Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

Profesionálna fotografka radí, ako fotiť skvelé zábery pomocou smartfónu

Chcete vytvoriť pekné fotografie pomocou svojho smartfónu, no nie vždy sa vám to darí? Profesionálna fotografka Dominika Behúlová zobrala do svojich rúk zariadenie Huawei Mate 20 Lite a detailne vysvetlila, ako na to.

Kvalitné fotografie dnes docielite aj pomocou svojho telefónu, nie každý však vie svoje zariadenie správne nastaviť. Skúsená fotografka pre vás zhrnula základy fotografovania a doplnila ich fotkami, ktoré nasnímala smartfónom Huawei Mate 20 Lite.

Mobilný telefón v súčasnosti predstavuje nenahraditeľného pomocníka pri dokumentovaní našich záľub aj bežného života. Kvalita integrovaného fotoaparátu preto pre mnohých predstavuje dôležitý parameter pri výbere nového zariadenia. V súčasnosti vlastníme plnoautomatické inteligentné prístroje s množstvom voliteľných režimov snímania, ktoré sú neraz schopné plnohodnotne nahradiť klasický fotoaparát.

Zadná kamera smartfónu Huawei Mate 20 Lite.

Napriek tomu sa mnohým z nás nie vždy podarí urobiť to, čo sme zamýšľali, a nie vždy rozumieme fotografickým pojmom natoľko, aby sme to dokázali zmeniť.

V tomto manuáli načrieme do technických pojmov klasickej fotopraxe, ktoré si objasníme dostatočne na to, aby ste dokázali zo svojich telefónov dostať maximum. Nášho sprievodcu dopĺňajú fotografie zhotovené zariadením Huawei Mate 20 Lite.

Huawei Mate 20 Lite nájdete práve teraz v O2 E-shope O2.

Správna expozícia

Expozícia predstavuje základný stavebný kameň každej fotografie. Pozostáva zo správne zvolenej kombinácie prvkov, akými sú clona, čas a citlivosť, ktoré tvoria tzv. expozičný trojuholník. Cieľom týchto nastavení je vyprodukovať snímku, ktorá nie je ani príliš svetlá, teda preexponovaná, ani príliš tmavá, teda podexponovaná.

Snímka v HDR režime počas zamračeného dňa.

Správne naexponovaná fotografia by pritom mala zodpovedať realite, tak ako ju bežne vnímame zrakom.

Vyváženie bielej

Odkazuje na prirodzenú schopnosť ľudského mozgu „farebne vyvažovať“ vnímanie v svetelných podmienkach, ktoré sa nevyznačujú prirodzene bielym svetlom. Ak vojdeme do miestnosti, kde je svetlo mierne žltkasté, modrasté či zelenkasté, nepostrehneme to. Ak sa tam však ocitne aj náš nepripravený fotoaparát a my urobíme snímku, rozdiel bude markantný.

Možnosť zvolenia vyváženia bielej v manuálnom režime v telefóne Huawei Mate 20 Lite.

Aby sme zabránili týmto neželaným farebným efektom, treba zvoliť konkrétny režim vyváženia bielej, variabilnú ponuku bežne nájdeme v nastaveniach zariadenia.

Clona

Všetci o nej už počuli, no nikto nevie, ako vyzerá a už vôbec nie, na čo slúži. Clona je malé mechanické zariadenie nachádzajúce sa v objektíve fotoaparátu. Reguluje množstvo svetla dopadajúceho na čip alebo film. Na zjednodušenie ju možno prirovnať k rozširujúcej a zužujúcej sa zrenici ľudského oka, ktorá reaguje na intenzitu svetla.

Zadná kamera Huawei Mate 20 Lite nastavená na clonu f/4.

Označuje sa písmenom f a priemer jej otvorenia opisuje clonové číslo. Existuje celý rad clonových čísel, napríklad f/1.2, f/1.8, f/4 až po f/22. Čím je toto číslo menšie, napríklad f/1.4, tým je vstupný otvor širší a schopný prepustiť väčší objem svetla a naopak.

Označenie najnižšej možnej hodnoty clony býva natlačené na alebo pri objektíve fotografického prístroja. Toto číslo nám hovorí o tzv. svetelnosti objektívu. Objektívy, na ktorých sa f pohybuje v jednotkových hodnotách, sa považujú za vysoko svetelné a vo fotografických kruhoch sú veľmi cenené.

Hĺbka ostrosti a bokeh efekt

Oba pojmy úzko súvisia so spomínanou clonou. Okrem praktickej expozičnej funkcie má clona na fotografiu aj konkrétny vizuálny dosah. Tým je miera ostrosti popredia a pozadia snímky, ktorá sa odborne nazýva hĺbka ostrosti.

Bokeh efekt na smartfóne Huawei Mate 20 Lite v režime nízkej clony.

Hĺbka ostrosti závisí od zvoleného clonového čísla. Pri vysokej hĺbke ostrosti, napríklad f/8 a viac, je fotografia celoplošne ostrá, človek ľahko rozoznáva detaily a snímka pôsobí popisnejšie.

Ak je hĺbka ostrosti nízka, napríklad f/2.8 a menej, vďaka rozostreniu časti obrazu vnímame objekty na fotografii viac odseparovane. Určitá miera rozostrenia popredia alebo pozadia môže pôsobiť esteticky – tento efekt sa nazýva bokeh. Na fotografii sa prejavuje ako množstvo rozostrených bodov, ktoré najčastejšie vytvárajú malé krúžky, tzv. rozptylové.

Čas

Táto veličina je úzko spätá s mechanizmom známym ako uzávierka. Ide o zariadenie, ktoré sa nachádza vo vnútri tela fotoaparátu a jeho úlohou je regulovať čas, počas ktorého svetlo, prechádzajúce cez objektív, dopadá na čip alebo film. Udáva sa v zlomkoch.

Záber fotený s krátkym časom umožnil zachovať pohybujúce sa objekty ostré.

Na lepšie vysvetlenie ho možno prirovnať k otvárajúcim a zatvárajúcim sa dvierkam, ktorých čas otvorenia sa uskutočňuje v minútach až tisícinách sekundy. Keď sa zariadenie nepoužíva, uzávierka je vždy zatvorená, aby na čip nedopadalo svetlo. Platí, že v tmavšom prostredí volíme dlhšie časy, napríklad 1/60 s, vo svetlejšom kratšie, napríklad 1/500 s.

Vždy to však závisí od veľkosti clony a citlivosti, ktoré máme nastavené. Podobne ako v prípade clony aj vďaka času, počas ktorého je uzávierka otvorená, môžeme vytvárať určité efekty. Pri kratších časoch možno na fotografii „zmraziť“ pohybujúce sa objekty. Naopak, pri dlhších časoch zostávajú pohybujúce sa objekty rozmazané. Pri nastavení dlhšieho času je však nutné použitie statívu alebo iného zariadenia, ktoré umožní stabilizáciu aparátu.

Citlivosť

Nájdeme ju pod označením ISO. Je indikátorom miery citlivosti čipu, resp. filmu na svetlo. Svoj význam získava iba v kombinácii s nastavením clony a času, pričom ich hodnoty významne ovplyvňuje. Udáva sa v číselnom rade, ktorý tvoria číselné násobky, napríklad ISO 50, 100 či 200. Tieto miery označujú nízku citlivosť.

Vysoká citlivosť spôsobuje zašumenie obrázku, ktoré dokáže fotografiu dramaticky ozvláštniť.

Ak by sme pokračovali smerom nahor, napríklad ISO 400 a 800, dostaneme strednú citlivosť a pri ISO 1600, 3200 a viac, vysokú citlivosť. Pre lepšiu predstavu sa dá použiť analógia s mierou citlivosti pokožky na slnečné žiarenie. Na to, aby sa ľudia s extrémne citlivou pokožkou spálili, potrebujú oveľa nižšiu mieru vystavenia slnku (ISO 1600 a viac) než ľudia s odolnejšou pokožkou (ISO 200 a menej).

V praxi to znamená, že prostredníctvom citlivosti dokážeme vyregulovať hodnoty clony a času tak, aby sme dosiahli správne naexponovanú fotografiu. A to práve zvolením jej vyššej, resp. nižšej číselnej hodnoty, ktorá nám, obrazne povedané, dokáže znásobiť alebo ubrať mieru dostupného svetla v prostredí.

Spomínané hodnoty citlivosti sú charakteristické mierou tzv. digitálneho šumu, v prípade filmu sa tento jav nazýva zrno. Čím vyššiu citlivosť zvolíme, tým výraznejší bude tento jav. Pre niekoho je tento efekt nežiaduci a považuje ho za chybu, no dá sa aj rôzne kreatívne využiť.

Vhodná kompozícia

Dobrá fotografia uplatňuje určité kompozičné pravidlá. Tieto princípy majú dlhú históriu, podloženú poznatkami vychádzajúcimi zo štúdia ľudskej psychiky, a výrazne sa využívali najmä vo výtvarnom umení a v architektúre.

V podstate ide o zámerný spôsob usporiadania a rozloženia jednotlivých prvkov tvoriacich scénu, ktorú vnímame ako vyvážený celok. Výsledným efektom je obraz, ktorý pôsobí vizuálne prívetivo. Existuje viacero prístupov k takémuto komponovaniu, medzi najznámejšie patrí napríklad pravidlo tretín, ale aj centrálna a rámová kompozícia.

Tip 1: Pravidlo tretín alebo zlatý rez

Pravidlo tretín alebo zlatý rez je veľmi jednoduché. Spočíva v rozdelení obrazu priamkami a kolmicami tak, aby nám z neho vzniklo deväť rovnakých dielikov. Tam, kde tieto priamky a kolmice pretnú, vzniknú následne štyri body. Objekty tvoriace nosnú časť obrázka umiestnime do týchto bodov alebo do ich najbližšieho okolia.

Tip 2: Centrálna kompozícia

Centrálna kompozícia bola vždy považovaná za klišé, ktorému sa snažil každý rozhľadenejší fotograf predchádzať. Napriek tomu sú situácie, pri ktorých príde toto umiestnenie naozaj vhod. Ide v podstate o horizontálne alebo vertikálne rozdelenie obrazu na dve symetrické polovice. Objekt potom umiestňujeme do takto vzniknutej strednej časti obrazu.

Tip 3: Rámová kompozícia

V rámovej kompozícii využívame miesta a objekty prirodzene sa nachádzajúce vo fotografovanom prostredí, ktoré dokážu fotografiu veľmi efektívne ozvláštniť. Ide o prvky, akými sú napríklad okná, dvere, podchody či konáre stromov – v podstate čokoľvek, čo nám dokáže „orámovať“ objekt, ktorý na obraze považujeme za významný.

Jpeg vs. raw

Každá fotografia je v podobe dát automaticky zapísaná na pamäťové médium. Tento zápis tvorí množstvo digitálnych informácií, ktoré sú uložené do štandardizovaného formátu s určitými charakteristikami.

Podexponovaná fotografia nasnímaná v režime raw pred a po spracovaní vo fotoeditore.

Najznámejší formát na ukladanie fotografií je jpeg. Vyznačuje sa tzv. stratovou kompresiou, čo znamená, že objem informácií tvoriacich obrázok sa redukuje. Výhoda tohto systému spočíva vo vytváraní súborov, ktoré veľkostne nezaberajú veľa miesta, pričom sú stále obrazovo kvalitné.

Súbory formátu raw na rozdiel od jpeg obsahujú obrovské množstvo informácií, ktoré sú priamo stiahnuté zo snímača bez akýchkoľvek úprav, čo sa logicky prejavuje aj na ich veľkosti. Hlavnou výhodou je, že pri ich dodatočných úpravách (zosvetľovanie či zmena sýtosti a kontrastu) prostredníctvom špeciálnych počítačových programov vznikajú stále dostatočne kvalitné obrázky. Využívajú ich najmä profesionálni fotografi.

Postproces

Označuje dodatočné úpravy fotografie. Rozsah týchto úprav je charakteristický rôznou mierou svojej náročnosti – od jednoduchého zosvetlenia snímky alebo aplikácie fotografického filtra až po komplikované zásahy profesionálnych retušérov, ktoré dokážu zmeniť fotografiu na nepoznanie. Prevažným dôvodom týchto úprav je snaha urobiť fotografiu vizuálne pôsobivejšou.

Monochromatický filter zariadenia Huawei Mate 20 Lite.

Napriek obrovským možnostiam by sme sa mali riadiť heslom menej je viac a s úpravami to príliš nepreháňať. V bežnej praxi by mal postproces slúžiť skôr na podčiarknutie charakteru fotografie a na jej malé vylepšenie, nie na odvádzanie pozornosti od toho, čo je na nej hlavné – námetu a motívu.

Ako sa fotilo s Huawei Mate 20 Lite?

Pri fotení ilustračných záberov som mala možnosť pracovať s telefónom Huawei Mate 20 Lite. Toto zariadenie považujem za veľmi šikovné. Ergonómia je napriek obojstranne hladkému povrchu dobre zvládnutá, takže telefón sa mi ani raz nevyšmykoval z ruky, navyše je tenký a príjemný na dotyk.

Kvalita fotoaparátov je na veľmi dobrej úrovni, poteší najmä vysoká svetelnosť objektívov. Rozlíšenia 24 Mpx pri prednom a 20 Mpx pri zadnom fotoaparáte vypovedajú samy za seba.

Ovládanie je veľmi intuitívne. Aby som si dokázala nastaviť hodnoty a režimy, ktoré som potrebovala, nemusela som vôbec čítať návody.

Ako fotografa ma veľmi potešila možnosť fotografovania raw súborov a individuálna možnosť nastavení v režime Pro. Za seba by som po vyskúšaní povedala tomuto mobilu áno. Popri zrkadlovke by to bol veľmi praktický a kvalitný zápisník.

Oslovil vás tento telefón? Nezabudnite, že každé zariadenie z ponuky O2 môžete mať k akémukoľvek O2 Paušálu na začiatok od 2 €. Z ponuky modrého operátora odporúčame vylepšený Zlatý alebo Platinový O2 Paušál, ktoré teraz prinášajú 10, resp. 25 GB dát.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Hry, ktoré rozhýbu mozgové závity: S týmito 8 aplikáciami posilníte pamäť, komunikačné zručnosti aj logické myslenie

Vymeňte scrollovanie na Instagrame za rozumnú zábavku, ktorá rozvíja vaše mentálne schopnosti.

Scrollovanie vtipných videí nie je jedinou možnosťou, ako si oddýchnuť s telefónom v ruke – aj popri hraní hier môžete zmeniť mobil na nástroj na osobný rozvoj. Aplikácie zamerané na zlepšovanie pamäti, pozornosti či logického myslenia dokážu nielen dobre zabaviť, ale aj zlepšiť kognitívne schopnosti. Keď budete v práci alebo po nej potrebovať pauzu, môžete skúsiť niečo z nášho výberu. A keďže takéto hry neponúkajú len rýchly dopamín, k pracovným úlohám sa vrátite (mentálne) silnejší.

Aj cudzí jazyk sa môžete učiť cestou do práce. Tieto aplikácie vás rozhovoria aj posilnia slovnú zásobu nielen v angličtine

Vo výbere neponúkame len známe sudoku, ale rôznorodé lekcie analytického myslenia, ktoré navrhovali neurovedci a iní odborníci. Tieto aplikácie sú vytvorené tak, aby pomohli zlepšovať pamäť, logické myslenie, koncentráciu či rýchlosť myslenia prostredníctvom hrania hier – takže ani nebudete vedieť, že si mozog precvičujete.

Peak: Brain Games & Training

Rozmanitý a efektívny tréning mozgu na každý deň navrhutý neurovedcami.

Apka ponúka viac ako 40 hier, ktoré sú zamerané na zlepšenie pamäti, pozornosti, riešenia problémov, mentálnej flexibility a iných kognitívnych schopností. Tréningy navrhli neurovedci a ich efektívnosť je aj vedecky podložená. 

Peak každý deň prispôsobí váš tréning podľa toho, ako ste v predchádzajúcich dňoch napredovali, takže vás neustále posúva vpred. Hry sú zábavné a krátke, čo je ideálne pre používateľov, ktorí si tým chcú spríjemniť napríklad cestu v MHD.

Zaujímavosť: V roku 2019 sa uskutočnila vedecká štúdia vedená The City University of New York, ktorá dokázala, že jazykové hry v apke Peak zlepšili mentálne vlastnosti používateľov a pomohli im redukovať symptómy depresie.

Peak je dostupný pre Android aj iOS. Aplikácia je zadarmo, no prémiové funkcie spolu so všetkými hrami si vyžadujú predplatné, ktoré má viacero možností – od mesačného po doživotné.

Elevate

Vylepšite si svoje komunikačné zručnosti a rýchlosť myslenia.

Apka Elevate posilní vaše komunikačné schopnosti, sústredenie aj rýchlosť myslenia. Obsahuje mnoho interaktívnych hier, ktoré sú zamerané na rozvoj čítania, písania, počúvania a kritického myslenia. 

Na začiatku absolvujete krátky test, aby ste mali tréningy mysle personalizované. Okrem toho sa prispôsobuje aj vašim pokrokom, aby úlohy stále zodpovedali vašej úrovni schopností a aby ste sa pri tréningu nenudili. Elevate je skvelá voľba pre ľudí, ktorí sa chcú zlepšovať v praktických oblastiach, ako je rýchlejšie čítanie alebo lepšie porozumenie textu. 

Okrem postupného odomykania ďalších úrovní a hier máte k dispozícii aj rýchle denné krížovky, ktoré vám zaručene pomôžu stráviť chvíľku na smartfóne zmysluplnou činnosťou.

Aplikácia je dostupná na oboch hlavných platformách iOS aj Android. Môžete si ju stiahnuť zadarmo, pričom máte obmedzené možnosti na množstvo hier za deň. Ak chcete mať dostupné všetko, stačí si zakúpiť predplatné.

Lumosity

Trénujte si pamäť aj pozornosť v jednej apke.

Šikovná apka ponúka viac ako 50 hier zameraných na rôzne oblasti kognitívnych schopností – od pamäti cez pozornosť až po riešenie problémov. Aplikácia sleduje váš denný pokrok a vytvára personalizované tréningy, ktoré navrhli neurovedci. Zábavné hry vás ľahko vtiahnu do sveta tréningu mozgu, okrem toho vám aj poskytnú relevantné dáta o vašom pokroku. 

Jedinečnosť aplikácie Lumosity spočíva v rozmanitosti hier, ktoré ponúka. Pokrýva rôzne oblasti mentálneho tréningu, ako sú pamäť, pozornosť, rýchlosť a flexibilita myslenia, aj riešenie problémov, čo z nej robí jeden z najkomplexnejších nástrojov na zlepšovanie kognitívnych schopností. 

Hry sú založené na výskume neurovedcov a sú navrhnuté tak, aby stimulovali konkrétne mozgové oblasti. Podrobné štatistiky a grafy o pokroku vám umožnia sledovať vaše zlepšenie a nastavovať si nové ciele. Kombinovaný prístup vedeckého základu, personalizácie a merateľného pokroku robí z Lumosity aplikáciu, ktorá je nielen zábavná, ale aj efektívna pri dlhodobom tréningu mozgu.

Aplikácia je dostupná pre iOS aj Androidv bezplatnej verzii s obmedzenými funkciami, pričom plný prístup je spoplatnený.

NeuroNation

Zlepšite si logiku a analytické schopnosti vo vedecky overených cvičeniach.

Aplikácia vám pomôže zlepšiť logiku, analytické schopnosti, sústredenie a pamäť prostredníctvom personalizovaných tréningov. Obsahuje naozaj veľké množstvo vedecky podložených cvičení, ktoré si viete prispôsobiť podľa toho, na čo sa chcete zamerať. 

NeuroNation navyše poskytuje podrobné štatistiky o vašom výkone, takže presne viete, v ktorých oblastiach sa zlepšujete. Po krátkom úvodnom teste schopností vám apka ponúkne rôzne možnosti zlepšovania toho, čo vás aktuálne zaujíma. Okrem zábavných hier však NeuroNation ponúka aj relaxačné cvičenia na zníženie stresu.

V apke NeuroNation môžete svoje výsledky porovnávať s ostatnými používateľmi, čo môže zvýšiť vašu motiváciu pri tréningoch. Kombinácia personalizovaného prístupu, vedeckého základu a možnosti porovnania v komunite robí z NeuroNation jednu z najvýznamnejších aplikácií na kognitívny tréning.

Aplikácia je dostupná na platformách iOS aj Android. Základná verzia je zdarma, ale prémiové funkcie sú dostupné cez predplatné.

CogniFit

Najskôr si svoje kognitívne schopnosti odmeriate a na základe analýzy ich budete precízne rozvíjať.

CogniFit ponúka detailné merania kognitívnych schopností v oblastiach, ako je pamäť, sústredenie, rýchlosť reakcií a koordinácia. Aplikácia potom vytvára personalizované tréningy na základe vašich silných a slabých stránok a obsahuje rôzne hry, ktoré neustále rozvíjajú váš mozog.

CogniFit je viac ako len nástroj na tréning mozgu – od ostatných apiek sa odlišuje svojím dôkladným prístupom – diagnostikou. Je jednou z mála aplikácií, ktorá poskytuje také presné testy na meranie mentálneho výkonu.

CogniFit má síce využitie pre široké publikum, teda je vhodná pre ľudí, ktorí chcú udržať svoj mozog aktívny, no je vhodnou voľbou aj pre ľudí, ktorí sa snažia o zlepšenie kognitívnych funkcií napríklad po zranení, ľudí s poruchami učenia či Alzheimerovou chorobou. CogniFit preto spolupracuje aj s rôznymi odborníkmi, aby prispôsobovali aj jej terapeutické využitie.

Dostupná je pre Android aj iOS. Základné funkcie sú bezplatné, no plný prístup k všetkým tréningom je spoplatnený.

Brilliant

Interaktívne učenie sa, ak si chcete prehĺbiť svoje znalosti v matematike, fyzike a logike.

Brilliant je vzdelávacia aplikácia, ktorá sa zameriava najmä na oblasť vedy, matematiky, informatiky a logiky. Ponúka menšie interaktívne lekcie, ktoré postupne vedú používateľa k riešeniu komplexných problémov.

Aplikácia je ideálna pre ľudí všetkých vekových kategórií a úrovní. Brilliant vám umožní prejsť od základných matematických konceptov až po pokročilé témy ako kvantová fyzika alebo algoritmy. Jeho silnou stránkou je interaktivita – pri riešení úloh si tak vedomosti nielen lepšie zapamätáte, ale aj pochopíte ich reálne použitie v praxi.

Brilliant ponúka aj bohaté možnosti personalizácie – môžete si vybrať témy, ktoré vás najviac zaujímajú, a postupovať vlastným tempom. Každá lekcia je rozdelená na krátke ľahko pochopiteľné moduly, takže je vhodná aj pre tých, ktorí chcú mať na hranie (učenie sa) obmedzený denný čas. Brilliant ponúka aj pravidelné výzvy, ktoré vás neustále motivujú ďalej sa zlepšovať.

Aplikácia Brilliant je dostupná pre používateľov Androidu aj iOS. Základné lekcie sú k dispozícii zadarmo, no na prístup k plnému obsahu a pokročilým kurzom je potrebné si zakúpiť predplatné.

Máme aj extra – mimoapkový – tip: Ak sa radi vzdelávate a chcete voľný čas využiť zmysluplnejšie, odporúčame výživný vzdelávací YouTube kanál Kurzgesagt.

Kurzgesagt – In a Nutshell

Vizuálne atraktívne a zrozumiteľné vysvetlenia komplexných tém vo videu.

Kanál Kurzgesagt – In a Nutshell je známy pre svoje kvalitné animované videá, ktoré vysvetľujú zložitosti vedy, technológie, filozofie a iných oblastí. Ich obsah sa zameriava na rôzne témy, ako sú vesmír, biológia, ekonomika či etika, pričom každé video je starostlivo pripravené s dôrazom na presnosť a vizuálnu atraktivitu.

Kanál sa vyznačuje jasným a zrozumiteľným rozprávaním, ktoré robí aj náročné témy prístupnými pre široké publikum. Kurzgesagt sa snaží vzbudzovať zvedavosť a povzbudzovať divákov, aby sa zamysleli nad otázkami, ktoré formujú náš svet. S množstvom predplatiteľov a pozitívnymi recenziami sa stal jedným z najpopulárnejších vzdelávacích kanálov na YouTube v dnešnej dobe.

Memorado

Zlepšite si hravým a efektívnym spôsobom pamäť, rýchlosť reakcií, logické myslenie či schopnosť sústrediť sa.

Memorado obsahuje viac ako 720 úrovní v rôznych hrách, ktoré vám pomáhajú rozvíjať mentálne schopnosti v krátkych, no intenzívnych tréningoch. Aplikácia je založená na vedeckom výskume a spolupracuje s odborníkmi z oblasti neurovedy, aby používateľom poskytla efektívny tréning mozgu.

Vďaka personalizovaným tréningom vám Memorado umožňuje vytvoriť si individuálny plán, ktorý sa prispôsobuje vašim silným a slabým stránkam a sleduje váš pokrok na základe pravidelných testov a štatistík. Takýmto spôsobom si môžete presne určiť, v ktorých oblastiach sa potrebujete zlepšiť a postupne na nich pracovať.

Okrem mentálnych tréningov aplikácia ponúka aj relaxačné cvičenia a meditácie, ktoré sú zamerané na zníženie stresu a dosiahnutie duševnej rovnováhy. Tieto cvičenia sú kľúčové pre dlhodobé udržanie kognitívnej výkonnosti.

Memorado si môžete stiahnuť na Android aj iOS. Základné hry sú zdarma, no prémiový obsah je dostupný za predplatné.

Chcete si potrápiť mozog pri pozeraní filmov? Tieto sci-fi budú vo vás rezonovať ešte dlho po pozretí

Slová zázrakov: Krížovka

Dobrá krížovka rozhýbe myseľ a precvičí aj slovnú zásobu.

Čo by to bol za výber apiek, ak by sme doň nezaradili aj obľúbenú a generačne overenú klasiku? Vďaka krížovkám si dokážete dobre precvičiť jazyk aj logické myslenie. Apka je vizuálne atraktívna a využíva výdobytky trendov herného sveta, ktoré bežnú krížovku posúvajú na vyšší level. 

Apka Slová zázrakov obsahuje množstvo tém, takže si môžete precvičovať slovíčka (a vedomosti) z rôznych oblastí, ako sú napríklad príroda, kultúra či veda. Môžete si zvoliť aj úroveň náročnosti, a ak sa zaseknete, máte k dipozícii indície. Krížovka je jednoduchý a efektívny spôsob, ako si užiť čas na mobile a zároveň rozvíjať jazykové a analytické schopnosti.

Táto krížovka je dostupná pre Android aj iOS. Základná verzia je zdarma, nákup v aplikácii odomkne pokročilé úrovne alebo odstráni reklamy.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.