Matej Tóth a O2 prinášajú špičkový šport bližšie k deťom

Aj vo vašom okrese môže vzniknúť Športová akadémia Mateja Tótha, kde budú môcť deti rozvíjať svoj športový talent pod naozaj kvalitným vedením. Pričiňte sa do konca augusta o jej vznik nabehanými kilometrami.

Aj vo vašom okrese môže vzniknúť Športová akadémia Mateja Tótha, kde budú môcť deti rozvíjať svoj športový talent pod naozaj kvalitným vedením. Pričiňte sa do konca augusta o jej vznik nabehanými kilometrami.

Ľudské telo je ako stvorené na pohyb, kto­rý je symbolom zdravia a vitality. Lenže ná­plň bežného dňa moderného človeka nás väčšinou núti robiť všetko možné, len nie hýbať sa. Postupne tak k pohybu strácame vzťah a namiesto prirodzenosti sa pre nás stáva prekážkou. Pochopiteľne, ako dospelí tak nebudeme ideálnym vzorom pre deti.

Čoraz viac ľudí si však uvedomuje, že to nie je správna cesta, a preto sa snažia deti viesť k pohybu minimálne v rovnakom čase, ako zasadnú do školských lavíc.

Vychovať zdravú generáciu budúcich dospelákov a perspektívnych športovcov si ako svoje poslanie stanovil aj Matej Tóth, olympijský víťaz v chôdzi na 50 kilometrov. V spolupráci s O2 sa aktuálne venuje projektu s názvom Športová akadémia Mateja Tótha, ktorý deťom vo veku 6 až 11 rokov sprístupní kvalitnú športovú prípravu.

Zdravšia mladá generácia a viac podchytených talentov

Matejovou ambíciou nie je len priviesť k športu viac detí. Chce tiež využiť svoje skúsenosti profesionálneho atléta na to, aby nám tu v budúcnosti rástlo viac športovcov, ktorí budú môcť súperiť o tie najvyššie priečky na vrcholových podujatiach. „Deťom chcem okrem kvalitného tréningu ponúk­­­nuť aj znalosti špičkových odborníkov, ktorí preniesli všetky svoje poznatky do jedinečnej a pokrokovej metodiky,“ približuje Matej.

Do projektu sa zapojil aj jeho osobný tréner Matej Spišiak, fyzioterapeut Denis Freudenfeld a ďalší skúsení tréneri v oblasti mládežníckeho športu.

Unikátna metodika na mieru deťom

Inovatívna metodika akadémie v sebe spája nielen tréning, ale aj fyzioterapiu, vývojovú kineziológiu a detskú psychológiu, čo pomôže deťom lepšie si zvyknúť na záťaž pri športe.

Každé dieťa, ktoré sa do akadémie zapojí, dostane ročný tréningový plán a vďaka nemu sa bude môcť rozvíjať z pohybovej stránky. Samozrejme, tento plán berie ohľad na to, že deti sú vo vývoji a vyžadujú špecifický prístup.

V každej etape vývoja je totiž vhodný čas na rozvoj rozličných schopností. Vo veku 5 až 10 rokov má dieťa ideálnu príležitosť na tréning koordinácie pohybov, na rytmickú, reakčnú, rovnováhovú, frekvenčnú rýchlosť, aeróbnu vytrvalosť a na základný rozvoj silových schopností.

Športová akadémia aj vo vašom okrese

O možnosť stať sa súčasťou projektu Športovej akadémie Mateja Tótha a získať na tieto účely jedinečný grant súperí 79 škôl, za každý okres Slovenska jedna. Z každého kraja potom vzídu tri víťazné okresy, a teda tri školy, v ktorých športová akadémia vznikne – spolu teda vytvoríme 24 aka­démií po celom Slovensku.

Ak chcete, aby jedna z nich bola aj vo vašom okrese, môžete priložiť ruku k dielu. Hoci v tomto prípade by možno bolo  výstižnejšie povedať nohu. Akadémiu totiž môžete svojmu okresu a škole doslova vybehať.

Stačí sa zaregistrovať na stránke dobrybeh.o2.sk, vybrať si okres a školu, ktorú chcete vo svojom kraji podporiť, a prepojiť si jednu z podporovaných bežeckých aplikácií. Nezáleží na tom, kde sa práve nachádzate. Napríklad za školu v Michalovciach môžete behať, aj keď sa nachádzate v Bratislave či vo Zvolene.

Potom je to už jednoduché, čím viac kilometrov nabeháte, tým viac bodov pre školu získate. Zverejnením svojho behu na Facebooku alebo behom vo vybrané dni (jedným z nich bol deň konania Národného behu Devín – Bratislava) môžete svoj bodový zisk ešte zvýšiť. Tri najúspešnejšie školy v kraji vďaka vám môžu získať možnosť vychovávať novú generáciu športovcov najmodernejšími metódami.

Samozrejme, v každom okrese je iný počet obyvateľov. Aby bola súťaž férová, každý okres má pridelený svoj koeficient, ktorým sa nabehané kilometre násobia, aby mali všetci rovnakú šancu.

Momentálne za svoje okresy beháva 1 960 aktívnych bežcov po celom Slovensku, ktorí už stihli medzičasom nabehať vyše 175 000  kilometrov (stav k 26. máju). Do 31. augusta sa k nim môžete pridať aj vy a zamiešať kartami v priebežnom poradí zápolenia o zriadenie Športovej akadémie Mateja Tótha powered by O2. Najaktívnejší sú zatiaľ bežci v Banskobystrickom kraji, kde ich je 439, so 43 965 nabehanými kilometrami. Bydlisko Mateja Tótha ide evidentne príkladom.

Takýto výkon si jednoznačne zaslúži odmenu, preto O2 venuje piatim najlepším bežcom nový smartfón Huawei P10 Lite a každý, kto nabehá mesačne aspoň 5 kilometrov, bude zaradený do žrebovania o 3 telefóny Huawei P9 Lite 2017.

Podľa Matejových slov mu atletika dala všetko a nevzala nič. „Beriem ako spoločenskú zodpovednosť odovzdať svoje skúsenosti ďalším generáciám,“ vysvetľuje. Tiež chce, aby každé dieťa, ktoré prejaví záujem, malo vytvorené podmienky na rozvoj svojho talentu bez ohľadu na to, z akých rodinných pomerov pochádza.

Matejovo úsilie priniesť šport na špičkovej úrovni bližšie k deťom oslovilo aj O2, ktoré sa stalo hlavným partnerom tejto iniciatívy. Zapojte sa aj vy. Pomôžete nielen svojmu telu, ale aj dobrej veci.

Tri najúspešnejšie okresy v každom kraji získajú pre svoju školu jedinečnú Športovú akadémiu Mateja Tótha powered by O2. Po celom Slovensku tak spolu s Matejom vybudujeme až 24 akadémií.

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Aké slúchadlá si vybrať k smartfónu? Poradíme vám, na čo všetko treba myslieť

Bezdrôtové slúchadlá sú perfektným doplnkom vášho smartfónu pri práci, pri športe aj relaxe.

Slúchadlá boli vždy verným pomocníkom smartfónov, no dnes už získavajú status nevyhnutného doplnku každého inteligentného telefónu. Funkcie a schopnosti bezdrôtových slúchadiel sa neustále rozširujú a čoraz väčší zmysel dávajú aj tým, ktorí cez svoj smartfón hudbu nepočúvajú. 

S novými slúchadlami si užijete pozeranie obľúbeného seriálu či filmu na smartfóne kdekoľvek budete. O to viac, ak máte Netflix v cene vášho O2 Paušálu

Telefonovať bez nutnosti mať smartfón bezprostredne pri sebe, vyťahovať ho z vrecka či kabelky, ovládať hlasového asistenta, prepínať hudbu v playliste alebo sa sústrediť na prácu potlačením hluku okolitého sveta. Kombo slúchadlá + smartfón toho dnes dokáže naozaj veľa, preto sme si pre vás pripravili niekoľko rád, ktoré vám pomôžu vybrať si ideálne slúchadlá pre vaše potreby.

Zvuk nie je jediné kritérium

Vybrať si perfektne vyhovujúce slúchadlá môže byť rovnako zložité ako nájsť dokonalý smartfón. Aj v tomto prípade ide o otázku osobných preferencií a kompromisov. Je však zopár vecí, ktoré by ste pred výberom mali vedieť.

Prirodzene a logicky sa núka, že najdôležitejšou charakteristikou slúchadiel je zvuk. Povedzme si však úprimne, hľadať slúchadlá s hi-fi zvukom ako doplnok k smartfónu je úplne zbytočné. Dokonalý zvuk si totiž najlepšie vychutnáte v pohodlí, keď sa naň sústredíte a máte samotné skladby v dostatočnej kvalite. Obmedzenie kvality pre vás neplatí, ak máte ako súčasť svojho O2 Paušálu predplatné na TIDAL, službu, cez ktorú môžete streamovať hudbu v nekomprimovanom formáte FLAC.

Uniformita má logický dôvod

Samozrejme, rozdiel v kvalite zvuku medzi 30- a 180-eurovými slúchadlami budete počuť, no nebude až taký zásadný. A to aj z toho dôvodu, že výrobcovia dnes vedia veľa vecí vyladiť softvérovo.

Dôvod, prečo sú takmer všetky slúchadlá ladené do prebasovaného zvuku, ktorý dokáže vytiahnuť každý jeden detail skladby, je ten, že takýto zvuk je pomerne univerzálny v mainstreamovej hudbe a najmä funkčný. Cez slúchadlá totiž čoraz viac telefonujeme, ovládame nimi smartfón a počúvame hovorené slovo v podcastoch.

Aj preto pri smartfónových slúchadlách argumentovať v prospech lepšieho zvuku pripojením cez 3,5 mm jack konektor nie je práve presné. Najmä ak máte k dispozícii pripojenie Bluetooth 5.0 a viac. Možnosť použiť kábel na pripojenie slúchadiel k smartfónu sa vám však hodí, ak na smartfóne hráte hry, veľa cestujete, pozeráte filmy, prípadne striháte videá.

Výdrž batérie bezdrôtových slúchadiel na úrovni 6 a viac hodín môže pôsobiť postačujúco, no nie je to vždy tak. Samozrejme, záleží najmä na tom, či aj váš smartfón má ešte možnosť pripojiť slúchadlá cez 3,5 mm jack.

Pri práci nepodceňujte kvalitný mikrofón

Buďme však konkrétnejší. Ste manažér, pre ktorého je smartfón v prvom rade pracovný nástroj? Potom je pre vás dôležité, aby ste mohli mať slúchadlá pohodlne nasadené v ušiach aj celý deň bez toho, aby vás obťažovali.

Presne pre takéto použitie sú vhodné štuple. Či sa rozhodnete pre tie s nožičkou, ako majú napríklad Xiaomi FlipBuds Pro, alebo bez nožičky, ako napríklad Samsung Galaxy Buds2, je len vecou osobnej preferencie.

Dôležité pre vás je, aby mali slúchadlá dostatočne dlhú výdrž batérie na jedno nabitie, prípadne ponúkali puzdro, ktoré ich dokáže nabiť. Ako napríklad Apple AirPods (2022), ktoré vďaka puzdru bez nabíjacieho kábla vydržia okolo 30 hodín počúvania hudby a 24 hodín telefonovania.

Pre podnikateľov, študentov či manažérov je dôležitý parameter ANC, teda aktívne potláčanie okolitého ruchu, čo je veľmi užitočné, keď sa treba sústrediť. Preto sa zamerajte na to, aby výrobca kládol dôraz aj na zapracovanie kvalitných mikrofónov. Užitočnou funkciou je aj schopnosť slúchadiel automaticky sa prepnúť z jedného zariadenia na druhé. Napríklad po príchode do kancelárie zo smartfónu na notebook.

Hľadáte niečo univerzálne?

Nemáte na slúchadlá špeciálne požiadavky? V tom prípade bude výber o niečo jednoduchší a aj lacnejší. Dnes už vyložene zlé a nekvalitné slúchadlá kúpite, len ak sa rozhodne pre nejakú úplne neznámu značku v niektorom z čínskych online marketov. 

Konkurenčný boj je čoraz intenzívnejší, a preto aj známe značky dnes dokážu za pár desiatok eur pripraviť zaujímavú ponuku. Jedným z veľmi milých prekvapení sú nové bezdrôtové slúchadlá O2 pods.

Za skutočne priaznivú cenu ponúkajú výbavu, o ktorej by ste v dostupnej kategórii ani len nesnívali. O2 pods majú dobrý zvuk, na telefonovanie sú priam ideálne. Okrem integrovaného mikrofónu aj pre pohodlné dotykové ovládanie.

Párovanie so zariadením – smartfónom, tabletom alebo notebookom – je viac ako spoľahlivé a rýchle. Prirodzene si slúchadlá rozumejú ako s operačným systémom Android, tak s iOS a aj Windows či MacOS. 

Nabíjacie puzdro sa postará o 20-hodinovú výdrž na jediné nabitie, vybavené je aj technológiou na bezdrôtové nabíjanie. Inak je k dispozícii aj USB-C konektor.

Ak preferujete skôr klasickú konštrukciu slúchadiel a nie „štuple“, zaujímavou voľbou sú bezdrôtové slúchadlá Music Hero s mäkkými náušníkmi, zabudovaným mikrofónom a multifunkčnými tlačidlami na ovládanie hudby a vybavovanie telefonických hovorov.

Sú štuple vhodné pre športovcov?

Napriek tomu, že výrobcovia často tvrdia, že bežné štupľové slúchadlá sú vhodné aj na šport, poobzerajte sa radšej po tých s prívlastkom športové. Líšia sa konštrukciou, na štupľoch sú napríklad malé ramienka, ktoré lepšie držia. Aktívne potláčanie hluku je v tomto prípade skôr zbytočné, možno až nebezpečné. Ak behávate v meste popri ceste, je určite lepšie, ak môžete vnímať svoje okolie.

Pre športovcov nemusí byť vždy ideálne ovládanie dotykom na štupli. Keď máte dotykovú plochu vlhkú od potu, nemusí správne reagovať, preto je praktickejšie ovládanie na šnúrkach na krku. Zaujímavým tipom na športovanie sú napríklad flexibilné a mäkké Sony WIC200.

Pre milovníkov dizajnu

Ak je pre vás dôležitý dizajn a väčšiu dôveru máte skôr k tradičným výrobcom zvukovej techniky, nebojte sa vyskúšať niektorú z overených značiek, ako je napríklad Bang & Olufsen. Aj firmy z hi-fi sveta totiž vidia potenciál v praktických štupľoch.

S dobrými slúchadlami a šikovnými apkami budú tréningy ľahšie. Tréneri a trénerky odporúčajú tieto smart aplikácie

Pravda však je, že aj v prípade smartfónových slúchadiel sa sústredia primárne na zvuk, preto môžu ponúkať o generáciu starší Bluetooth alebo nemajú aktívne potláčanie hluku.

Nie je to však prípad dizajnových SONY LinkBuds, ktorých netradičný dizajn dopĺňajú 12 mm meniče, Bluetooth 5.2 alebo 17,5-hodinová výdrž batérie, samozrejme, v spojení s puzdrom. Nechýbajú ani kodeky SBC a AA.

Ani klasiky nie sú krokom vedľa

Dôvodov, prečo vám nemusia vyhovovať štuple a radšej siahnete po klasických slúchadlách, je veľa a všetky sú legitímne. Aj tu ide o vec osobných preferencií. Klasické slúchadlá sú väčšie, prekryjú ucho, čím môžu do určitej miery suplovať funkciu potláčania hluku a pasívne ucho izolovať od okolitých ruchov a zvukov.

Pre mnohých ľudí sú pohodlnejšie na nosenie, ale nie na dlhé hodiny. S veľkými slúchadlami vám môže byť teplo a sú oproti štupľom ťažšie.

Klasické veľké slúchadlá ocenia skôr hráči, pre ktorých sú dôležité rôzne zvukové kodeky. Samozrejme, spokojnejší budú aj milovníci hudby, keďže pri takýchto slúchadlách sa so zvukom už pracuje inak, dôkazom čoho sú napríklad aj slúchadlá  SONY WHCH510, ktoré okrem kvalitného zvuku ponúkajú výdrž batérie na jedno nabitie 35 hodín.


Bohatú ponuku bezdrôtových slúchadiel na rôzne účely nájdete aj v e-shope O2.


Skladačka, novinka s AI vychytávkami aj obrovský tablet. Vybrali sme 5 zariadení, na ktorých displej je radosť sa pozerať

Čítaj viac

Hudobník a spisovateľ Braňo Jobus: Dospelosť ma nezomlela, v mojich knižkách pre deti si stále žmýkam srdce

Čítaj viac

Šetrenie nám dáva slobodu aj priestor zlyhať. Simona a Gréta vedú projekt o peniazoch a poradia, ako si nastaviť vlastnú finančnú rovnováhu

Čítaj viac