Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

O otužovaní aj kritickom myslení. Vybrali sme 6 kníh do vašej digitálnej knižnice

Špeciálny režim na Huawei P smart 2021 uľaví očiam a dopraje príjemný relax pri podnetnej literatúre.

Čítanie kultivuje reč, podporuje rozvoj myslenia, poznávacích funkcií, sebavedomie a empatiu. Nevieme, či tieto benefity platia aj pri statusoch a tweetoch, ale pri knihách určite. Vybrali sme preto pre vás 6 kníh, pri ktorých si oddýchnete a zároveň sa niečo naučíte. 

Huawei P smart 2021 sme premenili aj na herné zariadenie. Ako to dopadlo a ktoré hry odporúčame, sa dočítate na tomto odkaze

Všetky naše tipy sú dostupné ako e-knihy, takže ich môžete mať stále so sebou vo vašom smartfóne. Pri večernom čítaní však dbajte na to, aby ste sa vyhli žiarivému displeju. Vysoký jas a modré svetlo majú výrazný vplyv na kvalitu spánku. Blokujú totiž tvorbu hormónu melatonínu.

Huawei P smart 2021

  • Fotoaparát: 48 + 8 + 2 + 2 Mpx
  • Rozlíšenie displeja: 1 080 × 2 400 px
  • Automatické prepínanie rozlíšenia na 700 × 1 600 px v prípade potreby úspory batérie.
  • 5000 mAh batéria vydrží dva dni aj s malou rezervou.
  • Vnútorná pamäť: 128 GB
  • Operačná pamäť: 4 GB

V smartfónoch dnes preto nájdete režimy, ktoré dokážu zobrazenie displeja upraviť tak, aby vám zbytočne nezaťažoval oči a aby sa modré svetlo znížilo na minimum. Čítať knihu v mobile sa môže na prvý pohľad zdať absurdné, ale v moderných smartfónoch s kvalitným veľkým displejom je čítanie príjemné a pohodlné.

Režim e-knihy znižuje záťaž na oči

Obľúbený model Huawei P smart 2021 dokonca ponúka režim e-knihy, ktorý si viete jednoducho zapnúť v nastaveniach v časti Zobrazenie a jas. Štedrý 6,67-palcový displej sa tak prepne do farebného rozhrania, ktoré vám môže pripomínať sépiový filter na fotkách. Odporúčame nekombinovať tento režim s iným nastavením ochrany zraku, mohli by ste o želaný účinok prísť.

Majitelia novších zariadení Huawei môžu využívať aj predinštalovanú appku Knihy, kde režim obrazovky e-ink funguje rovnako ako režim e-knihy, ale iba priamo v aplikácii. Takže keď knihu „odložíte“ a appku vypnete, môže vás nepríjemne ožiariť pôvodné nastavenie displeja.

6 tipov na knihy, od ktorých sa nebude vedieť odtrhnúť

Pamäť Huawei P smart 2021 má dosť miesta na knižnicu s počtom kníh 100-tisíc, ale my sme pre vás vybrali 6 našich obľúbených kníh, ktoré nás bavili čítať aj v mobile.

Cirkadiálny kód
Satchin Panda

Ľudské telo má svoj skrytý rytmus, ktorý vypína a zapína určité funkcie, a tie zásadným spôsobom vplývajú na regeneráciu tela a naše zdravie. Tento cirkadiálny rytmus sa do veľkej miery riadi východom a západom slnka. Ak si umelým svetlom, či už lampou alebo displejom, budete deň predlžovať, rytmus narušíte.

Telo sa nebude prepínať do regeneračnej fázy, čo môže mať z dlhodobého hľadiska vplyv na vaše zdravie. Satchin Panda v knihe vysvetľuje, ako si nastaviť deň tak, aby sme rytmus nášho tela podporili a posilnili svoje zdravie.

Ako sa mozog s nami zahráva
Albert Moukheiber

Osvojiť si kritické myslenie neznamená, že máme automaticky spochybňovať všetko, čo vidíme, čo čítame alebo o čom sme počuli. Dôvod je jednoduchý. Náš mozog je počas života vystavený odhadom, ilúziám a omylom. V skutočnosti vlastne netušíme, čo je pravda. Máme len svoj pohľad na svet.

Autor knihy sa nám snaží vysvetliť, že kriticky sa máme stavať najmä k nášmu vlastnému pohľadu na svet. Príklady zo života, ktoré sú v knihe uvedené, vás niekedy rozosmejú, inokedy možno dvihnú krvný tlak.

Dizajn regeneratívnych kultúr
Daniel Wahl

Napriek tomu, že sme sa o svete dokázali veľa naučiť, je naivné si myslieť, že rozumieme tomu, ako funguje. Daniel Wahl sa v knihe snaží vysvetliť, že vysnívaná istota je len fatamorgána a kontrola sveta je nereálna. Podľa autora je dôvodom kríz, aj tej súčasnej klimatickej, práve mylné presvedčenie, že dokážeme všetko so spôsobom myslenia, ktorý teraz máme.

Kniha nie je len zbierkou kritiky, ale ponúka možné riešenia takmer vo všetkých spoločenských smeroch. Zatiaľ je dostupná v angličtine, ale vydanie slovenského prekladu je v procese.

Myslenie rýchle a pomalé
Daniel Kahneman

Očakávané dielo držiteľa Nobelovej ceny za ekonómiu, ktorý sa dlhodobo venuje tradičným modelom rozhodovania. Svoje myšlienky doteraz cielil veľmi presne na ekonomiku, medicínu alebo politiku. Nastal však čas, aby vydal univerzálnu príručku plnú praktických rád, ako a o čom premýšľať.

Pracuje s dvoma systémami, z ktorých prvý je intuitívny, rýchly a emocionálny, druhý je zas pomalý, váhavý a logický. Ak sa ich naučíme rozpoznávať, zásadným spôsobom to ovplyvní naše premýšľanie a správanie.

(Ne)bezpečný internet
Tomáš Šalmon

Kniha je sprievodcom svetom internetových hrozieb. Odhaľte falošné súťaže, podvody a útoky na internete, skôr než sa stanete ich obeťami. Osobné informácie, heslá, údaje o platobných kartách či fotografie majú dnes cenu zlata a ich odcudzením vám doslova môžu odcudziť identitu a zničiť život.

Autor problematiku vysvetľuje na reálnych príbehoch obetí a dáva praktické rady, ako sa na internete správať bezpečne.

Metóda Wima Hofa
Wim Hof

Ak vám sociálne siete v tejto sezóne nezaplavili fotografie známych, ktorí sa začali otužovať, zázrakom ste sa vyhli obrovskému trendu posledných mesiacov. Je to dobré? Odpoveď vám môže dať najznámejší ľadový muž na svete Wim Hof. Holanďan v knihe prostredníctvom vlastného príbehu predstavuje metódu dýchania a otužovania, vďaka ktorej v šortkách vyšiel na Kilimandžáro alebo bosý vydržal v nádobe s ľadom 120 minút.

Tvrdí, že ak ho budete nasledovať, dostanete pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Na rozdiel od iných má Wim Hof v rukách vedecké štúdie z ôsmich rôznych univerzít, ktoré jeho metódy potvrdzujú.


Huawei P smart 2021 na príjemné čítanie kníh môžete mať k akémukoľvek O2 SMART Paušálu na začiatok už od 0 €. Ak si spojíte viac paušálov na jednu faktúru, môžete navyše získať zľavu na stabilný domáci internet až do 100 %.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Deti si za snahu zaslúžia niečo výnimočné. Vybrali sme tie najlepšie tech odmeny pre školákov a školáčky vo všetkých vekových kategóriách

Vysvedčenie, maturita alebo promócie – tieto darčeky študentov nielen potešia, ale im aj dobre poslúžia. Vám ani veľmi nezaťažia rozpočet.

Úspešné dokončenie ročníka, strednej školy alebo univerzity si zaslúži viac než len potľapkanie po pleci. Ak hľadáte darček, ktorý mladých poteší a zároveň dobre poslúži, máme pre vás tip: O2 spúšťa letný výpredaj skladov a vo výbere zariadení za výhodné ceny nájdete aj také, ktoré sa hodia presne pre vášho školáka či študenta.

Telefón môže byť super odmena, ale nemôže byť pre deti únikom. Aj preto sme sa rozprávali s výchovnou poradkyňou Martinou Vagačovou o tom, ako technológie vo výchove zvládať s citom.

Pozrite si náš výber, je rozdelený do praktických vekových kategórií:

Pre šikovných základoškolákov a základoškoláčky

Prvé smartfóny, tablety na učenie aj zábavu, ideálne pre deti, ktoré začínajú samostatne fungovať s technológiami.

Infinix Note 30 5G

Prvý „veľký“ smartfón je moment, na ktorý si každý školák pamätá. Infinix Note 30 5G je presne ten typ zariadenia, ktoré sa rýchlo stane obľúbeným spoločníkom – či už v školskej lavici, doma, alebo s kamošmi. Má obrovský 6,78-palcový displej s krásne plynulým obrazom (120 Hz), ktorý robí zo sledovania videí a z hrania hier skutočný zážitok.

So zadným 108 Mpx fotoaparátom zvládne parádne zábery aj úplný začiatočník, predná kamera sa zase postará o perfektné selfíčka. Batéria vydrží dlho, nabije sa za pár minút a smartfón navyše môže fungovať ako powerbanka vďaka možnosti reverzného nabíjania.

Infinix Note 30 5G vyzerá naozaj dobre – je štýlový, moderný a s istotou v triede zaujme. Vnútri má dosť výkonu aj priestoru na všetko dôležité aj zábavné, takže váš školák či školáčka nebude musieť neustále vymazávať fotky a apky. Skvelý prvý „dospelý“ telefón pre šikovných ôsmakov a starších, ktorí túžia po naozaj efektnom smartfóne.

Honor Pad X9 LTE

Ak váš školák alebo školáčka radšej pozerá videá, číta komiksy alebo si raz začas spraví domácu úlohu na tablete, Honor Pad X9 LTE je skvelý kompromis medzi učením sa a zábavou. Obrovský 11,5-palcový displej s parádnym obrazom (rozlíšenie 2K a obnovovacia frekvencia 120 Hz) zaručí, že YouTube, Netflix aj školské prezentácie budú vyzerať skvelo.

Šesť zabudovaných reproduktorov hrá tak dobre, že dieťa k tabletu často ani nebude chcieť pripojiť slúchadlá – zvuk je čistý, hlasný a na online hodinách či pri videohovoroch budú spolužiaci, učitelia či kamaráti znieť úplne zreteľne.

Vďaka LTE konektivite ho školák môže používať aj mimo wi-fi – napríklad v aute cestou na prázdniny či na krúžkoch. Celokovové telo je ľahké, tenké a odolné, takže tablet zvládne aj každodenné nosenie v batohu. Ideálny parťák pre deti, ktoré chcú (a zvládnu) trochu väčšiu dávku digitálnej slobody, a pre rodičov hľadajúcich spoľahlivé zariadenie, ktoré má čo ponúknuť aj po škole, aj v nej.

Pre snaživých stredoškolákov a stredoškoláčky

Pre tínedžerov a tínedžerky, ktorí chcú štýl, výkon a technológie, ktoré im pomôžu pri štúdiu, relaxe aj v pohybe.

Huawei FreeBuds 6i

Kvalitné slúchadlá sú dnes povinná výbava každého tínedžera. Huawei FreeBuds 6i ponúkajú výborný zvuk, aktívne potlačenie hluku a pohodlie aj pri dlhom nosení – ideálne na cestovanie, chillovanie v parku aj sústredenie sa pri učení.

Vďaka technológii aktívneho potlačenia hluku sa tínedžeri môžu naplno ponoriť do obľúbeného playlistu aj v rušnej MHD alebo na školskej chodbe. Basy znejú parádne, výšky sú čisté a celkovo hrajú tak dobre, že s nimi každý moment znie o niečo lepšie – či už je to ranné vstávanie, alebo piatkový večer.

Sedia v ušiach ako uliate, sú superľahké a aj výdrž batérie poteší nejedného školáka. Navyše aj dobre vyzerajú – minimalistické, elegantné a nenápadné, no dostatočne štýlové na to, aby sa hodili ku každému outfitu. Jednoducho slúchadlá, ktoré tínedžeri nebudú chcieť len používať, ale aj ukazovať.

Honor Watch 4

Ak máte doma športovo založeného tínedžera či tínedžerku, tieto smart hodinky sú pre nich ako stvorené. Sledujú pohyb, spánok, športové výkony a zároveň vydržia dlho bez nabíjania. A to najlepšie? Vyzerajú dosť štýlovo aj do školy.

Honor Watch 4 sú perfektným darčekom pre aktívnych mladých ľudí, ktorí chcú mať prehľad o svojom zdraví, pohybe aj notifikáciách. Vďaka veľkému farebnému displeju sú prehľadné na prvý pohľad, no nezapadnú prachom ani dizajnovo – hodia sa k športovým legínam aj k outifitu do školy.

Sledujú srdcový tep, spánok či stres, a keď treba, navrhnú tipy na zlepšenie zdravia a kondičky. Ak sa vaše dieťa naplno venuje športu, poteší ho viac než 100 športových režimov vrátane plávania. Navyše vydržia fungovať až dva týždne bez nabíjania – čo rozlietaní tínedžeri určite ocenia. Parťák na každý deň, ktorý drží krok s ich tempom.

Apple Watch Series 8 GPS (41 mm)

Pre štýlové tínedžerky sú tieto hodinky výnimočný darček, ktorý spojí praktickosť so štýlom. Apple Watch Series 8 GPS zvládnu všetko – od upozornení zo školy cez sledovanie zdravia až po jemné pripomenutie, že v túto „nočnú hodinu“ by sa už fakt malo ísť spať.

S elegantným 41 mm dizajnom a ikonickým zaobleným displejom tieto hodinky pôsobia luxusne, no sú pripravené zvládnuť aj celodenný školský maratón. Sledujú pohyb, spánok, cyklus, úroveň aktivity aj dychové cvičenia – všetko, čo mladý organizmus potrebuje, aby fungoval v rovnováhe. 

Vďaka notifikáciám na ruke netreba stále vyťahovať mobil, a ak sa mladá majiteľka venuje športu, GPS a senzory zachytia každý jej krok. Pre každú tínedžerku, ktorá si potrpí na dizajn, technológie a zdravý životný štýl, sú Apple Watch Series 8 darčekom, ktorý poteší aj vydrží.


Psychológovia: Ak vytvoríte dieťaťu zážitky, bude menej siahať po smartfóne. Keď ich spojíte s pohybom, budujete v ňom zdravé návyky do dospelosti.

Pre čerstvých maturantov a maturantky

Pre mladých dospelých, ktorí idú na vysokú školu, radi tvoria obsah alebo sa im jednoducho do života zíde zariadenie na fotenie, prácu aj zábavu. 

Google Pixel 9

Ak hľadáte výnimočný darček pre svojho maturanta, ktorý miluje technológie alebo fotenie, Google Pixel 9 je skvelá voľba. Jeho špičkový fotoaparát zachytí všetko od západov slnka až po nočné festivaly v kvalite, ktorá v mnohom konkuruje zrkadlovkám. Vďaka technológii strojového učenia sa prispôsobí každej scéne a zabezpečí skvelé zábery aj pri slabom osvetlení.

Vnútri má nový procesor Tensor G4 – rýchly, úsporný a navrhnutý tak, aby pomáhal s písaním, organizáciou aj kreatívnou prácou. Pixel sa prispôsobí návykom používateľa a uľahčí mu každodenný život, pričom zabezpečenie dát – vrátane automatických aktualizácií a integrovaných bezpečnostných prvkov – zostáva na vysokej úrovni.

A samozrejme, vyzerá výborne. Prémiový dizajn z neho robí ideálneho spoločníka pre každého čerstvého maturanta aj maturantkú, ktorí chcú tvoriť, objavovať a držať krok s budúcnosťou.

A ak chcete darček posunúť ešte o úroveň vyššie, k vybraným modelom Google Pixel teraz v O2 získate aj smart hodinky Google Pixel s viac než 50 % zľavou. Podporujú Google Pay, umožňujú hovory vďaka vstavanému reproduktoru a dopĺňajú celý ekosystém o praktického každodenného pomocníka.

Motorola Edge 50 Ultra

Ak váš úspešný maturant alebo maturantka túži tvoriť obsah, Motorola Edge 50 Ultra je výborná voľba. Ponúka všetko, čo potrebuje budúci YouTuber, vloger či TikToker– profesionálny fotoaparát s tromi objektívmi, vďaka ktorému vzniknú kvalitné videá aj fotky v akýchkoľvek podmienkach, a obrovské úložisko s kapacitou 1 TB na všetky nápady, projekty a spomienky.

Výkonný procesor zvládne úpravu videí, multitasking aj náročnejšie aplikácie bez problémov. Veľký 6,7-palcový displej s vysokou obnovovacou frekvenciou je ideálny na sledovanie aj editovanie obsahu priamo v mobile.

Výdrž batérie a rýchle nabíjanie umožňujú zostať v akcii celý deň, a ak bude chcieť váš študent pracovať na väčšej obrazovke, telefón jednoducho prepojí s monitorom. Motorola Edge 50 Ultra je tak nielen nástrojom na kreatívne vyžitie, ale aj spoľahlivým každodenným partnerom, ktorý podporí vaše deti v plnení snov.

Pre úspešných absolventov a absolventky

A na záver výber zariadení pre tých, ktorí ukončili školu a vstupujú do pracovného života. Práve oni ocenia zariadenie, ktoré je štýlové, praktické a funkčne všestranné.

Apple Watch Series 8 GPS (45 mm)Apple Watch Series 8 GPS (41 mm)

Hľadáte darček, ktorý nie je len štýlový, ale aj praktický? Apple Watch Series 8 (45 mm) alebo Apple Watch Series 8 (41 mm) sú ideálnym spoločníkom pre čerstvého absolventa a absolventku univerzity. Elegantné, odolné a nabité funkciami, ktoré pomáhajú zvládať nový životný rytmus – od práce cez šport až po oddych.

Hodinky sledujú spánok, kondíciu, tep, hladinu kyslíka v krvi aj ženský cyklus. Pripomenú, kedy si vziať vitamíny, a v prípade núdze rozpoznajú pád či autonehodu a automaticky privolajú pomoc.

Vďaka jasnému Always-On displeju, možnosti telefonovať, posielať správy, prehrávať hudbu či platiť bezkontaktne sa z hodiniek stáva spoľahlivý každodenný pomocník. A navyše skvele vyzerajú – darček, ktorý má štýl aj zmysel.


Našli ste ten správny darček pre úspešného študenta? Všetky tieto zariadenia (a aj mnohé ďalšie) sú teraz dostupné za zvýhodnené ceny.

Páčil sa vám článok?
12345
(Zatiaľ žiadne hodnotenia)
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.