Powered by O2
Lifetech

Predobjednajte si novinky z rady Xiaomi 12 a inteligentné hodinky dostanete ako darček

Nové smartfóny Xiaomi 12 sú prvotriedne štúdio na tvorbu videí a fotografií, ktoré sa zmestí do vrecka.

1. 4. 2022; Autor: Juraj Recký, Foto: Xiaomi

Xiaomi predstavilo globálne verzie svojej vlajkovej flotily Xiaomi 12 a Xiaomi 12 Pro. Prvotriedna výbava fotoaparátov aj reproduktorov, vysoký výkon a opäť vylepšená umelá inteligencia sa postarajú o dokonalý zážitok aj pre náročných tvorcov vizuálneho obsahu. Predobjednajte si novinky Xiaomi priamo cez formulár v tomto článku a získajte inteligentné hodinky ako darček.

ĎAKUJEME ZA ZÁUJEM, PREDOBJEDNÁVKY SME UKONČILI

Profesionálne štúdio s prvotriednou fotovýbavou

Xiaomi 12 Pro má tri 50 Mpx fotoaparáty; hlavný fotoaparát, druhý – ultraširoký a tretí telefotoaparát s dvojnásobným optickým priblížením. „Päťdesiatkovú trojku“ podporuje snímač od firmy Sony, ktorý dokáže zachytiť množstvo svetla, umožňuje rýchlejšie zaostrovanie, postará sa o presnejšie farby a rozširuje možnosti pokročilého snímania. 

Model bez prívlastku Pro ponúka rovnaký 50 Mpx hlavný fotoaparát. Počet pixelov pri ultraširokom fotoaparáte sa zastavil na čísle 13 Mpx a telefoto dostalo 5 Mpx. 

Vysoký výkon umožňuje točiť videá vo vysokej kvalite

Oba modely zvládnu zaznamenať video v kvalite 8K, z videa tak môžete pri natáčaní robiť veľké výrezy. Predná kamera má zhodne po 13 Mpx v oboch modeloch a zvládne aj Full HD video, čo je na videohovory slušná porcia.

Xiaomi 12

Séria Xiaomi 12 je vybavená najpokročilejším čipom spoločnosti Qualcomm, modelom Snapdragon 8 Gen 1, čo znamená, že video budete točiť v najvyššom možnom rozlíšení bez toho, aby smartfón čo i len na okamih zaváhal. 

Ak hráte hry, aj tie na výkon najnáročnejšie pôjdu perfektne plynulo. O výkon sa stará aj slušný grafický čip, dostatočne veľká vyrovnávacia pamäť RAM a dnes už štandardný dokonale plynulý operačný systém Android 12. 

Perfektne ostré fotky aj za zlých svetelných podmienok

Dobrý výkon telefónu je základom správneho fungovania umelej inteligencie. Xiaomi AI podporuje riešenie ProFocus, ktoré dokáže v okamihu zachytiť, zaostriť a sledovať objekty alebo ľudí. Vaše fotografie a videá tak budú perfektne ostré aj za zlých svetelných podmienok či v skutočne rýchlom pohybe. Nechýba pokročilá funkcia zaostrenia očí a tváre. Zlým svetelným podmienkam sa venuje aj riešenie Ultra Night Video, ktoré sa postará o náladové zábery. 

Xiaomi 12 Pro

Charakteristickou črtou série oboch noviniek je obnovovacia frekvencia displeja 120 Hz, čo v skratke znamená krásne sýty, ostrý a jedinečne plynulý obraz. Nechýba ani certifikát SGS Eye Care Display Certified, ktorý dbá o ochranu zraku. 

Celodenná výdrž batérie, skvelý zvuk zo štvorice reproduktorov

Aby ste si všetky výhody mohli užiť čo najviac, nechýbajú veľkokapacitné batérie. S Xiaomi prestáva byť nabíjanie časovo obmedzujúce, ušetrené minúty oceníte napríklad pri výletoch.

 Oba smartfóny podporujú bezdrôtové aj reverzné nabíjanie. Ak by ste sa rozhodli pre Pro verziu, tak batériu pomocou USB-C kábla nabijete na 100 % za 24 minút, bezdrôtovo to potrvá 42 minút. Model bez prívlastku Pro nabijete pomocou kábla za 39 minút, bezdrôtovo za 53 minút.

Zvuk Sound by Harman Kardon je vlastný celej sérii. Xiaomi 12 Pro je vybavený až štvoricou reproduktorov vylepšených riešením Dolby Atmos. 3,5 mm jack konektor v sérii chýba, zato je k dispozícii infraport či NFC čip, ktorý umožní bezkontaktné platby smartfónom. Smartfóny môžete používať aj dualSIM, ak máte dvojicu nanoSIM kariet. 

200 druhov ciferníkov, 117 fitnes režimov a 24 dní používania na jedno nabitie 

Inteligentné hodinky sú dnes už takmer nevyhnutným spoločníkom smartfónov, preto spolu s novými Xiaomi 12 a Xiaomi 12 Pro prichádzajú aj nové Xiaomi Watch S1. Ponúkajú uhladený dizajn so zafírovým sklom a rámom z nehrdzavejúcej ocele, v ktorom je umiestnený 1,43-palcový AMOLED displej. Remienok je buď kožený, alebo z materiálu odolného proti špine. V hodinkách je k dispozícii až 200 druhov ciferníkov.

Vďaka bluetoothu a po spárovaní so smartfónom vás hodinky upozornia na prichádzajúce správy a notifikácie. Môžete cez ne telefonovať, zaplatiť, prípadne ich ovládať pomocou hlasu vďaka asistentovi Amazon Alexa. Bezdrôtové nabíjanie sa postará o 12 až 24 dní používania.  

Hodinky majú 117 fitnes režimov a dokážu automaticky rozpoznať tréningové režimy, ako je bežecký pás či chôdza. Ponúkajú aj nepretržité sledovanie zdravia monitorovaním srdcovej frekvencie, kvality spánku, úrovne stresu alebo saturácie krvi kyslíkom (SpO2). Všetky zaznamenané zdravotné údaje sa dajú synchronizovať s aplikáciami Strava alebo Apple Health.

Ako získať Xiaomi Watch S1 ako darček?

Získať inteligentné hodinky Xiaomi Watch S1 ako darček k smartfónu Xiaomi 12 alebo Xiaomi 12 Pro je úplne jednoduché. Stačí, ak si od 1. 4. 2022 do 10. 4. 2022 cez náš formulár predobjednáte niektorý zo smartfónov série Xiaomi 12 medzi prvými a hodinky sú vaše. 

ĎAKUJEME ZA ZÁUJEM, PREDOBJEDNÁVKY SME UKONČILI

Xiaomi novinky si môžete kúpiť k akémukoľvek O2 SMART paušálu na začiatok už od 0 €.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super
Pohyb Rozhovor Viac pohybu pre deti

Fyzioterapeut Mateja Tótha radí rodičom: Všímajte si, ako vaše dieťa sedí, aj ako sa hrá

„Ak sa dieťa venuje rôznym pohybovým aktivitám, v centrálnej nervovej sústave si vytvára programy, z ktorých neskôr môže ťažiť práve v špecializovanej príprave,“ hovorí Denis Freudenfeld.

30. 4. 2021; Autorka: Petra Nagyová, Foto: Katarína Baranyai

Denis Freudenfeld pôsobil ako dvorný fyzioterapeut biatlonistky Naste Kuzminovej a dlhodobo spolupracuje s atlétom Matejom Tóthom, ktorého sprevádzal na nejednej olympiáde. Porozprávali sme sa s ním o dôležitosti pohybu pre dnešné deti aj o zdravotných problémoch, ktoré ich trápia.

V rozhovore sa ďalej dozviete:

  • ako pandémia ovplyvnila pohyb detí,
  • na ktoré signály tela by rodičia mali u detí dávať pozor,
  • kedy treba vyhľadať fyzioterapeuta,
  • prečo treba venovať pozornosť správnemu dýchaniu.

Ako rozhýbať deti doma? Zacvičte si spolu s nimi podľa videí O2 Športovej akadémie Mateja Tótha

Ste fyzioterapeutom najúspešnejších slovenských športovcov. V čom presne spočíva vaša práca?

Pracujem vo Vojenskom športovom centre DUKLA v Banskej Bystrici ako fyzioterapeut, ktorý sa stará o talentovaných športovcov. V centre zabezpečujeme prípravu štátnej športovej reprezentácie Slovenska na rôznych súťažiach a olympiádach.

Mojou úlohou ako fyzioterapeuta je diagnostika, liečba a prevencia rôznych pohybových problémov. To znamená, že občas pomasírujem alebo ponaprávam a ak za mnou príde športovec s nejakým problémom, diagnostikou sa snažím zistiť, z ktorej časti tela pochádza. Často sa totiž stáva, že problém je prenesený. To znamená, že niekoho bolí koleno, no v skutočnosti bolesť spočíva v zlom postavení chodidla, v posunutej panve alebo jej príčinou môžu byť aj kríže.

Niekedy je to taká detektívka, pri ktorej vyšetrujem konkrétneho športovca, a po následnej diagnostike sa cvičeniami snažíme uvoľniť alebo posilniť určité svalové partie na tele, ktoré jeho problém vyvolávajú.

Vychádzate pri svojej práci z konkrétnej metodiky?

Pracujem najmä s dynamickou neuromuskulárnou stabilizáciou. Je to metodika založená na dýchacích cvičeniach, pri ktorých sa svaly uvoľňujú. Dokonca aj bez toho, aby ich bolo nutné stláčať či klasicky masírovať. Pri práci so športovcami sa venujeme riadeniu ich pohybu. To znamená, že sa učíme novému pohybu alebo ho naprávame a dávame mu iný rozsah.

S Matejom spolu cvičíme, a keď treba, poskytujem mu regeneračné procedúry. Často pozeráme jeho videá z tréningu a na základe nich sa snažíme zdokonaliť jeho techniku, aby bol jeho pohyb ekonomickejší a rýchlejší a aby svoje telo čo najmenej preťažoval.

Mnohým rodičom by som odporučil, aby po skončení pandémie so svojimi deťmi navštívili pediatra. Dieťa sa nemusí sťažovať na bolesť, ale je možné, že diagnostikou sa odhalí, že niečo naozaj nie je v poriadku.

Fyzioterapia upozorňuje na dôležitosť správneho pohybu. Ako veľmi je dôležitý pohyb pre deti a ako ho ovplyvnila pandémia?

Každé dieťa sa potrebuje hýbať – pohyb je pre jeho vývoj nesmierne dôležitý. Keď sú deti v škole, hýbu sa často. Po skončení hodiny vstanú, vyjdú na chodbu, naháňajú sa, majú hodinu telesnej výchovy, jednoducho stále niečo robia.

Je dôležité uvedomiť si, že kostra dieťaťa potrebuje pre svoj zdravý vývoj určité antigravitačné zaťaženie – nielen chrbtice, ale aj končatín. Tak ako sa vyvíja kostra, menia sa aj uhly v kĺboch. Bedrové i ramenné kĺby sa u malých detí vždy prispôsobujú záťaži, u väčších detí kosti zosilňujú.

Keď dieťa stojí alebo sa pohybuje, má zaťažené dolné končatiny i kardiovaskulárny aparát. Pri dištančnej výučbe sa to nedeje, pretože deti presedia celé hodiny doma pri počítači a mobile a nemajú zabezpečený dostatočný pohyb. Ten veľmi ovplyvňuje aj psychika, ktorá sa premieta do tela a pohybového aparátu detí.

Dôležitá je aj socializácia detí a správna dávka súťaživosti. Svoje tu zohráva už len to, že človek rozpráva a gestikuluje, používa reč tela. Zdravý vývoj dieťaťa značne ovplyvňuje aj obezita, ktorá neraz obmedzuje jeho pohyb, pričom dôsledky sa prejavia až o rok alebo o dva.

Čo by si mali všímať rodičia na svojich deťoch? 

Najdôležitejšie je všímať si guľatý chrbátik, kolienka a chodidlá. V prvom rade by mali sledovať, ako ich dieťa sedí. Či má guľatý, alebo vystretý chrbát, či nemá predsunutú hlavu, alebo či jeho krčná chrbtica nie je veľmi zaklonená.

Keď sa dieťa hrá a čupne si, je dôležité všímať si, či mu idú kolienka k sebe, alebo či nemá vytočené chodidlá do strany.

Kedy je čas vyhľadať fyzioterapeuta?

Ak napríklad rodič upozorní dieťa na zlé držanie tela a aj napriek tomu ho nedokáže korigovať, je to jasný signál, že niečo nie je v poriadku. Ak mu odstávajú rebrá, má preliačený hrudník alebo sa mu prepadáva klenba chodidiel, prípadne má nohy do X (kolená vbočené dovnútra k sebe), je čas vyhľadať odborníka.

Mnohým rodičom by som odporučil, aby po skončení pandémie so svojimi deťmi navštívili pediatra. Dieťa sa nemusí sťažovať na bolesť, ale je možné, že diagnostikou sa odhalí, že niečo naozaj nie je v poriadku. Vtedy mu dokáže pomôcť práve fyzioterapeut, ktorý mu nastaví potrebné cvičenia.

Dieťaťu nestačí kúpiť kolobežku a povedať si, že to stačí. Potrebuje aj hrať sa s loptou, šplhať po strome, bicyklovať sa a robiť rôzne iné aktivity. Pohyb by mal preň byť predovšetkým zábavou.

Veľa hovoríte aj o správnom dýchaní a potrebe bránicového dýchania, ku ktorému vediete aj športovcov. V čom je takéto dýchanie prínosné?

Rodič si niekedy môže myslieť, ako veľmi je jeho dieťa ohybné a flexibilné a ako dobre trénuje, pričom nevidí, že jeden pohyb nahrádza druhým alebo k nemu pridružuje ďalšie pohyby. Dýchanie u detí sa dnes mení, preto je nesmierne dôležité venovať mu pozornosť.

U nás pracujeme s vývojovou kineziológiou, ktorú cvičíme aj spolu s Matejom. Ide o jednoduché cviky, pri ktorých sa napodobňujú vývojové fázy dieťaťa a ktorých základom má byť bránicové dýchanie, treba teda správne dýchať do brucha. Bránica totiž nemá len dychovú, ale aj stabilizačnú posturálnu funkciu. Stabilizuje telo, čím pomáha, aby bol pohyb človeka jednoduchší a efektívnejší.

Dýchanie do brucha zabezpečuje pevnosť celej pohybovej sústavy. Pohyb je tak oveľa menej závislý od svalov a energeticky menej náročný.

Koľko času by mali deti tráviť pohybom?

Je to veľmi individuálne a závisí to od mnohých faktorov. Určite by však športové aktivity nemali rodičia deťom nanucovať. Treba brať do úvahy, či ide o malé dieťa, alebo tínedžera. Malé deti by mali mať zabezpečenú rôznorodosť pohybu, nemali by sme ich však dlhodobo zaťažovať. Staršie deti potrebujú viac trénovať.

Dôležitú úlohu v tom zohráva aj psychika, ktorú treba rešpektovať. Najlepšia je zlatá stredná cesta, ktorá sa u detí prejavuje príjemnou únavou, keď už nemajú chuť vymýšľať nič iné.

Čítajte aj: Príklad rodičov je pre deti dôležitý nielen v čase pandémie, hovorí detský tréner

Dieťa by malo robiť to, čo ho baví, rodič by sa preto nemal sústrediť iba na konkrétny šport. Potrebuje prirodzený pohyb. Nestačí mu kúpiť kolobežku a povedať si, že to stačí. Dieťa potrebuje aj hrať sa s loptou, šplhať po strome, bicyklovať sa a robiť rôzne iné aktivity. Pohyb by mal preň byť predovšetkým zábavou.

Ak dieťa robí nejaký šport v mladom veku, malo by ho robiť pre radosť, určite neodporúčam ťažké tréningy. Dieťa by si v prvom rade malo šport užívať. Nemalo by preň byť povinnosťou tvrdo sa orientovať na výkon.

Veľkou témou je špecializácia detí na konkrétny šport, s ktorou sa často začína veľmi skoro. Kedy by s ňou dieťa malo začať?

Závisí od druhu športu, ktorému sa dieťa venuje. Odporúčam s ním však začať až na druhom stupni základnej školy. Ak dieťa robí nejaký šport v mladom veku, malo by ho robiť pre radosť, určite neodporúčam ťažké tréningy. Dieťa by si v prvom rade malo šport užívať. Nemalo by preň byť povinnosťou tvrdo sa orientovať na výkon.

Ak je dieťa malé, je dobré, aby malo zabezpečenú rôznorodosť pohybu. Môže sa naučiť niečo z gymnastiky a z koordinačných cvičení pri rôznych druhoch športu, môže si precvičovať vytrvalosť i rýchlosť.

Dieťa je ako špongia − od útleho veku nasáva informácie. Ak sa venuje rôznym pohybovým aktivitám, v centrálnej nervovej sústave si vytvára programy, z ktorých neskôr môže ťažiť práve v špecializovanej príprave.

Deti sa veľa učia pozorovaním alebo napodobňovaním, keď im niekto niečo vysvetľuje. Počúvajú, vidia, vnímajú, premietajú si to do tela a daný pohyb napodobňujú a kreujú. Voláme to motorické učenie, ktoré pomáha aj pri rozvoji koordinácie a iných pohybových kvalít. Čím viac sa teda dieťa učí, tým viac to zužitkuje v budúcnosti.

Na pohyb detí je zameraná aj O2 Športová akadémia Mateja Tótha, ktorá v čase zatvorených škôl a prerušených krúžkov začala zverejňovať videá na cvičenie doma. V čom vidíte ich hlavný prínos?

Akadémia je zameraná predovšetkým na deti na prvom stupni základných škôl, kde sa venujeme všeobecnému pohybovému rozvoju dieťaťa. Deti prostredníctvom hravých online videí Telesnej na doma môžu získať správny športový základ, ale aj pozitívny vzťah k pohybu.

Je to skvelá pomôcka pre rodičov i pre deti, ktoré počas pandémie nemohli chodiť do školy, a tak boli odrezané od pohybových aktivít, na ktoré boli zvyknuté. Cvičiť tak môžu v domácom prostredí. Tu je dôležité podotknúť, že nestačí iba cvičiť, treba aj vedieť, ako správne cvičiť, ako pri cvičení funguje telo, a to všetko Akadémia deti učí.

Denis Freudenfeld

Je jedným z najuznávanejších slovenských fyzioterapeutov. Fyzioterapii sa venuje od roku 2000, od roku 2005 pôsobí vo Vojenskom športovom centre DUKLA v Banskej Bystrici. Na konte má veľa úspechov so špičkovými slovenskými športovcami. Pri svojej práci kladie dôraz na dynamickú neuromuskulárnu stabilizáciu, ktorej priekopníkom bol český fyzioterapeut Pavel Kolář. Pochádza zo Žiliny, momentálne žije v Banskej Bystrici, má dve deti.

Nezaťažia ani rozpočet, ani vaše ruky. Vybrali sme 4 ľahučké smartfóny, ktoré prekvapujú dizajnom aj vybavením

Čítaj viac

Čo všetko bolo v našej komunikačnej výbave vďaka technológiám a internetu? Pripravili sme nostalgickú jazykovú exkurziu

Čítaj viac

Pre tech nadšencov

Hollywoodske efekty a šikovné triky. 5 tipov, ako kreatívne využiť foťák vášho smartfónu

Filmárske triky s približovaním, kreatívny strih či prácu so zeleným pozadím zvládnu aj začiatočníci so svojím smartfónom.

Vráťme rozum na internet

Dôležité je debatovať, nie presviedčať. Aj konšpirátori môžu mať v niečom pravdu, hovorí Ondrej Schütz

Podľa riaditeľa debatnej asociácie je schopnosť posudzovať informácie ako orientácia v lese.

Zlepšite sa v cudzom jazyku cestou do práce. Vybrali sme 8 aplikácií, ktoré vás rozhovoria aj posilnia slovnú zásobu

Čítaj viac