7 úchvatných dokumentov o prírode, ktoré si pozriete na internete zadarmo

Od sibírskej tajgy cez škótske vysočiny až po európske pralesy.

Preneste sa na moment do ruskej divočiny, objavte vzácne druhy zvierat alebo zaostrite na najsilnejšie tvory žijúce v slovenských lesoch.

S novými dátovými paušálmi od O2 môžete sledovať prírodné krásy, hoci aj z iného konca sveta, kdekoľvek bez obmedzenia. Tieto dokumenty vám zodpovedajú oveľa viac otázok, ako ste pôvodne mali.

1. Tatranské medvede

Pre turistov predstavujú hrozbu, vzbudzujú rešpekt a pokoru, no ich spôsob života pripomína skôr pokojnú harmóniu. To, ako tieto medvede žijú v našich lesoch, zachytili na záberoch z Tatier dvaja mladí slovenskí filmári.

2. Ruská divočina

Čarovne nedotknutá Sibír spája drsnosť a divočinu. Pravdepodobne si nikdy nebudete môcť osobne vychutnať nádherné tajgy a vzácnu faunu tejto mrazivej krajiny. Vďaka tomuto dokumentu si to užijete v teple domova.

3. Kráľovstvo strážené Vršatcom

Film od Jakuba Cibíka vám predstaví Biele Karpaty hneď z niekoľkých uhlov. Od krásnych záberov krajiny, cez dôraz na ochranu nášho bohatstva, až po tradíciu farmárstva. Osobitný priestor autor venuje flóre Bielych Karpát, ktorá patrí medzi najvzácnejšie v Európe.

Vymeňte svoj paušál za O2 Dáta a sledujte viac filmov ako kedykoľvek predtým. Viac info.

4. O vzniku Zeme

Vznik Zeme je objektom večných otázok a nejasných dohadov. Ak vás fascinuje téma vesmíru a to, odkiaľ sme sa tu vzali, dokument o vývoji planét je pre vás to pravé.

5. Škótska príroda

Zem hradov, whisky a jednej vymyslenej príšery. Škótska príroda toho skrýva oveľa viac než len architektonické skvosty a bohatstvo historických miest. Napadlo vás niekedy vyraziť do Škótska spoznávať vzácne druhy zvierat, ľadové jazerá a rozľahlé neobývané miesta plné zelene?

6. Čarovné pralesy

Úžasné zábery života zvierat v súlade s nedotknutou prírodou. Dokument predstavuje to najkrajšie z pralesov po celej Európe – detailné zábery z kráľovstiev, v ktorom vládnu tí najsilnejší.

7. Českosaské Švajčiarsko

Českí turisti sú oddaní milovníci slovenských hôr. Poznáte ale aj vy prírodné krásy našich susedov? Na hraniciach Česka s Nemeckom sa rozkladá rozľahlý národný park, ktorý vyniká takmer nedotknutou prírodou. Túto oblasť navštívia ročne tisícky európskych turistov, no paradoxne, Slováci často na tento blízky unikát zabúdajú.

Sledujte krásu divokej prírody kdekoľvek

Odteraz už sledovanie videí cez mobilné dáta nie je ničím nemysliteľným. Pokojne si doprajte celé hodiny zaujímavých videí či filmových dokumentov. Ak ste aj vy z tých, ktorí strávia viac času online než s telefónom pri uchu, poďte si pozrieť ponuku nových dátových paušálov od O2 a už sa v ničom neobmedzujte.

Modré O2 Dáta

4 GBdát/mes.
15 €mes.
  • 72 € na zariadenie
  • 5 GB dát / mes.
  • Bez viazanosti
  • Volania zo SR a z ČR do EÚ 0,10 € / min.
  • 0,06 € / SMS
Skryť
Zobraziť viac
4 GB
 dát / mes.
+
72 €
na zariadenie
alebo
5 GB
dát / mes.
Navýšenie o 1 GB
za 3 €
Bez viazanosti
Volania zo SR a ČR do EÚ
0,10 € / min.
0,06 € / SMS
15 €
/ mes.

Strieborné O2 Dáta

8 GBdát/mes.
20 €mes.
  • 120 € na zariadenie
  • 10 GB dát / mes.
  • Bez viazanosti
  • Volania zo SR a z ČR do EÚ 0,10 € / min.
  • 0,06 € / SMS
Skryť
Zobraziť viac
8 GB
 dát / mes.
+
120 €
na zariadenie
alebo
10 GB
dát / mes.
Navýšenie o 1 GB
za 3 €
Bez viazanosti
Volania zo SR a ČR do EÚ
0,10 € / min.
0,06 € / SMS
20 €
/ mes.

Zlaté O2 Dáta

16 GBdát/mes.
30 €mes.
  • 168 € na zariadenie
  • 20 GB dát / mes.
  • Bez viazanosti
  • Volania zo SR a z ČR do EÚ 0,10 € / min.
  • 0,06 € / SMS
Skryť
Zobraziť viac
16 GB
 dát / mes.
+
168 €
na zariadenie
alebo
20 GB
dát / mes.
Navýšenie o 1 GB
za 3 €
Bez viazanosti
Volania zo SR a ČR do EÚ
0,10 € / min.
0,06 € / SMS
30 €
/ mes.

 

Potrebujete poradiť s výberom
programu O2 Dáta?

Nechajte nám vaše telefónne číslo,
my vám zavoláme v priebehu najbližšieho
pracovného dňa a ochotne vám pomôžeme
vybrať najvýhodnejšiu možnosť.

Ďakujeme. Zavoláme vám.
Páčil sa vám článok?
Slabé
12345 (No Ratings Yet)
Loading...
Super

Raz týždenne posielame výber toho najlepšieho zo Sódy.


10 tipov, vďaka ktorým vás jarná únava nezlomí

Aj na vás už prichádza jarná únava? Prinášame zopár tipov, ako sa jej nepoddať.

Do ničoho sa vám nechce. Najradšej by ste zatiahli závesy, hodili sa na pohovku a nechali plynúť čas. Jarnú únavu však nemožno ani preleňošiť, ani prespať. Dá sa s ňou bojovať jednoducho a efektívne.

1. Vstávajte s predstihom

Zaveste kľúčiky od auta na vešiak, založte električenku do zásuvky a vydajte sa v peknom počasí každé ráno do práce pešo. Nielenže sa po melancholickej zime opäť rozhýbete k životu, ale včasnejšie vstávanie vám pomôže preladiť vnútorné hodiny.

Ihneď zistíte, že sa dokážete v práci lepšie sústrediť a do obeda vybavíte všetky dôležité povinnosti bez toho, aby ste cítili predčasnú únavu.

2. Ochutnajte hlad

Vynechajte večeru, preskočte jedny raňajky a pokúste sa odsunúť aj obed. Telo rýchlo vytuší, že sa deje čosi nezvyčajné. Namiesto toho, aby zaradilo úspornú rýchlosť, prebudí sa k aktivite. Akoby vás pudy vyháňali po vzore pravekých lovcov za poživňou.

Pomôže, ak odľahčíte aj svoj jedálniček. Postavte na čas do popredia ovocie, zeleninu a mäso. Na vedľajšiu koľaj odstavte chlieb, ryžu, zemiaky, syry, údeniny, cestoviny a knedľu.

3. Nenadčasujte

Prestaňte sa ubíjať fádnou rutinou dní, prestaňte si brať prácu domov. Nedarujte zamestnávateľovi ani minútu nadčasov a namiesto toho si radšej vezmite deň-dva dovolenky pre predĺžený víkend v horách.

Zmena pracovného rytmu v prospech oddychu a zábavy vám prospeje. Bez ohľadu na to, či vyrazíte do záhradkárskej osady za mesto, odcestujete na chatu alebo si zarezervujete jarný pobyt v prírode.

4. Urobte si radosť

Dobrá nálada je liekom na všetky neduhy. Hoci nepociťujete mrzutosť, každá drobná odmena vo vás vyvolá pocit príjemnej radosti. Niekomu vylepší náladu kocka horkej belgickej čokolády, iného poteší krémová ovocná zmrzlina.

Vyhnite sa však nakupovaniu a zamerajte sa na skutočné pôžitky. V dobrej nálade budete priam kvitnúť v šedivom okolí.

5. Slnečný kúpeľ

Užívajte si slnečné lúče plnými dúškami a to pri každej príležitosti. Kým pokožka pod jarnými lúčmi slnka začína vyrábať vitamíny, najväčší zázrak sa deje skryte, v hĺbke vašej hlavy. Slnečná žiara stimuluje cez oči mozog a vy máte pocit, akoby sa do vás nalievala energia prebúdzajúcej sa prírody.

Sadnite si v parku na lavičku, vyberte sa v teplom dni cez pravé poludnie na piknik, alebo zájdite do botanickej záhrady, aby ste si vychutnali príjemnú klímu skleníkov.

6. Chlad vzpružuje

Červená, modrá alebo kdesi uprostred? Nie, to nie je kvíz ktorý sa snaží nájsť vaše obľúbené farby, ale dilema pred vodovodným kohútikom. Potiahnite páku k modrej strane bez ohľadu na to, či si ráno umývate tvár, alebo sa po rušnom dni sprchujete.

Hoci nemusí ísť o otužovanie v pravom zmysle slova, predsa len, prúd chladnej vody rozpumpuje krv v žilách. Veď nie je nutné, aby ste sa hneď hádzali do chladného horského plesa.

7. Vypnite

Vypnite internet v mobile, odparkujte počítač a zakryte obrúskom televízor v salóne, spálni či obývačke. Ak zaradíte informačnú výhybku a presmerujete všetko z očí do uší, vaša myseľ začne pracovať na plné obrátky.

Práve vďaka rozhlasovému vysielaniu zostanete v kontakte s dianím a možno rýchlo prídete na to, že nadišiel správny čas, aby ste trošku zmenili svoj životný štýl. Viac rozmýšľania – menej konzumu – to je vaše nové krédo.

8. Zverte sa do opatery

Víkendový pobyt v kúpeľoch, návšteva sauny či týždňový cyklus masáží sú príjemným spestrením jarného prebúdzania. Zverte sa do rúk wellness špecialistov a oddajte sa rekreačným procedúram, ktoré vám pomôžu vymaniť sa z letargie.

Možno budete príjemne prekvapení, ako dobre ste sa naštartovali do novej sezóny bez toho, aby ste museli aktívne priložiť ruku k dielu.

9. Oddajte sa nápojom

Perlivé minerálne vody, ovocné šťavy, džúsy a smoothies vás zaručene vzpružia, ak vďaka nim na čas vyradíte z denného režimu posedenie pri káve a čiernom čaji. Hoci ide o  kalórie naviac, vyšší príjem tekutín pomôže vášmu telu vyhrabať sa z medvedieho spánku.

Pite do sýtosti a vyhnite sa počítaniu decilitrov, litrov a pohárov.

10. Vyspite sa do sýta

Ak sa napriek všetkým zmenám cítite unavení, pouvažujte nad tým, či máte dostatok spánku. Hoci včasné vstávanie je pravidlom ktorého by ste sa nemali vzdať, do postele môžete líhať takpovediac „so sliepkami“.

Milan Gigel je dlhoročný redaktor, ktorý sa snaží vo svojich článkoch podeliť o zručnosti a skúsenosti. Venuje sa aktívnemu spôsobu života po boku remesiel, drobnochovu, záhradkárstva a pobytu v prírode.

Raz týždenne posielame výber toho najlepšieho zo Sódy.


Napíšte nám, ako ste si v roku 2017 vylepšili život a vyhrajte smartfón Moto Z2 Play

Čítaj viac

Lifetech: Čo je nové