Pretože nám záleží | O2 Pretože nám záleží | O2

Týždeň som používal smart hodinky. Pomohli mi žiť aktívnejšie?

Redaktor Sódy Dominik Holič testoval Huawei Watch GT2, aby zistil, či smart hodinky dokážu motivovať k zdravšiemu životnému štýlu.

Uvažujete nad fitnes trackerom, aby ste mali lepší prehľad o svojich športových aktivitách? Alebo máte radi technologické hračky a rozmýšľate, či si viete kúpu hodiniek obhájiť snahou o aktívnejší život? Ja patrím tak trochu k obom týmto skupinám a týždeň som testoval smart hodinky Huawei Watch GT2, aby som na tieto otázky odpovedal sebe a pomohol pri rozhodovaní aj vám. 

Zdravší život vďaka smartfónu?. Vyskúšajte tieto appky a pár jednoduchých nastavení

Predtým ako prejdem k zážitkom z testovania, uvediem pár vstupných parametrov o sebe. Väčšinu svojho pracovného dňa trávim za počítačom v polohe, pri ktorej plače moja krčná chrbtica. Preto sa snažím mať aspoň trikrát do týždňa nejaký pohyb. Považujem sa za priemerne aktívneho človeka a rád by som sa vo svojej životospráve zlepšil.

Momentálne zvažujem kúpu smart hodiniek, pretože by som si rád priebežne sledoval fitnes dáta o svojich aktivitách s nádejou, že ma budú motivovať viac makať. Tiež by som si chcel začať dávať väčší pozor na jedlo a sledovať si približný kalorický príjem a výdaj. No a, samozrejme, mám rád gadgety a moja detská duša chce mať možnosť telefonovať cez hodinky.

Pri testovaní Huawei Watch GT2 som sa preto zameral na rôzne natívne tréningové funkcie a hodinky som skúšal pri viacerých športových aktivitách. Keďže som doteraz žiadne smart hodinky nemal, všímal som si aj zaujímavé postrehy z bežného každodenného fungovania.

Bezproblémové zoznámenie a prispôsobenie

Huawei Watch GT2 som si aj napriek konkurenčnému operačnému systému bez problémov spároval so svojím smartfónom. Ovládanie som si rýchlo osvojil aj bez návodu a hodinky som si hneď čo najviac personalizoval.

Z viacerých ciferníkov som si vybral možnosť, ktorá súčasne ukazuje čas, tep, počasie, počet krokov a počet spálených kalórií za daný deň. Spodné tlačidlo som si prispôsobil tak, aby sa mi po stlačení zobrazil prehľad fitnes cieľov a aktivít za daný deň. Takto som mohol celý deň sledovať, koľko som prešiel krokov, koľko kalórií som spálil, akú časť dňa som bol aktívny a koľko času som venoval nejakému pohybu.

Ak zvládnete za deň 10-tisíc krokov (môžete si nastaviť aj viac), 30 minút pohybu a počas 12 hodín z dňa ste v každej aspoň minútu aktívni – naplníte tzv. aktivity krúžky a splníte cieľ na daný deň.

Asistent pri cvičení

Pri plnení aktivity krúžkov výrazne pomáha, ak chodíte cvičiť. Ja mávam dvakrát do týždňa funkčný tréning v Roguery Performance a počas testovania som vyskúšal viacero tréningových funkcií, ktoré nájdete v hlavnom menu v kategórii Workouts.

Keďže funkčný tréning nemá svoj vlastný režim, využíval som možnosť Other. Počas tréningu tak vidíte svoj tep, čas cvičenia, spálené kalórie a fázu tréningu podľa tlkotu srdca.

Ubehnutý čas a aktuálny tep vám každých 10 minút pripomenie hlasový asistent, ktorého som okamžite vypol. Ak vám bude rovnako ako mne prekážať, musíte si ho pri každom type tréningu vypnúť manuálne.

Pri aktivovanom tréningu vám nebudú chodiť notifikácie, ale môžete prijímať hovory. Najzaujímavejšie bolo pre mňa sledovať množstvo spálených kalórií a s hrôzou zistiť, koľko sa musím namakať, aby som „vynuloval“ plechovku koly, čo som vypil poobede.

Na záver cvičenia som vždy vyskúšal aj tréningovú funkciu Veslovanie, ktorá funguje podobne ako ostatné. Môžete ju nechať voľne ísť alebo si nastaviť, aby vás upozornila, keď odveslujete istý čas alebo spálite zvolený počet kalórií.

Behať odporúčam s bezdrôtovými slúchadlami

Najhorší zážitok s Huawei Watch GT2 som mal pri behaní. Nebolo to však vinou hodiniek, ale pre samotný beh. Beh neznášam, ale po rokoch som sa prinútil dať tomuto športu znova šancu.

Najskôr som si skúsil nastaviť tréning Beh vonku, kde sa mi páčila možnosť prepnúť si na displeji utekajúcu postavičku, s ktorou musíte držať krok, a tak si udržať konštantné tempo. Keďže som však absolútny amatér, radšej som si zapol základnú lekciu behu z 13 možných, ktorá sa tiež nachádza medzi tréningovými možnosťami.

Nie som na to hrdý, ale 22-minútová trasa, pri ktorej sa strieda rýchla chôdza s poklusmi, mi dala celkom zabrať a potvrdil som si, že beh je jednoducho nudný šport, s ktorým sa nekamarátim. Na tomto mieste by som sa rád poďakoval vývojárom, vďaka ktorým ma Huawei hodinky pravidelne upozorňovali, že mám príliš vysoký tep, čo som bez váhania využil ako výhovorku na predčasný oddych a úľavu od môjho utrpenia.

Ak ste na rozdiel odo mňa fanúšik behu, odporúčam kúpiť si k týmto hodinkám bezdrôtové slúchadlá, aby vám mohol hlasový asistent pravidelne dávať informácie o odbehnutej vzdialenosti aj o vašom tepe a tempe. Asistent vám ich bude dávať tak či tak, ale s bezdrôtovými slúchadlami ho budete dobre počuť a nemusíte sa stále pozerať na hodinky.

Vľavo: prehľad spálených kalórií; Vpravo: dáta zo stúpania po schodoch

Trocha ma však sklamalo, že po absolvovaní bežeckej lekcie sa aktivita nezapísala medzi ostatné tréningy, ktoré sa ukladajú v appke Huawei Health.

Ďalším sklamaním po behu bolo zistenie, že nám nefunguje výťah. Aspoň som si však mohol vyskúšať funkciu Climbing (Lezenie/stúpanie) a vybehnúť na šieste poschodie. Rovno však priznávam, že keby som hodinky nemal, nedal by som sa na to. Takto som mal motiváciu pripísať si ďalšiu aktivitu.

Finta pre psičkárov

Mojou najčastejšou tréningovou aktivitou počas týždňa s Huawei hodinkami bola funkcia Chôdza vonku, ktorú som si zapínal vždy pri prechádzke so psom. Všimol som si na sebe, že aj takáto malá zmena v každodennej rutine dokáže človeka motivovať, aby bol na prechádzke dlhšie a mal na konci dňa čo najlepšie štatistiky. Páčila sa mi aj mapa prechádzky, ktorú nájdete po každej vonkajšej aktivite v appke.

Veľmi sa mi páčila analýza spánku, ale vyskúšal som ju len raz, pretože nie som zvyknutý spať s hodinkami a prišlo mi to zvláštne. Na druhej strane treba povedať, že ak si hodinky necháte na ruke aj v noci, dozviete sa zaujímavé veci o svojom spánku a pri dlhodobom sledovaní vám tieto dáta podľa mňa pomôžu odstrániť nezdravé návyky a ponocovanie.

Najväčšiu záťaž som s hodinkami zažil v posledný deň testovania na futbalovom tréningu. Na spomínaných funkčných tréningoch som za hodinu spálil priemerne 260 kalórií, na futbale za hodinu a pol skoro 800 kalórií. Na konci tréningu mi softvér dokonca odporučil 19 hodín rekonvalescencie pred akýmkoľvek ďalším pohybom a musím uznať, že som to aj potreboval.

Ak bývate v Bratislave  či v okolí, príďte sa pozrieť na náš zápas. FK Kozmos má jednoznačne najlepšiu atmosféru v 6. lige.

Huawei Watch GT2 sú silný motivátor

Keby som mal Huawei Watch GT2 dlhšie, vyskúšal by som s nimi ísť aj plávať a postupne by som začal skúmať možnosti, ako z nich vydolovať čo najviac aj pomocou appiek tretích strán.

Na základné každodenné fungovanie mi úplne stačili natívne funkcie. Batéria bola na začiatku môjho testu nabitá na 75 % a vydržala mi približne 5 dní intenzívneho používania. Na 100 % sa potom dobila za približne 2 hodiny.

Myslel som si, že ma bude otravovať, keď mi budú na ruke stále blikať notifikácie, preto som ocenil možnosť vybrať si, ktoré appky vám notifikácie do hodiniek pošlú a ktoré nie. Dal som si posielať spravodajské novinky zo SME.sk a z Denníka N, ale trocha mi je ľúto, že sa nedali zapnúť notifikácie pravidelných výsledkov z mojej obľúbenej appky Forza Football.

Aj keď ma mrzí, že som neprišiel na to, ako urobiť na displeji hodín screenshot a pravdepodobne sa to ani nedá, v skutočnosti by mi to okrem potrieb tohto článku nebolo treba. Na druhej strane ma potešila funkcia, ktorá vám pripomenie, že sa máte hýbať, ak dlho sedíte, aj funkcia Breathe s dychovými cvičeniami, ktoré dobre padnú v stresujúcich momentoch. A, samozrejme, užíval som si telefonovanie cez hodinky a cítil sa pri tom ako v sci-fi filme.

Za najväčšiu výhodu Huawei Watch GT2 však považujem podrobný prehľad o fitnes aktivitách a štatistikách, ktorý funguje ako silná motivácia pre ďalšie (a intenzívnejšie) športové aktivity. Práve tento psychologický trik mi po testovaní chýba najviac a pravidelne sa pristihnem, že si chcem skontrolovať, ako som dnes na tom, až kým si neuvedomím, že moje analógové hodinky nič z toho nedokážu.


Oslovili vás tieto smart hodinky a zvažujete ich kúpu? Huawei Watch GT2 môžete mať k akémukoľvek O2 SMART Paušálu na začiatok už od 0 €.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.

Zložíte ich do vrecka, ale ony sa len tak nezložia. Očakávané ultra skladačky Samsung Galaxy Z Flip7 a Galaxy Z Fold7 vám ukážu, že už dokážu všetko a ešte pri tom aj dobre vyzerajú

Skladací smartfón už nie je kompromis – je to nový štandard pre tých, ktorí chcú štýl, výkon aj inováciu v jednom kompaktnom tele.

V lete si užívame nielen osviežujúce nápoje či dovolenku, ale už tradične aj novinky od Samsungu – sklápačky z radu Galaxy Z. Tento rok to so 7. sériou naozaj vyšlo – Samsung Galaxy Z Flip7 a Galaxy Z Fold7 nie sú len „pozlátené“ aktualizácie predchádzajúcich modelov. Nová generácia ultra skladačiek prináša čistejší a odľahčený dizajn a praktické vylepšenia, ktoré oslovia mnohých náročných používateľov – pozrieme sa na ne detailne.

Pripravte sa na Samsung Galaxy Z Fold7, Samsung Galaxy Z Flip7, aj Samsung Galaxy Watch8

Predaj ultra noviniek Samsung Galaxy Z Flip7, Samsung Galaxy Z Fold7 aj Samsung Galaxy Watch8 sa v O2 spustí 25. 7. 2025

Ak stihnete nákup do 12. 8. 2025, získate výhodné bonusy, a to vyššiu pamäť za cenu nižšej

Ak by ste mali záujem o nové inteligentné hodinky, Samsung Galaxy Watch8 môžete získať so špeciálnou operátorskou zľavou až do 108 €.

Ultra štýlovka pre ultra náročných

Dve zariadenia v jednom tele. Samsung Galaxy Z Fold7 je určený pre náročnejších používateľov, ktorí chcú mať prácu, zábavu aj výkon v jednom zariadení. Je to vreckový tablet, ktorý v zloženom stave funguje ako prémiový smartfón – a v rozloženom vás ohúri priestorom, funkciami aj odolnosťou.

Samsung posunul limity a vytvoril doteraz najtenší a najľahší Fold. V rozloženom stave má Fold7 len 4,2 mm, v zloženom 8,9 mm – o 26 % menej než predchádzajúci model. Váži iba 215 g, takže je o 24 g ľahší než Z Fold6, a teda ľahší než mnohé bežné telefóny.

Dvojnásobný displej nielen na prácu ako po masle

Vonkajší 6,5″ Dynamic AMOLED 2X displej je širší než predtým, čo zlepšuje písanie, navigáciu aj pohodlie v zloženom režime. Hlavný 8″ displej s rozlíšením 2 640 × 1 080 px a jasom až 2 600 nitov je určený na multitasking, streamovanie aj prácu s dokumentmi. S novým pomerom strán a optimalizovanou ergonómiou ponúka až o 26 % viac priestoru pri zobrazovaní na šírku oproti iPhonu 16 Pro Max.

Fotoaparáty pracujú za vás

Samsung Galaxy Z Fold7 prichádza s novým 200 Mpx hlavným fotoaparátom, ktorý zachytí až 4-násobne viac detailov než Fold6. Fotky sú navyše až o 44 % jasnejšie.

Dopĺňa ho ultraširoký 12 Mpx objektív (o 56 % jasnejší než predtým, teraz aj s automatickým ostrením a režimom makro) a 10 Mpx teleobjektív s 3-násobným optickým zoomom.

Aj selfie kamerám sa ušlo zlepšení – 10 Mpx snímače v oboch displejoch ponúkajú 2,5-krát jasnejší obraz a až o 25 % širší záber, ideálne na skupinové fotky, videohovory či vlogovanie. Vďaka softvérovým vylepšeniam vyzerajú portréty profesionálne aj bez ďalšej úpravy.

Vnútri beží budúcnosť

O výkon sa stará Snapdragon 8 Elite for Galaxy (3 nm) spolu s 12 alebo so 16 GB RAM operačnej pamäte a až s 1 TB úložiskom. Samsung Galaxy Z Fold7 zvládne plynulo náročný multitasking, prácu s funkciami AI aj hry bez zasekávania.

Podporuje rýchle 25 W nabíjanie, beží na Androide 16 s prostredím One UI 8 a nechýba ani Wi-Fi 7. Vylepšený systém AI prináša Gemini Live na veľkom displeji – interakciu s AI v reálnom čase cez kameru, text a hlas priamo na hlavnej obrazovke.

Samsung Galaxy Z Fold7 ukazuje, že výkon, flexibilita a elegancia nemusia byť v protiklade. Je to zariadenie, ktoré vám otvorí nové možnosti – bez ohľadu na to, či pracujete, tvoríte alebo oddychujete.

Kompaktný smartfón, ktorý sa len tak nezloží

Samsung Galaxy Z Flip7 zostáva verný svojej ikonickosti. Štýlová skladačka je stále ideálna pre tých, ktorí sa chcú odlíšiť – no nová generácia podčiarkuje, že dizajn je rovnako dôležitý ako funkčnosť. Prekvapí dlhšou výdržou batérie v ešte tenšom tele, vyššou svietivosťou a jemne prepracovanou ergonómiou. Vonkajší Super AMOLED displej má až o 70 % tenšie rámčeky, pôsobí prémiovejšie a zároveň ponúka viac priestoru na notifikácie, widgety či rýchle odpovede.

Nielen dizajn, ale aj funkčnosť displeja prešla výrazným vylepšením. Obnovovacia frekvencia sa oproti minulému roku zdvojnásobila na 120 Hz a maximálny jas sa posunul o 63 % vyššie – až na 2 600 nitov. V praxi to znamená, že aj na priamom slnku si pohodlne prečítate správy alebo vybavíte e-maily bez toho, aby ste museli telefón úplne otvoriť.

Ako spojiť eleganciu s praktickosťou

Hlavný 6,9″ Dynamic AMOLED 2X displej s rozlíšením 2 520 × 1 080 px tento rok „pribral do šírky“. Samsung optimalizoval pomer strán na 21 : 9, vďaka čomu sa pohodlnejšie píše, číta aj sleduje video.

V ruke sa drží stabilnejšie v otvorenom aj zatvorenom stave. Zložený Flip7 má hrúbku len 6,5 mm, zatvorený 13,7 mm – to je o 6 % menej v otvorenom a až o 8 % menej v zatvorenom stave ako pri predchádzajúcej generácii.

Odolnosť zabezpečuje Armor Aluminium 2 a Corning® Gorilla® Glass Victus® 2, hmotnosť sa pritom drží na príjemných 188 g. Samozrejmosťou je rýchle nabíjanie s výkonom 25 W, podpora Wi-Fi 7, ako aj najnovší systém Android 16 s rozhraním One UI 8.

Nie je len za pekného, Samsung Galaxy Z Flip7 je mašina

O výkon sa stará nový procesor Exynos 2500 v tandeme s 12 GB RAM. Batéria s kapacitou 4 300 mAh a inteligentná optimalizácia zabezpečujú výdrž dlhšiu o viac ako 2 h na jedno nabitie – to je rozdiel, ktorý reálne pocítite každý deň.

Galaxy Z Flip7 si obľúbili fotografi aj kreatívci. Hlavný fotoaparát s 50 Mpx senzorom a optickou stabilizáciou spolu s 12 Mpx ultraširokým objektívom vytvára ostré zábery s prirodzenou textúrou a bohatými farbami – bez nutnosti dodatočných nastavení.

Nechýba však ani špecialita tohto modelu: 10 Mpx predná selfie kamera v kombinácii s režimom FlexCam. Telefón si môžete postaviť ako miniatúrny statív a natáčať vlog, robiť skupinové selfie alebo viesť videohovor – bez potreby držiaka, bez kompromisov. Vďaka podpore AI sa (nielen) selfie fotky dočkali ešte lepšej svetelnosti, detailov aj prirodzenejších tónov pleti.

Odľahčená verzia v ikonickom štýle

Samsung si tento rok pre svojich fanúšikov pripravil aj novinku Samsung Galaxy Z Flip7 FE (Fan Edition). Táto odľahčená verzia spája obľúbené funkcie v známom elegantnom dizajne, ktorý nezaťaží vaše vrecko ani vašu peňaženku. Dostupná bude pamäťová verzia 128 GB alebo 256 GB s 8 GB operačnou pamäťou a v dvoch farebných verziách – čiernej a bielej.

Samsung Galaxy Z Flip7 a Z Fold7 nie sú pre každého, no ak vás bavia inovácie, funkčnosť a zmysluplné zmeny, stojí za to sa na ne pozrieť bližšie. „Flipko“ je ideálne pre tých, ktorí chcú štýl, kompaktnosť a pohodlné ovládanie. Fold je zase náradie pre profesionálov, kreatívcov a všetkých, ktorí chcú mať kanceláriu v dlani.

Samsung ukázal, že skladačky nie sú len o „wau efekte“. Sú o evolúcii, ktorá rieši reálne potreby používateľov a o každom premyslenom milimetri.

Novinky od Samsungu sa nekončia iba smartfónmi – s novou generáciou smart hodiniek opäť prináša zariadenia, ktoré nežiaria len vzhľadom, ale aj funkčnosťou.


Elegantný dizajn, ktorý nezaprie silu vo vnútri – nové Galaxy Watch8, Watch8 Classic aj Galaxy Watch Ultra prekvapia (nielen) športovcov

Ak hľadáte hodinky, ktoré sú ľahké, elegantné a zároveň nabité funkciami, Samsung Galaxy Watch8 vás zaujmú na prvý pohľad – tenkým telom (len 8,6 mm), príjemným zaoblením a minimalistickým dizajnom. Nová generácia je až o 11 % tenšia ako tá predchádzajúca.

Vďaka hliníkovej konštrukcii a nízkej hmotnosti ich na zápästí takmer nepocítite, no ponúkajú pokročilé monitorovanie športových aktivít, zdravia aj podporu denných návykov.

Displej so svietivosťou až 3 000 nitov zostáva výborne čitateľný aj na ostrom slnku a nový 3nm procesor zabezpečuje plynulý výkon bez zásekov. Hodinky sledujú spánok, srdcový tep, stres, cievnu záťaž aj hladinu antioxidantov – a to všetko vďaka unikátnemu BioActive senzoru. Energy skóre vám navyše napovie, či je vhodný čas zabrať, alebo radšej spomaliť.

Samsung Galaxy Watch8 Classic stavia na osvedčenej klasike – majú prémiové telo z nerezovej ocele a ikonickú otočnú lunetu, ktorá uľahčuje navigáciu v rozhraní. Hodia sa najmä tým, ktorí preferujú nadčasový elegantný vzhľad hodiniek, no nechcú sa vzdať moderných AI funkcií ako hlasové ovládanie či akčné tlačidlo na spustenie asistenta Gemini.

Pre tých najnáročnejších je tu Samsung Galaxy Watch Ultra – s prepracovaným titánovým telom, zvýšenou odolnosťou, najväčšou batériou v histórii Galaxy Watch (až 590 mAh) a kompletnou výbavou senzorov vrátane merania teploty, krvného tlaku aj antioxidantov. Je stvorený pre extrémne podmienky aj extrémne výkony – jednoducho pre tých, ktorí chcú niečo ultra jedinečné.


Predaj noviniek Samsung Galaxy Z Flip7, Z Fold7 a Galaxy Watch8 sa v O2 začne 25. 7. 2025, pri kúpe do 12. 8. môžete získať vyššiu pamäť za cenu nižšej a hodinky Galaxy Watch8 so špeciálnou operátorskou zľavou až do 108 €.

Páčil sa vám článok?
12345
Loading...

Páči sa vám, čo práve čítate?

Rôzne pohľady na celospoločenské otázky, vzťahy aj duševné zdravie a pohyb, popkultúru či technológie si môžete nájsť v mailovej schránke každý druhý týždeň.