Zozbierali sme pre vás 50 tipov, ktoré dokážu ľuďom spraviť radosť

Dobrý film, pochvala aj čas strávený sám so sebou. Čo dokáže vyčariť úsmev na tvári členom tímu Sóda.

Niekoľko dní sme vďaka príprave víkendového čítania v redakcii venovali radosti väčšiu pozornosť, ako býva zvykom. Uvedomili sme si, že radosť je síce bežný jav, ale v našich rýchlych životoch si ju nestíhame uvedomovať a užiť si ju. A tak sme sa teda na chvíľu zastavili a zamysleli sa.

Čo teda robí radosť nám, ľuďom v redakcii, ktorí pre vás tvoria magazín?

Keď si na balkóne zasadím semienko a z neho vyrastie rastlina.

Keď si môžem užiť pekné výhľady na mesto.

Keď vidím dobrý film.

Keď pozorujem krajinu mihotajúcu sa za oknom rozbehnutého vlaku.

Keď sa hýbem, som v prírode a venujem sa hudbe.

Keď mi napíše niekto, s kým som dlho nehovorila.

Keď som pri mori alebo rieke – to mi robí nielen radosť, ale aj dodáva energiu.

Keď nemám uponáhľané ráno, stihnem doma kávu a pokojné raňajky a popri tom si prečítam hoci aj jednu stranu z knihy alebo časopisu alebo počúvam podcasty.

Keď vzduch po daždi vonia.

Keď náhodní ľudia zistia, že sú z rovnakého mesta a zrazu sa cítia, ako keby boli dlhoroční kamaráti.

Keď MHD-čka chodí načas.

Keď idem na hodinu jógy, ktorá je opakom uponáhľaného dňa.

Keď sa stane niečo smiešne a cudzí ľudia sa na seba začnú usmievať alebo sa spolu smiať.

Keď sa sama prejdem mestom so slúchadlami na ušiach a kávou v ruke.

Keď mám čas na analógový svet a môžem si kresliť, písať na papier, skúšať nové fixky, perá a atramenty.

Keď dostanem knižku alebo mi niekto sám od seba požičia nejakú svoju so slovami, že toto si musíš prečítať.

Keď jem zdravo, ale chutne.

Keď sú k sebe návštevníci a personál v kaviarňach areštauráciách navzájom milí a niečo vtipné si povedia.

Keď som cez týždeň v meste a cez víkend v lese.

Keď spravím niekomu radosť, napríklad knihovníčke po tom, ako som jej doniesla knižky, ktoré som doma už viac nepotrebovala.

Keď niekto na ulici pekne hrá na gitare a spieva. Vtedy mám chuť zastaviť sa a počúvať.

Keď po dlhom pochmúrnom období vyjde slnko.

Keď sú pred panelákmi pekné záhradky, o ktoré sa ľudia starajú a nikto ich pritom do toho nenúti.

Keď si zoradím knihy podľa farieb dúhy.

Keď zdvihnem zo zeme odpadky a následne vidím, ako ich dvíhajú aj ďalší.

Keď si môžem vychutnávať zakvitnuté lúky a zalistené stromy spolu so svojimi psami.

Keď sa ľudia zapoja do zmysluplnej iniciatívy, napríklad pomôžu pri vyzbieraní odpadkov.

Keď sú ľudia ochotní a dokážu si nezištne pomôcť.

Keď vstanem oddýchnutá skôr, ako stihne zazvoniť budík.

Keď v supermarkete kupujem len zopár drobností a človek s plným košíkom predo mnou mi dá prednosť.

Keď sa neznámi ľudia na túre v horách zdravia, čo v zahraničí, napríklad Rusku, nie je zvykom.

Keď v zimnom oblečení nájdem peniažky, ktoré som si tam po zime cielene strčila, no zabudla na ne.

Keď zabudnem na slúchadlá a spievam si.

Keď si dokážem nájsť čas len sám pre seba.

Keď sa nezabudne na pochvalu.

Keď v schránke nájdem nové magazíny, ktoré si nechávam posielať poštou.

Keď vidím malého mravca niesť obrovskú omrvinku.

Keď si odo mňa pýtajú občiansky.

Keď môžem počas každého pekného dňa vybehnúť aspoň na hodinu do lesa.

Keď zoznámim kamošov s ďalšími svojimi kamošmi a oni si sadnú.

Keď si zájdem do múzea vo svojom meste, kde som nebola asi tak 200 rokov.

Keď vidím na človeku emóciu po tom, ako mu poviem: „Mám ťa rád.“ Aj keď to práve nečaká.

Keď počujem zaujímavé ľudské príbehy, ktoré sa často dozvedám len tak náhodným zarozprávaním sa na ulici.

Keď si ľudia dokážu odpadky, ktoré vyprodukujú počas pobytu v prírode, aj vziať so sebou dolu do civilizácie.

Keď zdolám horský štít alebo si spravím aj bezcielnu prechádzku.

Keď sa ľudia kráčajúci oproti sebe snažia uhnúť jeden druhému z cesty, no obaja idú stále do rovnakej strany, až sa napokon musia smiať.

Keď si môžem užiť voľný deň s blízkymi.

Keď objavím vo výbere týždňa na Spotify super pesničku.

Keď ľudia spravia niečo naozaj nezištne, napríklad si uvedomia, že predavačka v obchode má v ten deň meniny a darujú jej čokoládu – radosť vznikne na oboch stranách.

Keď úprimne niekoho pochválim a on sa poteší, napríklad suseda, ktorej pochválim nový účes.

Čo robí v živote radosť vám? Podeľte sa s nami v komentároch na našom Facebooku.

Tento článok je súčasťou víkendového vydania magazínu Sóda a vznikol v spolupráci s Férovou Nadáciou O2. Nadácia práve spustila ďalší ročník svojho Grantového programu. Zapojiť sa môžete na tomto mieste

Páčil sa vám článok?
Slabé
12345
Loading...
Super

Víkendové čítanie: Čo vám robí radosť?

Pociťuje ju každý z nás. Každý možno v trochu inej situácii či v trochu inej intenzite, no určite neobchádza ani jedného z nás.

V druhom víkendovom vydaní magazínu Sóda sme sa po východnom Slovensku rozhodli bližšie pozrieť na radosť, emóciu, ktorou reagujeme na príjemné udalosti v našom živote. Radosť patrí nielen k tým najpríjemnejším, ale súčasne aj najprirodzenejším emóciám, spája sa s pocitom šťastia a momentmi, pri ktorých sa človek cíti jednoducho dobre.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo znamená radosť pre vás a ktoré situácie ju vyvolávajú? Tieto dve otázky sa nesú celým naším víkendovým vydaním, ktoré vzniklo v spolupráci s Férovou Nadáciou O2. Začítajte sa do našich článkov a zistite, že zdroje radosti a od nej sa odvíjajúceho šťastia sú naozaj rôzne a veľmi subjektívne.

Psychologička Barbora Kuchárová sa v rámci našej víkendovej témy vo svojom stĺpčeku zamýšľa nad tým, čo je to radosť. „Radosť je prítomnosť, ktorá nemá včera a zajtra,“ hovorí.

Americký lingvista a spisovateľ Daniel Everett, ktorý dlhé roky žil po boku kmeňa Pirahov v amazonskom pralese, nám v rozhovore prezradil, prečo ich považuje za jedných z najšťastnejších ľudí na svete.

Daniel Everett sa od Pirahov mnohému naučil a svoje zistenia šíri ďalej. V ďalšom článku sme pre vás zhrnuli jeho poznatky o tom, čo všetko sa môžeme od tohto kmeňa naučiť, aby bol náš život vyrovnanejší a radostnejší.

Dobrú noc a pozor na hady. Tak znie názov Everettovej knihy, v ktorej opísal svoj život po boku amazonského kmeňa. Ak chcete o tomto kmeni a ich vnímaní sveta vedieť viac, zapojte sa do súťaže o 5 výtlačkov.

Aby sme dokázali, že pôvodcovia radosti, môžu byť rôzni, opýtali sme sa 8 známych tvárí a osobností verejného života, čo robí radosť v živote im a následne sme si rovnakú otázku položili aj my v rámci magazínu Sóda.

A čo naozaj robí radosť vám? Podeľte sa s nami v komentároch na našom Facebooku.

Zdrojom radosti môže byť aj práca či iná aktivita, ktorá prispieva k zlepšeniu podmienok na Slovensku. Máte nápad, ktorý môže pomôcť mladým ľuďom s rozbehnutím podnikania, venuje sa vzdelávaniu, boju s nezamestnanosťou alebo podporuje ľudské práva? Zapojte sa do nového Grantového programu, ktorý práve spustila Férová Nadácia O2.


Lifetech: Čo je nové