultuje s odborníkmi z Národného referenčného centra pre neionizujúce žiarenie (Úrad verejného zdravotníctva SR) a z Útvaru vedúceho hygienika rezortu (Ministerstvo dopravy a výstavby SR).

Roman Vavro

Na otázky o 5G sieti odpovedal Roman Vavro, tlačový hovorca Úradu pre reguláciu elektronických komunikácií a poštových služieb.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

iPhone 17e je najdostupnejší nový iPhone. Je s cenou 700 € naozaj výhodný?

Konečne má MagSafe a kompaktné telo, no aj tento iPhone musí obhájiť viac než len logo s jabĺčkom.

Vo svete techniky je súboj iOS vs. Android jednou z najviac preberaných tém, o ktorej vznikajú tisícky videí a článkov. Aktuálne Apple podstatne zamiešal karty na trhu s notebookmi, keď predstavil pomerne dostupné zariadenie – Macbook Neo, ktorý valcuje takmer všetku konkurenciu vo svojej cenovej kategórii. No pri ich predstave o „lacnom“ telefóne to až také jednoznačné víťazstvo „jabĺčok“ byť nemusí. Pozreli sme sa na to v detaile.

Ak by ste predsa len chceli miesto iPhonu smartfón s Androidom, pozreli sme sa aj na Xiaomi Redmi Xiaomi Redmi Note 15 PRO.

Stále elegantný, stále minimalistický, výrazne ľahučký

Apple sa posledné roky pri dizajne telefónov drží filozofie, že keď niečo funguje, veľmi to netreba meniť. Zákazníci si zvykli na minimalistické tvary, takže nový model nepriniesol oproti iPhonu 16e v podstate žiadne zmeny. 

Jednoduché línie telefónu v tenkom hliníkovom tele sú presne to, čo potrebuje používateľ, ktorý chce dobre vyzerajúci smartfón.

Vďaka tomu, že má telefón ešte o niečo menšie rozmery a váhu ako základná sedemnástka, bude skvelou voľbou napríklad pre všetkých, ktorým chýba posledný z naozaj malých iPhonov – päť rokov stará trinástka mini.

Trh malých telefónov je v podstate od dôb spomínanej trinástky a Zenfone 10 prázdny, iPhone 17e bude skvelým telefónom, ak nechcete ísť do skladačky. Dobre sa ovláda jednou rukou a váha len 170 gramov je príjemnou zmenou v dlani. 

Apple zároveň zapracoval aj na odolnosti displeja a nový Ceramic Shield má byť ešte pevnejší než pri minulých generáciách. 

Počas testovania sa mi síce nestalo, že by mi iPhone 17e spadol z väčšej výšky, no pri bežnom používaní som mal pocit, že displej zvláda drobné škrabance či nosenie vo vrecku o niečo lepšie. 

Naozaj som sa nebál nosiť telefón bez ochranného krytu či nalepeného sklíčka a pokoj v duši som mal, aj keď bol vo vrecku spolu s kľúčmi či mincami.

Displej je vďaka tomu aj krásne hydrofóbny, takže dážď či voda po ňom steká dole, čo je síce malý detail, ale pre mňa bolo sledovanie formovania kvapiek vody naozaj hypnotické (úsmev).

No a konečne prišla vec, ktorá asi patrila medzi najväčší nedostatok predchádzajúcej generácie. Apple konečne dostal do radu e aj MagSafe. 

Trúfam si totiž povedať, že čo sa týka hardvéru, ide o funkciu, ktorá je najviac návyková a na šestnástke jednoznačne chýbala. Ak používate powerbanku, peňaženku či iné kompatibilné zariadenie, tak ho magnety prichytia. 

Displej je príjemný, ale plynulosť 60 Hz je málo

Apple síce pri iPhone 17e nešiel cestou žiadnej technologickej revolúcie, no displej sa veľmi vydaril. Farby sú výborné, jas je dostatočný aj na priamom slnku a všetko pôsobí extrémne plynulo. 

Keď spomínam plynulosť, treba jedným dychom hneď doplniť, že 60 Hz displej je v roku 2026 zaostalou záležitosťou. Aj priemerné telefóny s Androidom a polovičnou cenovkou zvládajú 90 či 120 Hz úplne bez problémov. Chýba Always-On displej aj dynamický ostrovček. 

Androidom so spomínanou lepšou cenovkou však rozhodne chýba optimalizácia systému. iPhone 17e rozhodne neprekonáva žiadne rekordy v „benchmarkoch“, ale čip A19 a štvorjadrové GPU sa postarajú o to, že je systém absolútne svižný, nezasekáva sa. Ako je pri produktoch Applu zvykom, po softvérovej stránke bude majiteľom slúžiť v dobrej kondícii dlhé roky aj po updatoch systému.

Plusy iPhone 17e 

  • Konečne MagSafe aj pri „e“ modeli.
  • Kompaktnejšie a ľahšie telo než klasický iPhone 17.
  • Výborné video a veľmi dobrý 2x crop zoom.
  • Dlhoročná softvérová podpora a stabilita systému.
  • Výborná optimalizácia aplikácií a výkonu.

Benefity Pro modelu nikto nečaká, a predsa aj tento minimodel dokáže prekvapiť

Musím dodať, že iPhone 17e bez problémov zvládal hry (možno bolo výhodou, že stačí hru kvôli displeju udržiavať na 60 fps), samozrejme, aj editáciu fotiek či strih videa. Myslím si, že splní všetky požiadavky používateľa, ktorý hľadá telefón na základné potreby – inými slovami, nepotrebuje riešiť PRO funkcie za dvojnásobnú cenu zariadenia.

Malým sklamaním pre mňa bolo aj použitie konektora USB v staršej verzii 2.0. Prenos súborov tak bol naozaj pomalý, ale opäť musím povedať, že štandardný užívateľ asi nebude často riešiť prenosy gigabajtových videosúborov cez kábel a fotiek aj videí radšej cez AirDrop.

Nabíjanie je však obmedzené na 20 W cez kábel a 15 W bezdrôtovo. Ak si nabíjate telefón desať minút pred odchodom z domu, táto rýchlosť vás veľmi nepoteší. Stále však môžete vybitý iPhone 17e dostať na polovicu kapacity za približne pol hodinky a vďaka spomínanému MagSafe si ho pripnete na nabíjačku doma, v aute či v kancelárii.

Najväčšia výsada Applu: naozaj kvalitné fotky aj pri jednom objektíve

Apple sa nám už roky snaží dokázať, že priemerný zákazník nepotrebuje na zadnej strane päť objektívov, aby vedel robiť kvalitné fotky. Väčšina ľudí totiž chce vytiahnuť foťák, fotiť s automatickým režimom a mať dobrú fotku. 

Hlavný 48 Mpx fotoaparát robí veľmi pekné fotografie prakticky za každých podmienok. Fotky majú prirodzené farby, nepôsobia agresívne či prehnane a väčšinou vyzerajú dobre bez toho, aby ste museli niečo nastavovať či softvérovo upravovať po nasnímaní. 

Pre mňa osobne boli napríklad fotky ľudí zblízka a portréty tváre vždy na iPhone o krok napred oproti mnohým smartfónom s Androidom, a to bez ohľadu na to, aké parametre a čísla pri megapixeloch konkurencia vytiahla.

Apple očividne veľmi šikovne využíva vysoké rozlíšenie hlavného snímača. Kompenzácia za chýbajúci teleobjektív je vo forme 2x crop zoom naozaj prekvapivá. Väčšinou bývam pri takýchto „digitálnych zoomoch“ dosť skeptický, ale tu fungoval naozaj dobre. Výsledné fotografie boli často na nerozoznanie od klasického optického zoomu, napríklad aj pri porovnaní s trojnásobným na mojom Samsungu. 

Predný fotoaparát na selfie robí takisto kvalitné fotky. Škoda, že sa tu nepoužila funkcia z nových iPhonov 17, ktorá dokáže rozšíriť obraz na šírku, keď je v zábere viacero ľudí, ale to je spôsobené použitím menšieho 12 Mpx snímača.

Video je tradične jedna z najsilnejších stránok iPhonu. Stabilizácia funguje výborne, prechody medzi svetlom a tieňom sú plynulé a aj iPhone 17e produkuje veľmi konzistentné výsledky. Ak radi natáčate vlogy, „reelska“ alebo jednoduché videá z výletov, iPhone 17e vás pravdepodobne nesklame a výsledná kvalita bude vhodná aj pri exporte napríklad na Youtube alebo sledovaní výsledného videa na veľkých obrazovkách. To je naozaj veľké plus. 

„Jabĺčkový“ softvér je najväčšou výhodou, a pre niektorých aj frustráciou zároveň

Pre človeka, ktorý chce od telefónu funkčnosť a prehľadnosť so základnou mierou prispôsobenia si systému, je iOs absolútnym rajom. Výhodou operačného systému spoločnosti Apple je jednoduchosť. 

Z hľadiska vizuálu aj nastavení však práve „obmedzenosť“ pokročilých nastavení používateľa skôr obmedzuje.

A toto sa môže zmeniť na frustráciu. Vysvetlím. Pri iPhone 17e nastáva problém, ak je používateľ zvyknutý používať smartfón s Androidom a chce si telefón maximálne prispôsobiť podľa seba. Na pokročilé prispôsobenie zabudnite. Vizuálna personalizácia je len taká, akú vám Apple dovolí. Prehliadač súborov vás tiež nikam nepustí. Napríklad, už len používanie klávesnice, kde nemáte hneď poruke numerické znaky, je niečo, na čo si používateľ len ťažko zvyká.

No ak si raz na ekosystém Applu zvyknete, na spomínané negatíva aj rýchlo zabudnete a jednoducho si toto prostredie obľúbite.

Ak máte akékoľvek iné zariadenie Apple, bude fungovať na 100 %. A funkcie ako Airdrop či synchronizácia telefónu s Macbookom sú veci, ktoré sú neskutočne návykové.

Na druhej strane tu máte aktualizácie, ktoré sú stále absolútne fantastické. Pri iPhone máte jednoducho pocit, že telefón nebude o dva roky „ten starý model“, na ktorý výrobca zabudol. Apple podporuje svoje zariadenia extrémne dlho a je to jedna z vecí, ktoré dokazujú, prečo sú ich produkty v obehu tak dlho.

Mínusy iPhone 17e

  • Mnoho aplikácií prechádza na predplatné.
  • Chýba numerická klávesnica pri písaní.
  • Takmer žiadne novinky a zmeny oproti predchádzajúcemu modelu.
  • Cena 700 € nie je adekvátna funkciám a označeniu telefónu ako „economy“.

Žiadne (zbytočné) prednastavené aplikácie 

Pri prvom spustení iPhonu máte v telefóne hneď všetko potrebné bez predinštalovaných aplikácií ako Temu či troch verzií obchodu s aplikáciami, ako to býva pri lacných operačných systémoch Android.

Pre mňa je napríklad už len apka Garage band, ktorú si viem pripojiť na klávesy dostatočným príkladom extrémne užitočnej aplikácie. Navyše je zadarmo.

Prekvapilo ma však, koľko aplikácií, ktoré boli dlhé roky úplne bezplatné (textové editory, tabuľkové aplikácie alebo jednoduché utility), začína čoraz agresívnejšie tlačiť na používateľov, aby si platili mesačné predplatné. Človek si stiahne apku, ktorú kedysi normálne používal zadarmo, a po pár kliknutiach na neho vyskočí okno s „výhodným“ SUBSCRIBE balíčkom za 7,99 € mesačne.

Oplatí sa iPhone 17e? 

Apple tento rok ukázal, že vie spraviť aj naozaj „ľudové zariadenie“, keď s Macbookom Neo rozvíril trh s notebookmi pre ľudí, ktorí nemali 1 500 € na prémiový model.

No pri telefónoch mám trochu zmiešané pocity. Cenovka iPhonu 17e sa totiž hýbe okolo 700 € a nemyslím si, že je to na Slovensku dostupná cena. Najmä ak je na trhu konkurencia a smartfóny s podobnými funkciami v Androide sú za polovičné ceny.

Kvalita spracovania či ekosystém zariadení Apple sú stále dostatočne silné argumenty, prečo si aj zariadenie zo série „e“ nájde svoju cieľovku – či už to budú študenti, používatelia hľadajúci malé, no výkonné zariadenie alebo niekto, kto nepotrebuje od telefónu PRO funkcie, no produkty s jabĺčkom v logu sú pre neho stávka na istotu.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.